Hooponopono تکنیک هاوایی است که به شما امکان می دهد زندگی را در تمام جنبه های آن هماهنگ کنید. از این مقاله شما می توانید بدانید که تکنیک های خاص این جهت می تواند در زندگی شما برای رسیدن به نتایج عالی و همچنین استفاده از ابزار Hooponopono استفاده شود .
ابزار Hooponopono: "مداد"
اولین ابزار اصلی و محبوب فوق العاده ساده است. این "مداد" یا "پاک کن" نامیده می شود. یک مداد ساده را با یک پاک کن در انتهای خود بردارید و بر روی شی که مایلید تمیزش کنید، این است که آیا کامپیوتر شما، یک میز یا خودتان است یا نه. در همان زمان، اگر می خواهید، شما می توانید ساکت بمانید، و شما می توانید مهم ترین کلمات Hooponoponas: "من را ببخشید، من عاشق تو، من متاسفم، متشکرم."
ابزار Hooponopono: "آب آبی خورشیدی"
برای به دست آوردن شفا، آب شستشو، ابتدا یک ظرف شیشه ای آبی پیدا کنید - باید شفاف باشد. آب را در آن بریزید، یک ساعت در خورشید قرار دهید. اگر روز غم انگیز است یا خورشید در حال حاضر تنظیم شده است، می توانید از نور یک چراغ عادی استفاده کنید. این آب را می توان برای از بین بردن تنش، آن را نوشیدنی برای جلوگیری از استرس، آماده سازی چای و یا مواد غذایی بر روی آن. چنین آب انرژی هر آب دیگری را پاک می کند که در آن حداقل یک قطره از آن وجود خواهد داشت.
ابزار Hooponopono: "آفتابگردان"
این ابزار برای تخریب برنامه های منفی است که کمبود منابع مالی در زندگی ما ایجاد می کند. ذهنی می گویند: "آفتابگردان، آفتابگردان، آفتابگردان ...". یا فقط تصویری از این گیاه را در مقابل محل کارتان بچرخانید یا آن را در سایت خود نصب کنید. احترام به پول، آنها را دوست داشته، اما آنها را پرستش نمی کنند - و سپس آنها همیشه شما را همراه!
Hooponopono: ابزار "نفس ولز"
هوا را بطور آرام، آرام آرام به نظر خودتان از 1 تا 10 در نظر بگیرید. برای یک لحظه نفس خود را بپوشانید (برای 10 صورتحساب مناسب) و به آرامی بجنگید، همچنین ذهنی تا 10 شمارش کنید. این تکنیک توصیه می شود حداقل 10 بار در یک ردیف تمرین کنید - استرس را کاهش می دهد، و با استفاده منظم می تواند به طور کامل درمان افسردگی!
Hooponopono: ابزار "Rosinka"
هنگامی که شما ترسیدید، شما تجربه می کنید و یا ترسناک است، فقط می گویند کلمه "رادول" به خودتان. همه چیز را حذف می کند، انرژی منفی را پاک می کند، به احساس امنیت کمک می کند. این می تواند حداقل هر دقیقه استفاده شود. اگر می بینید که کسی بد یا غم انگیز است، به لحاظ ذهنی، به دنبال آن هستید، همچنین این کلمه را می گویند. ابزار "Velcro" به طور مشابه عمل می کند، که هیچ معنایی را به طور جداگانه در نظر نگیرد، زیرا می توان آن را دقیقا به همان شیوه ای که استفاده می شود، استفاده کند.
ابزار Hooponopono: "شیشه ای با آب"
شیشه را با آب تمیز پر کنید و آن را در هر مکان در خانه خود قرار دهید. این کمک خواهد کرد که گذشته و افکار خود را در مورد آن پاک کنید، حتی اگر اکنون در مورد آن فکر نکنید. آب را در یک شیشه 1-2 بار در روز را تغییر دهید، اگر هیچ چیز خاصی اتفاق نیفتاده و اغلب اگر نگران یا نگران باشید. اگر یک وضعیت خاص وجود دارد،
ابزار Hooponopono: "یخ آبی"
اگر شما رنج می برید، تجربه می کنید، تجربه درد می کنید، به راحتی می توانید وضعیت را تنها با فکر "یخ آبی" حل کنید. اگر به خودتان آسیب برسانید، خودتان را قطع کنید، ضربه بزنید - مطمئن باشید که این ترکیب ساده کلمه را به خودتان بگویید. اگر شما سبزیجات، میوه ها یا گل های بریده را جمع آوری کنید، آن را به خودتان بگویید تا دردتان را کاهش دهید. این عبارت را می توان بدون محدودیت تکرار کرد تا تجربیات خود و دیگران را کاهش دهد.
علیرغم این واقعیت که ابزارهای Hooponopon ساده هستند، آنها شگفتی های کار می کنند. پس از همه، آنچه شما به آن اعتقاد دارید، واقعا می تواند درد، رنج و تجربه را کاهش دهد.