دمای 35 درجه به عنوان دمای بالا خطرناک است. این می تواند بیماری یا اختلالات مختلف در بدن شما را نشان دهد. به همین دلیل مهم است که بدانیم علت سقوط آن چگونه است و چگونه آن را بالا ببریم.
دلایل ظاهر درجه حرارت 35 درجه است
لازم به ذکر است که برای برخی افراد درجه حرارت 36.6 درجه کاملا معمولی نیست. این می تواند در محدوده 35 تا 37 درجه باشد و فرد در همان زمان احساس راحتی می کند. اما اگر برای شما چنین سقوط ستون در دماسنج عجیب نیست چه؟ چه چیزی باعث درجه حرارت 35 درجه شد؟ و برای یک فرد چقدر خطرناک است؟
ارزشمند است بدانیم که چرا دمای بدن می تواند به 35 درجه کاهش یابد. این را می توان با مشکلات زیر با بدن تحت تاثیر قرار داد:
- کمبود ایمنی
- واکنش بدن به بیماری اخیرا منتقل شده؛
- کاهش سطح هموگلوبین ؛
- سندرم آتنیک؛
- مسمومیت بدن؛
- خونریزی داخلی
- فشار خون پایین مزمن
- مشکلات و بیماری های سیستم غدد درون ریز؛
- بیماری آدرنال؛
- دیستونی نوروکلئیک با توجه به نوع کمبود دهنده؛
- خستگی و overexertion؛
- کمبود مزمن خواب
- بارداری؛
- مصرف داروهای خاص
- کمبود ویتامین ها و عناصر کمیاب.
اگر در طول این دوره شما احساس ناراحتی عمومی کنید و با چنین درجه حرارتی احساس راحتی نکنید، باید با یک متخصص مشورت کنید که می تواند علت این بیماری را شناسایی کند و روش های درمان را توصیه کند.
چه کاری باید انجام دهید در دمای 35 درجه؟
برای شروع، اگر مشکل شما با اختلالات هورمونی یا بیماری های جدی ارتباط نداشته باشد، می توانید در خانه خود با دمای خود مبارزه کنید. به عنوان مثال:
- مهمترین و اصلی ترین مسئله بازگرداندن نیروها - خواب منظم و کامل، تغذیه خوب است.
- اثر موثر چای قوی و شیرین است که می تواند دمای موقت خود را افزایش دهد.
- همچنین توصیه می شود که یک دوره مصرف ویتامین E مصرف کنید. این رگ های خونی شما را تقویت می کند. اگرچه در واقع بهتر است یک کامپوننت کامل از ویتامین ها و ریزمغذی ها را بنوشید.
- یک راه حل عالی ماساژ و حمام کنتراست در صبح است.
- اگر علت خستگی و تنش عصبی ثابت باشد، توصیه می شود جوشانده از گیاهان تسکین دهنده یا تنتور والرین را مصرف کنید.
- با کمبود ایمنی، یک داروی شیرین از آلو، زردآلو، کشمش، عسل و آجیل گرفته شده در مقادیر مساوی کمک خوبی است.