درمان یبوست در بزرگسالان باید با ظاهر و علل آن تعیین شود. حذف مستقل یبوست بدون تعیین عوامل ایجاد کننده آن مجاز است تنها زمانی که این شرایط پاتولوژیک یک مورد واحد است و یا لازم است به سرعت روشی را پاک کنید (برای مثال در آماده سازی برای مطالعات تشخیصی یا جراحی).
از یک مورد تنها تاخیر مدفوع می تواند با ملین باشد. گزینه دیگری برای از بین بردن یبوست یک انما است. با این حال، برای درمان یبوست مزمن در بزرگسالان، این تکنیک استفاده نمی شود، زیرا این می تواند اعتیاد آور باشد، به همین دلیل است که پریستالیس روده ضعیف شده است. بنابراین، مشکل برای برخی از زمان حذف شده، ممکن است در آینده بدتر شود.
روشهای درمان یبوست در بزرگسالان
توصیه می شود به توصیه های متعددی برای کار روده بپردازید.
رژیم درست و رژیم نوشیدن
رژیم غذایی با تمایل به یبوست برای استفاده فراوان از غذاهای حاوی مقدار زیادی فیبر فراهم می کند. توصیه می شود بیشتر بخورید:
- هویج
- چغندر؛
- کدو تنبل
- کدو سبز؛
- گوجه فرنگی (بهتر است به شکل تازه).
دفع باید از:
- برنج؛
- تربچه
- قارچ؛
- سیر
- پیاز
این محصولات حاوی بسیاری از اسانس های اساسی است که پرستالیس را مهار می کند.
عملکرد روده ها به طور مطلوب تحت تاثیر نان چاودار، نان با سبوس، گندم سیاه، جو دوسر و جو مروارید، آب پز شده با افزودن روغن گیاهی است. لازم است از مقدار مایع (حداقل 2 لیتر در روز) برای ایجاد حجم عادی مدفوع استفاده کنید.
رها کردن عادت های بد
توصیه می شود که از دریافت نوشیدنی های الکلی خودداری شود یا به حداقل برسد. الکل باعث کمبود آب بدن می شود و اثر منفی بر تن ماهی های صاف اندام های توخالی (باعث اسپاسم) می شود. همچنین باید سیگار کشیدن را ترک کنید، tk. نیکوتین همچنین ظاهر یبوست را تحریک می کند.
راه درست زندگی
اگر به یبوست معتاد هستید، باید فعالیت حرکتی خود را افزایش دهید، برای ورزش، ورزش در صبح، و یا رفتن به روزانه در هوای تازه بروید. هنگامی که کار ناپایدار توصیه می شود به طور منظم با فعالیت بدنی شکسته شود. بعضی از کارشناسان تمرین یوگا را توصیه می کنند که شامل تمریناتی است که به منظور تحریک دفе می باشد. همچنین لازم است رژیم روزانه، غذا خوردن و تلاش برای خالی کردن روده را در همان زمان مشاهده کنید.
پیشگیری از شرایط استرس زا
همانطور که شناخته شده است، یکی از علل یبوست، عامل روانشناختی و وضعیت سیستم عصبی است. بنابراین، هر زمان که ممکن باشد، برای جلوگیری از فرار از عصبی و روانی، کنترل وضعیت یک روان شناسی ضروری است.
آماده سازی برای درمان یبوست در بزرگسالان
گروه های زیادی از داروهای کمکی برای یبوست در بزرگسالان وجود دارد. با تحرک زیاد روده، توصیه می شود داروهایی از اثر تحریک کننده مصرف کنید (برای مثال، وجوه مبتنی بر سنا، چغندر قره قاط، bikasodila و غیره). اما درمان با این داروها نباید بیش از ده روز طول بکشد و این داروها برای درمان یبوست در هموروئید حاد مانع است.
مواد معدنی مبتنی بر لاکسولوز (Dufalac، Exportal، و غیره) با عملکرد و ایمنی ملایم تر مشخص می شوند. این دارو ها رشد فلور روده را تحریک می کند و حجم توده های مدفوع را افزایش می دهد.
برای تخلیه مجدد روده، آماده سازی اسمزی مناسب است ( Forlax ، Fortrans ، و غیره). آنها بر اساس نمک ساخته شده و باعث حفظ آب در روده می شوند.
با یبوست شخصیت اسپاستیک، اسپرم های ضد اسپاسم تجویز می شوند (Papaverin، No-shpa، و غیره)، آرام بخش.