پاهای زیر زانو

سینه بخشی از پا از زانو به پاشنه است که درد آن می تواند ناشی از شکست هر یک از اجزای آن باشد: ماهیچه ها، تاندون ها، لیگامان ها، عروق، پروستوم. از آنجا که درد در پاها زیر زانو - یک پدیده نسبتا شایع است، و آنها می توانند به دلایل مختلف بوجود می آیند. در اغلب موارد، این درد به صورت اپیزودیک است، اغلب نیازی به درمان جدی نیست و ناشی از استرس فیزیکی بیش از حد و یا کمبود مواد مغذی است. اما این مشکل همچنین می تواند به علت آسیب ها و بیماری ها بوجود آید.

چرا پاها زیر زانو آسیب می بینند؟

بیایید به دلایل اصلی که پاها زیر زانوها می توانند آسیب ببینند را در نظر بگیریم.

شکست عضلات گوساله

در وهله اول - این یک تمرین جسمانی عالی است که می تواند باعث درد در ماهیچه ها و گاهی اوقات تشنج های شدید شود. علاوه بر این، گرفتگی عضلات گوساله می تواند ناشی از کمبود عناصر کمیاب (پتاسیم، کلسیم، منیزیم) باشد. این علل درد در عضلات پاها زیر زانو به راحتی قابل حذف هستند. موارد جدی در عضلات فرایندهای التهابی، و همچنین درد ناشی از آسیب های مختلف و سوء ها، جدی تر است.

آسیب رباط ها و تاندون ها

شایع ترین علت در این مورد اسپری است. اما انواع آسیب و التهاب رباط ها و تاندون ها، معمولا نیاز به درمان طولانی مدت (به عنوان مثال، شکستگی ها) ممکن است.

جراحات و بیماری های استخوانی و مفاصل

این دسته شامل تخریب، شکستگی های استخوانی و بیماری هایی مانند آرتریت، آرتروز، التهاب منیسیک زانو است. اگر استخوان پا کمتر از زانو باشد، این یک نشانه هشدار دهنده است، زیرا بر خلاف درد عضلانی - معمولا نشانه ای از یک بیماری یا آسیب جدی است.

اختلالات عروق خونی و اعصاب

ترومبوز وریدی، وریدهای واریسی، انقباض عروق خونی، آسیب و آسیب عصبی.

دلایل دیگر

این فهرست شامل مواردی است که نتیجه آسیب مستقیم به پاها زیر زانو نیست، اما می تواند باعث درد در آنها شود. چنین عوامل موثر بر تعادل آب و نمک در بدن، التهاب بافت چربی زیر پوست، رادیکولیت ، بارداری است.

درمان درد در پاها زیر زانو

درد می تواند در نوع، دوره ای و مکان منشا متفاوت باشد، اما همیشه احساسات ناخوشایند است، زیرا اگر پای درد زیر زانو باشد، طبیعی است که باید درمان شود.

مشکل ساده ترین و قابل حل این است که درد عضلانی یا گرفتگی عضلانی است. اگر آنها به علت فرار از فیزیکی هستند، پس از آن هیچ درمان خاصی به جز برای ماساژ و درمان ملایم مورد نیاز است. اگر پاها زیر زانو در شب صدمه دیده باشند و تشنج رخ دهد، این علامت به احتمال زیاد ناشی از کمبود عناصر کمیاب است و نیاز به مصرف ویتامین دارد.

اگر پای زیر زانو از جلوی دردناک باشد، این معمولا یک فرایند التهابی در بافت یا مفاصل تاندون را نشان می دهد، که معمولا با ورزش همراه است و با این میکروتروما همراه است. با چنین علائمی، رژیم آرام تر، تا زمان استفاده از باند ثابت، تجویز می شود، و همچنین داروهای ضد درد و ضد التهابی مصرف می کنند.

به عنوان یک قاعده، درد طولانی درد در پای زیر زانو، نشانه ای از روند التهابی در حال توسعه، آرتروز، آرتریت ، و بیماری روماتیسمی است. علائم مستقیم را می توان با استفاده از پماد با اثر ضد درد و ضد التهابی حذف کرد.

با توجه به این که درد در پاها می تواند ریشه های متنوعی داشته باشد، در مواردی که درد حاد با بیش از 2-3 روز متوقف نشود یا به طور مداوم بدتر شود، همراه با تورم، تحرک را محدود می کند، شما باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید و نه خود دارو.