ما همه با احساس بی حسی آشنا هستیم. حتی در دوران کودکی من، با داشتن شور و شوق، برای مدت طولانی نشسته در یک موقعیت، ما موفق به تجربه بی حسی از پاها.
احساس، هنگامی که، برای مثال، انگشتان در پای راست بی حس می شوند، بسیار ناخوشایند است. علیرغم این واقعیت که بیخوابی در اندامها، که به علت داشتن مدت طولانی در یک حالت ظاهر می شود، فیزیولوژیکی و بی ضرر است، گاهی اوقات ارزش فکر کردن در مورد سلامتی شما را دارد. این امر در مورد مواردی است که این نوع احساسات اغلب شما را اغوا می کند و به هیچ دلیلی آشکار نیست و به ویژه اگر آنها با کمبود حساسیت به سرما و گرما همراه با بی حسی همراه باشند.
علل بی حسی در انگشتان دست و پا
آیا تا کنون فکر کرده اید چرا انگشتان پا را بی حس کرده اید؟ بسیاری از مردم به این ناراحتی توجه ندارند. اما بیهوده اغلب، پاسخ به این که چرا گنگ، به عنوان مثال، انگشت پا بزرگ است، خونریزی خراب است. کم خونی در این مورد ممکن است بعد از یک مدت با گانگگرای جزئی پا بجنگد.
بنابراین، به منظور پیدا کردن دلایل اینکه انگشتان پا یا دست های خود را بی حس می کنید، ارزش صحبت کردن با دکتر است. شایعترین علت یکی از موارد زیر است:
- دیابت نوع یک (علت بدتر شدن متابولیسم و در نتیجه - تخریب خون)؛
- بیماری رینود - مشخص شده با نقص جریان خون در عروق کوچک؛
- میگرن ؛
- سیاتیک - خارش و التهاب عصب سیاتیک؛
- پاتولوژی شریان ها و اعصاب؛
- آترواسکلروز اندامها؛
- تومور عصبی محیطی؛
- استئوكاندروئید ستون فقرات کمری؛
- آرتریت روماتوئید؛
- پولیروپاتی؛
- میکروستروک
علاوه بر بیماری ها، دلایل دیگری نیز وجود دارد که انگشتان پا و ناخوشایند شما هستند:
- کمبود ویتامین در بدن (بیشتر ویتامین B12)؛
- مشروبات الکلی، سیگار کشیدن و اعتیاد به مواد مخدر؛
- یخ زده
- تکان دادن اعصاب شایع ترین علت آن است که شست پا روی پاها یا انگشتان پا از بین می رود؛
- بار یکنواخت ثابت در یک گروه خاص از عضلات (به عنوان مثال، مکرر نشستن، به ویژه برای ورزشکاران).
درمان بیماری
اگر بیحسی پس از تغییر وضعیت برای مدت زمان طولانی تکرار شود یا اغلب تکرار شود، ارزشمند است که بدانید که آیا شما به درمان نیاز ندارید. متخصص پزشکی می تواند بهترین نتیجه را در مورد اینکه چه درمان ضروری است، زمانی که انگشتان پا برطرف می شود. فقط با انجام امتحانات لازم می توانید علت دقیق چنین احساساتی را بیابید.
اگرچه هر چند توصیه هایی در مورد چگونگی انجام این کار صورت می گیرد:
- اول از همه، اگر شما در منزل هستید، باید کفش و لباسهای تنگ را حذف کنید، زیرا آنها می توانند خون را مختل کنند. شلوار جین را با حمام جایگزین کنید، پاهای خود را باید پابرهنه بگذارید و یا دمپایی های راحت را بپوشید.
- پاها را راحت ببندید و یا در صورت امکان، اطراف آپارتمان کمی حرکت کنید.
- اگر از بی حس شدن، مانند یک انگشت در پای چپ خود، سعی کنید آن را کشش، ساخت یک ماساژ سبک،
کمی کشیدن بر روی خود و twirling در جهات مختلف است. - یک نوع پیشگیری از بی حسی در آینده، ریختن انگشتان شما با آب سرد و حمام پا با نمک دریا است.
- سعی کنید بدن را در حالت فیزیکی خوب حفظ کنید، عادت های بد را رها کنید و محصولات را از «غذای سریع» سوء استفاده نکنید.
همانطور که می دانید، درمان به زودی آغاز می شود، کمتر طول می کشد و موثرتر است. بنابراین، اگر در عرض چند روز شما نمیتوانید از بیخوابی در خانه غلبه کنید، پس مطمئن شوید که با دکتر مشورت کنید و مطمئن شوید که دستورالعملهایتان را دنبال کنید.