Krupenik - نعناع نعناع از غلات، بیشتر گندم سیاه و پنیر. ظرف ساده ای کاملا در رژیم غذایی کسانی که می خواهند از دست دادن وزن و کسانی که فقط دوست دارند خوشمزه و راحت برای صبحانه خوردن مناسب است. تکه ای از غلات کاملا با خامه ترش، مربا، مربا و کیک خرد شده ترکیب شده است .
دستور غذا برای یک کلم ساخته شده از گندم سیاه با پنیر دلمه
گندم سیاه تمشک با پنیر دلخواه حتی برای کودکان مناسب است و پختن سریع و آسان از بزرگسالان لذت خواهید برد.
مواد تشکیل دهنده:
- پنیر خامه ای - 250 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- شکر - 60 گرم؛
- کره - 40 گرم؛
- نمک - خرج کردن؛
- غلات گندم سیاه - 150 گرم.
آمادگی
برای تهیه کلم، باید تخم مرغ را با شکر و یک نمک نمک سفید بشکنید. به مخلوط حاصل از تخم مرغ، شکر را اضافه کنید و آن را با یک چنگال مستقیم به داخل کاسه بشویید. حالا نوبت آخرین عنصر ما - چغندر گندم سیاه است، ما آن را مرتب می کنیم، شستشو می دهیم و آنرا جوش می دهیم، سپس آن را سرد و با پنیر مخلوط کن. krupenik در پوسته پوشیده شده با پوست و فرم روغن، توزیع یک لایه حتی، قرار دادن قطعات روغن در بالای صفحه و پخت در یک اجاق برقی پیش گرم برای 200 دقیقه 20 دقیقه.
فلفل دلمه ای دارای پوسته طلایی دلپذیر است. قبل از خدمت، تمشک برای سهولت برش خنک می شود.
گندم سیاه با پنیر و کشمش
بلغور گندم، با توجه به دستور العمل زیر، متفاوت از قبلی است با تنوع کمی بیشتر در مواد تشکیل دهنده. فلفل دلمه ای با توجه به این دستور العمل بسیار شاد و خوش طعم است.
مواد تشکیل دهنده:
- چغندر گندم - 1 مورد؛
- شیر - 2 مورد؛
- پنیر خامه ای - 300 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- کشمش - 1 انگشت کوچک؛
- خامه ترش - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
چغندر گندم سیاه شستشو و شستشو در شیر تا زمانی که آماده شود، جوش داده شده و سپس کاملا خنک می شود.
تخم مرغ را با شکر و خامه ترش کنید تا صاف کنید. پنیر و پنیر کشمش و سپس گندم سیاه را اضافه کنید. پایه تهیه شده ما را برای یک دانه پرچم آماده می کنیم، تکه های کره را در بالای صفحه قرار می دهیم و همه چیز را در یک کوره پیش گرم به دمای 2500 تا 25-30 دقیقه یا تا زمانی که پوسته طلایی تشکیل می شود قرار دهید.
تمشک قبل از خدمت باید خنک شود و سپس آن را به راحتی می توان به قطعات تقسیم کرد. بخشی از نعناع پنیر و گندم سیاه بهتر است با خامه ترش، شربت یا مربا، با شکر پودری شسته شود. شایان ستایش!