غذاهای با ماهی کنسروی بسیار ساده هستند، زیرا شما نیازی به تهیه ماهی برای مدت زمان طولانی ندارید، آنها تمیز کردن و پردازش را به عنوان یک ماده تازه نیاز ندارند. یکی از بهترین گزینه ها یک سالاد با کنسرو ماهی تن است، یک دستور ساده است که موجب صرفه جویی در زمان و اجازه می دهد تا شما را به یک ظرف بسیار خوشمزه است.
چگونه می توان یک سالاد از کنسرو ماهی تن؟
توده توده در جار نیاز به گرمای بیشتری ندارد. تنها چیزی که باید نگران باشید خلاص شدن از شر آب اضافی است. برای ساخت یک سالاد ساده با ماهی کنسرو شده، باید از توصیه های خاصی پیروی کنید:
- قبل از پخت و پز، شما نیاز به بررسی وضعیت ماهی در می توانید: آن را نباید به قطعات کوچک در هنگام بریدن شکسته. این نشان می دهد که تن ماهی بد کیفیت.
- خوشمزه ترین کنسرو ماهی تن است که توسط کلمه "گوجه فرنگی" در بانک مشخص شده است.
- ماهی و نمک تنها مواد تشکیل دهنده ای هستند که باید در ترکیب باشند. در قسمت شیشه باید در شکل نامه "P" نامگذاری شود.
- برای خروج از یک سالاد خوشمزه با کنسرو ماهی تن، دستورالعمل ساده ضروری شامل سوخت گیری است. این می تواند شامل کره، آب لیمو، سرکه بلوزیم یا سایر مواد تشکیل دهنده باشد. یک نوع ساده نیز قابل قبول است، که محصولات معمولی آن به عنوان یک سس مصرف می شود: سس مایونز یا خامه ترش. اگر مورد نظر، این دو جزء را می توان ترکیب کرد.
- ترکیب مواد تشکیل دهنده بستگی به دستور العمل دارد، می تواند تخم مرغ، سیب زمینی، خیار، گوجه فرنگی و سایر مواد تشکیل دهنده باشد.
سالاد با کنسرو ماهی تن و تخم مرغ
ترکیب کلاسیک از مواد تشکیل دهنده، که حاوی بسیاری از پروتئین - سالاد با ماهی تن و تخم مرغ. این می تواند مانند یک میان وعده سبک باشد و به صورت بخشی خورده می شود و سبزیجات اضافه آن را رنگی تر می کنند و ارزش غذایی را اضافه می کنند. هنگام پخت و پز، شما می توانید از تخم مرغ بلدرچین به جای مرغ معمولی استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- تون - 1 گلدان؛
- برگ کاهو - 3-4 قطعه؛
- خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- تخم مرغ جوش می خورند، برش داده می شود.
- تکه تکه کردن
- برای تهیه سالاد با کنسرو ماهی تن، یک دستور آشپزی ساده شامل موارد زیر است: مواد مخلوط را اضافه کنید، نمک اضافه کنید و خامه ترش کنید.
سالاد مامو با ماهی تن
در میان صاحبان سالاد بسیار محبوب "Mimosa" کنسرو شده با ماهی تن است. این را می توان با توجه به یک دستور العمل سنتی ساخته شده یا کمی تنظیمات شخصی خود را تنظیم کرد. شایع ترین روش های پخت و پز، حضور یک جزء ماهی است. قبل از خدمت، باید حداقل نیم ساعت در یخچال قرار دهید.
مواد تشکیل دهنده:
- پیاز - 1 قطعه؛
- تون - 1 گلدان؛
- هویج - 2 قطعه؛
- سیب زمینی - 2 قطعه؛
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- سس مایونز - 200 گرم.
آمادگی
- تخم مرغ را بجوشانید، سنجاب ها و زرده ها را جدا جدا کنید.
- تمام سبزیجات را به مکعب بریزید.
- مخلوط کردن با یک چنگال، اضافه کردن نمک و فلفل.
- هر عنصر به طور جداگانه با سس مایونز خیس می شود.
- برای ساخت سالاد لاغری با ماهی، شما باید مواد را در این ترتیب قرار دهید: ماهی تن، سیب زمینی، هویج، پیاز، سنجاب و زرده.
سالاد با ماهی قزل آلا و ماهی تن
سالاد فوق العاده خوشمزه و ظریف با آکواریوم و کنسرو ماهی تن. چنین سبزیجات به طعم تلخ تند می بخشد، این اجزا به شدت هماهنگ ترکیب می شوند. تخم مرغ بلدرچین و گیلاس به طعم خاصی می رسند. این اجزاء به نصف کاهش یافته و به عنوان دکوراسیون عمل می کنند.
مواد تشکیل دهنده:
- تون - 1 گلدان؛
- گیلاس 300 گرم؛
- ruccola - 300 g؛
- لیمو - 1 قطعه؛
- تخم مرغ بلدرچین - 10 عدد.
- روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. l؛
- سرکه - 1 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- تن با یک چنگال
- موش ها را بشویید و در بالای ماهی قرار دهید.
- برای گرفتن یک پانسمان برای سالاد با ماهی تن، شما نیاز به آب کردن از لیمو دارید، آن را با سرکه، کره مخلوط کنید.
- سس را بر روی سالاد بریزید و هم بزنید. بر روی یک صفحه قرار دهید، نیمه تخم مرغ را روی هم قرار دهید.
سالاد نویاز با دستور غذای کلاسیک تون
سالاد "Nisuaz" با طعم فوق العاده آسان است. ویژگی اصلی آن ترکیبی از آنچوی ها و ماهی های کنسرو شده است، طعم تند مخصوص آن از طعم معطر به دست می آید. دوستداران طعم و مزه گرم افزودن خردل و سیر دژون. غذا بسیار جذاب است چرا که با زیتون و ریحان تزئین شده است.
مواد تشکیل دهنده:
- anchovies - 6-7 قطعه؛
- تون - 1 گلدان؛
- گوجه فرنگی - 2 عدد.
- زیتون - 2 قطعه؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- برگ کاهو - 5 عدد.
- سیر - 2 میخک؛
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. l؛
- خردل - 1 قاشق چایخوری.
آمادگی
- تکه تکه کردن
- در یک صفحه تخت ترتیب برگ های سالاد.
- در بالای ماهی ماهی ها را بریزید، سپس تکه های گوجه فرنگی، تخم مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید.
- زیتون را به هم بزنید و آنها را در مرکز سالاد قرار دهید.
- مخلوط سیر، کره و خردل، پختن ظرف را بشویید.
سالاد با ماهی تن و ذرت
زنان خانه دار مشغول می توانند به سرعت به میز شام تزئین نمایند ، اگر یک سالاد ساده با ماهی تن همراه با ذرت تهیه کنند. پخت و پز او را به حداقل زمان، به دلیل مواد تشکیل دهنده اصلی تنها نیاز به خارج شدن از قوطی ها و حذف مایع اضافی. در زمستان، به جای خیار تازه در ظرف، می توانید از ترشی ها استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- تون - 1 گلدان؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- خیار - 1 قطعه؛
- ذرت - 1 گلدان؛
- برگ کاهو - 50 گرم؛
- پیاز - 0.5 قطعه؛
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- تون را با یک چنگال برشید.
- خیار را به نوار، حلقه نیمی از پیاز و تخم مرغ - مکعب برش دهید. سالاد برگ را به قطعات بزرگ می شکند.
- تمام مواد موجود در یک ظرف و اضافه کردن ذرت، مخلوط کردن.
- ظرف را با کره و آب بجوشانید.
سالاد با تن و کلم Pekinese
سالاد با ماهی تن و کلم بسیار مغذی است. این شامل بسیاری از ویتامین های مفید است، که برای بدن ضروری است. کلم تازه و سرسبزی به سالاد می رسد، و طعم آن طعم تصفیه شده خود را اضافه می کند. ظرف به سادگی ساخته شده است و به حداقل اجزای و تلاش های صرف شده نیاز دارد.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 400 گرم؛
- تون - 1 گلدان؛
- خیار تازه - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- سس مایونز و ترش - به مزه.
آمادگی
- به نوارهای بزرگ کلم بریزید. مش با چنگال با ماهی.
- پیاز را از پوست بریزید و آن را در مکعب های کوچک برش دهید، با طعم مخلوط کنید.
- خیار به مکعب برسد.
- تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده و مخلوط را از سس مایونز و خامه ترش اضافه کنید.
سالاد با ماهی تن و لوبیا - دستور غذا
ترکیب بسیار جالب یک سالاد با تن و لوبیا است . ویژگی اصلی آن اینست که شما آماده ساختن مواد تشکیل دهنده ظرف نیستید، آنها باید ابتدا خرد شوند. یک پیک نان خاص برای غذا توسط یک پانسمان بر اساس کره و آب لیمو داده می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا - 1 گلدان؛
- تون - 1 گلدان؛
- تخم مرغ تخم مرغ - 2 عدد.
- پیاز - 1 قطعه؛
- خیار - 1 قطعه؛
- پیاز سبز - 1 دسته؛
- آب لیمو - 2 قاشق غذا خوری؛
- روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- قوطی های باز با ماهی و لوبیا، رطوبت اضافی را از بین ببرید، آنها را بکشید.
- تخم مرغ آب پز را به قطعات بزرگ بریزید.
- پیاز ریز خرد شده، خیار را می توان به حلقه های نیمه برش داد.
- همه مخلوط و پور با روغن، آب.
سالاد با تن و پنیر
ظرف را می توان نه تنها خوشمزه، بلکه همچنین می توانید آن را به یادداشت های تند تصفیه شده اگر شما یک سالاد با ماهی تن و موتزارلا را. این کار بسیار سریع انجام می شود و یک میان وعده اشتها برای یک جشن و دکوراسیون میز واقعی است. در صورت تمایل، موتزارلا را می توان با نوع دیگری از پنیر جایگزین کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- تون - 1 گلدان؛
- فلفل شیرین - 1 عدد.
- پیاز سبز - 1 دسته؛
- تخم مرغ تخم مرغ - 2 عدد.
- موتزارلا - 100 گرم؛
- سس مایونز - 50 گرم؛
- خامه ترش - 50 گرم.
آمادگی
- تخم مرغ را بشویید، به نوار بریزید.
- مخلوط سس مایونز و خامه ترش، شما می توانید فلفل خردل و فلفل را اضافه کنید.
- یک لایه ای از ماهی را در بالای تخم قرار دهید و در بخشی از پانسمان قرار دهید.
- لایه بعدی پیاز و بقیه پانسمان است.
- بالا با فلفل، به نوار بریده، با پنیر بپاشید.
سالاد با ماهی تن و آناناس
یک غذای بسیار سبک و رژیمی سالاد با کنسرو ماهی تن با افزودن آناناس است. سبک فوق العاده سیب به سیب های موجود در ترکیب آن افزوده می شود، در حالی که آنها یک نکته شیرین و ترش را اضافه می کنند. برای ایجاد یک سالاد حتی اصلیتر، بعد از ظهر سیر نیز کمک خواهد کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- تون - 1 گلدان؛
- سیب زمینی - 4 عدد.
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- سیب - 1 قطعه؛
- آناناس - 6 حلقه؛
- سس مایونز، به سلیقه.
آمادگی
- سیب زمینی و تخم مرغ را بجوشانید.
- مخلوط کردن با یک چنگال، مواد باقیمانده را به مکعب بریزید.
- همه چیز را مخلوط کنید، سیر را فشار دهید، فصل را با سس مایونز بگیرید.
سالاد با ماهی تن و سبزیجات
طعم و مزه خیره کننده و ظاهر جذاب سالاد سبزیجات با ماهی تن است. انتخاب اجزای می تواند بر اساس خواسته های فردی میزبان انجام شود، می توان آن را فلفل شیرین، گوجه فرنگی، خیار تازه. این ظرف به لطف دسترسی سبزیجات تازه بسیار مفید است و پانسمان اصلی، پیچیدگی را افزوده است.
مواد تشکیل دهنده:
- تون - 1 گلدان؛
- گوجه فرنگی - 3 قطعه؛
- فلفل شیرین - 2 عدد.
- برگ کاهو - 3 قطعه؛
- زیتون - 50 گرم؛
- روغن زیتون - 40 میلی لیتر؛
- لیمو - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 عدد.
آمادگی
- برش گوجه فرنگی برش، نوار فلفل، و نیمی از پیاز.
- تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده و مخلوط را از کره و آب لیمو بریزید.
سالاد گرم با ماهی تن
شام را با یک سالاد سالم با ماهی تون جایگزین کنید، که دستور العمل بسیار ساده است. توصیه می شود که آن را بلافاصله پس از پخت و پز یا پیش گرم شدن آن در مایکروویو بکار ببرید تا کاملا طعم اصلی خود را تجربه کنید. این ظرف یک دکوراسیون فوق العاده از هر جشن است.
مواد تشکیل دهنده:
- تون - 1 گلدان؛
- تخم مرغ بلدرچین - 7 عدد.
- تخم مرغ تخم مرغ - 3 قطعه؛
- خیار - 3 قطعه؛
- گوجه فرنگی - 3 قطعه؛
- برگ کاهو - 3 قطعه؛
- روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری. l؛
- آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. ل
آمادگی
- تن با یک چنگال
- تخم مرغ های پخته شده را برش می دهیم: نیمدای بلدرچین و مرغ در چهارراه.
- گوجه فرنگی را بریزید و خیار را درون مکعب قرار دهید.
- تمام اجزا را مخلوط کنید، در یک پانسمان از کره و آب لیمو ریخته شود.