تا به امروز، ما تعداد زیادی از تکنیک هایی را برای از دست دادن کیلوگرم بیش از حد می شناسیم. در میان آنها گزینه های کاملا غیر معمولی وجود دارد، به عنوان مثال، یک رژیم غذایی در سرکه سیب سیب برای کاهش وزن. مهم است که سرکه را طبق قوانین استفاده کنید، از دوز تجاوز نکنید و داروهای ضد احتقان مصرف کنید. قبل از استفاده از این تکنیک، کاهش وزن باید با پزشک مشورت کند تا موارد منع مصرف را رد کند.
رژیم غذایی بر سرکه سیب سرکه
مهم است که بدانید سرکه سیب سرکه ابزار فوق العاده ای نیست که وزن بیش از حد را ذخیره کند. چنین رژیم غذایی می تواند برای بهبود نتایج مورد استفاده قرار گیرد اگر فرد تغذیه و ورزش مناسب را مشاهده کند. هرگز سرکه را به شکل خالص نگذارید، زیرا این اسید است که می تواند مخاط مخاطب ارگانهای داخلی را تخریب کند. مهم این است که چنین رژیم غذایی می تواند سبب بروز مشکلات سلامتی شود: سوزش سر دل، اختلالات گوارشی، درد معده و غیره. یکی دیگر از توصیه های مهم - نوشیدنی سرکه را از طریق یک کاه بیدار کنید، زیرا می تواند باعث نابودی مینای دندان شود. راه های مختلفی برای اعمال رژیم غذایی بر روی نیش سیب وجود دارد:
- گزینه شماره 1 در یک لیوان آب، 1 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق غذاخوری را حل کنید. قاشق سرکه سیب سرکه. محصول باید ظرف 30 دقیقه طول بکشد. قبل از غذا خوردن این دستور غذا احساس گرسنگی را کاهش می دهد، به این معنی که برای صبحانه، ناهار و شام خورده می شود، که برای از دست دادن وزن مهم است.
- گزینه شماره 2 این گزینه سوخت و ساز را بهبود خواهد بخشید و روند سوزاندن چربی را آغاز خواهد کرد. برای چنین رژیمی در سرکه سیب سرخ، آماده سازی با توجه به این دستور غذا تهیه می شود: در 1 قاشق غذاخوری. آب، 1 قاشق چای خوری سرکه و 0.5 قاشق چای خوری عسل را بگذارید. راه حل باید بعد از بیدار شدن در معده خالی باشد.
- گزینه شماره 3 . برای بهبود فرآیند تقسیم چربی و کربوهیدرات ها، یک نوشیدنی ساده را تهیه کنید: در 1 قاشق غذاخوری. آب، 2 قاشق چای خوری سرکه اضافه کنید. آن را 3 بار در روز بنوشید: صبح و ناهار با غذا و شب قبل از رفتن به رختخواب.
این گزینه ها برای مصرف دارو است، رژیم غذایی با سرکه سیب سس، اما این همه راه های استفاده از آن نیست، از آنجا که مژه و ابرو محبوب و موثر است. چنین روش هایی می توانند متابولیسم را بهبود بخشیده و ظاهر سلولیت را کاهش دهند. برای انجام پخت و پز، لازم است آب با شراب سیب سیب را با هم برابر کنید. در محلول حاصل، باند الاستیک را مرطوب کنید و آن را در مناطق مشکل قرار دهید. بالا را با یک بسته بندی و لباس گرم کنید. مدت زمان پروسه 40 دقیقه است. همان راه حل مالیدن است، مالش آن را با حرکات ماساژ.