این راز نیست که وریدهای واریسی به طور مستقیم به عادات غذا مربوط می شوند و اگر آنها اشتباه باشند، شما به سرعت وضعیت را تشدید می کنید و ظاهر پاهای خود را خراب می کنید. تغذیه برای وریدهای واریسی می تواند، اگر نه یک دارو، و یا حداقل یک ادجوانت عالی و جلوگیری از پیشرفت بیشتر بیماری است. مواردی وجود دارد که در اثر استفاده درست از یک رژیم غذایی برای وریدهای واریسی، بیماری تضعیف یا حتی متوقف شود.
محصولات مفید برای وریدهای واریسی
رگهای واریس نیاز به تغذیه ای دارند که به تحرک و تقویت عروق کمک می کنند، باعث می شود که بیماری متوقف شود و حداقل پیشرفت نمی کند. لیست محصولات مطلوب برای واریس عبارتند از:
- ویتامین C برای قدرت وریدهای : توت فرنگی، مرکبات، انگور فرنگی، مرغ، خولان دریایی، گل رز، گوجه فرنگی، فلفل، کلم، سیب زمینی، کرفس، جعفری.
- ویتامین E برای کشش رگها : پیاز سبز، کاهو، نخود فرنگی، لوبیا، عدس، روغن گیاهی - زیتون، ذرت، زرده تخم مرغ، کبد گوشت گاو، گندم.
- فیبر گیاهی برای پاکسازی بدن : سبوس (آنها را می توان در هر داروخانه، همچنین به نام "فیبر")، میوه ها، سبزیجات خریداری شده است.
- روتن برای تقویت دیواره های رگ های خونی : گریپ فروت، پرتقال، لیمو، خاکستر کوهی، کشمش سیاه، سگ رز، گردو، چای.
- عناصر برای سنتز الاستین : میگو، لوبستر، صدف، ماهی مرکب، صدف.
- Bioflavonoids در برابر لخته های خون : گیلاس و گیلاس.
فراموش نکنید که رژیم آشامیدنی را رعایت کنید: در روز لازم است حداقل 1.5-2 لیتر مایع بنوشید، 50٪ آن آب است.
چه غذاهایی برای ورید واریسی استفاده نمی شود؟
ساخت رژیم مناسب برای ورید واریسی غیرممکن است بدون محدودیت های کوچکی که اجازه نخواهد داد که رگ های خونی خود را گرفتار نکنید و در محل نشوید، رژیم غذایی برای تمیز کردن
- هر نوشیدنی الکلی و کم الکل، از جمله آبجو؛
- تمام غذاهای چرب (مارگارین، کره، گوشت خوک، گوشت خوک)؛
- گوشت دودی، مواد غذایی کنسرو شده، marinades؛
- سرد، گردو غنی؛
- شکر (شیرینی و شیرینی)؛
- قهوه، کاکائو.
Varicosity نیاز به رژیم غذایی بیش از حد سخت نیست، اما هنوز هم باید عادات غذایی خود را تجدید نظر. خوردن درست، و پاهای شما خیلی بهتر خواهد شد. علاوه بر این، اقدامات درمانی نیز تأثیر بیشتری خواهد داشت که به زودی به سلامت می انجامد.