رژیم برای هپاتیت C چیزی نیست که می تواند انجام شود و یا به خواست خود نادیده گرفته شود. با توجه به این واقعیت که این شکل از بیماری سلول های کبدی را به طور کامل بی دفاع می کند، مهم است که بار کبد را تا آنجا که ممکن است حذف کنید - تنها در این مورد شما نسبتا آسان می توانید این بیماری را تحمل کنید. این راز نیست که این شکل بیماری پیچیده ترین است و بنابراین مهم است که نه تنها بدانید که چه رژیمی برای هپاتیت c مورد نیاز است، بلکه به دنبال همه قوانین آن است.
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
اگر هپاتیت C دارید، رژیم غذایی شماره 5 چیزی است که شما نیاز دارید. این گزینه نه تنها برای حفظ وضعیت شما، بلکه همچنین برای بهبود آن است: درد در سمت راست کاهش خواهد یافت، احساس خستگی مداوم و کمبود انرژی تسهیل خواهد شد.
بنابراین، در اندازه گیری کامل، رژیم غذایی برای هپاتیت C به غذاهای زیر اجازه می دهد:
- شیر و هر محصول لبنی (و پنیر هر روز ارزش غذا خوردن است)؛
- گوشت و ماهی از انواع لاغر، ایده آل - در قالب پخته شده؛
- فرنی بر روی شیر از غلات و حبوبات ذرت کامل - برنج قهوه ای، گندم سیاه یا جو.
- فرنی با کدو تنبل؛
- سبزیجات تازه و میوه ها؛
- انواع ظروف از سبزیجات: سوپ، خورش ها، سالاد؛
- آب میوه تازه از هر سبزی، میوه و انواع توت ها؛
- دانه ها و آجیل ها؛
- چای سبز و گیاهی.
اگر در حالت معمول شما می توانید چیزی به این لیست اضافه کنید، پس رژیم برای هپاتیت حاد محدودیت های شدید و تغذیه تنها این محصولات را در نظر می گیرد. علاوه بر این، در این مورد لازم است تقریبا به طور کامل نمک را رها کرده و میزان چربی مصرف شده را تا آنجا که ممکن است کاهش دهد.
برای خوردن باید تقسیم شود، بهتر است - در همان زمان، 5-6 بار در روز در بخش های کوچک. رژیم بعد از هپاتیت، اگرچه شامل انواع مختلفی از محصولات می شود، هنوز هم نیاز به رعایت این رژیم است که برای یک فرد مفید است.
رژیم غذایی برای هپاتیت مزمن، گزینه ای نرم تر را ارائه می دهد که ممکن است حاوی تعدادی اضافی باشد. اما اگر در چنین مواقعی چنین بیماری ای داشته باشید، همیشه باید محصولات زیر را که برای شما ممنوع است فراموش کنید:
- ماهی از انواع چربی (ماهی خال مخالی، ماهی قزل آلا و دیگران)؛
- گوشت چرب (به ویژه گوشت خوک)؛
- هر نوع از گوشت و ماهی؛
- جعفری های شور یا نمک زده
- محصولات دودی؛
- ماهی شور
- انواع ظروف تند؛
- هر نوع مواد غذایی کنسرو شده؛
- تمام ادویه جات؛
- هر نوع چربی های پخت و پز؛
- شیرینی، بنفش
- قهوه قوی یا چای، آب نوشیدنی شیرین، هر نوع الکل.
البته اگر از این قوانین پیروی کنید، غذا برای شما یک مشکل بزرگ است. بنابراین، بهترین گزینه این است که در خانه بجوشانید و غذا را در یک کانتینر کار کنید. انحراف از رعایت این هنجارها می تواند شرایط شما را تشدید کند، بنابراین بهتر است یک بار و برای همه یک راه سالم را انتخاب کنید.
رژیم های غذایی با انواع دیگر هپاتیت
شایان ذکر است که برای تقریبا تمام انواع هپاتیت، لیست محصولات مجاز و ممنوعه همچنان همانطور که قبلا فرصت دیدن آن را داشتید، باقی می ماند. اجازه دهید برخی از تفاوت ها در رژیم های غذایی برای انواع مختلف هپاتیت را تحلیل کنیم:
- رژیم غذایی در هپاتیت سمی به لیست محصولات مجاز خرگوش و مرغ بدون پوست اضافه شده است. علاوه بر این، توصیه می شود یک روز پایدار روزانه یک بار برگزار شود، که طی آن شما فقط نیاز به خوردن سبزیجات و میوه ها دارید.
- هپاتیت الکل: رژیم غذایی . اولین اقدام، امتناع از الکل در هر صورت، در هر صورت است. علاوه بر این، لازم است که به رژیم غذایی پایبند باشید که در آن تأکید بر مصرف پروتئین و سبزیجات قرار دارد و همه چیز باید بدون چربی پخته شود. چربی ها و کربوهیدراتهای ساده به شدت محدود می شوند.
- رژیم با هپاتیت دارویی . در این مورد، لازم است رژیم غذایی مشابه 5 را که در بالا توضیح داده شده است دنبال کنید و مهمتر از همه - برای کم کردن چربی ها در رژیم غذایی.
هپاتیت قابل درمان است - اما فقط تحت این قوانین قرار دارد.