روش های از دست دادن وزن

روش های مختلفی برای از دست دادن وزن وجود دارد که نه تنها در نتیجه، بلکه در اثر بر بدن نیز متفاوت است. هر کس حق دارد که بهترین راه استفاده را انتخاب کند، بنابراین روش های مدرن از دست دادن وزن را در نظر بگیرید.

روشهای جدید از دست دادن وزن

دانشمندان در سراسر جهان در حال تلاش برای ایجاد یک راه جهانی برای از دست دادن وزن، در اینجا برخی از آخرین نوآوری ها:

1. یک داروی جدید، به نام "Liraglutide"، اختراع شد. این دارو با یک ضربه تزریق می شود، دانشمندان وعده داده اند که در 2 ماه شما وزن خود را با 2 اندازه کاهش دهید. توسعه دهندگان مواد مخدر بر این باورند که امروز بهترین روش برای از دست دادن وزن است.
2. در ژاپن، با یک تلفن همراه، یک متخصص تغذیه، که می تواند مقدار کالری غذاها را محاسبه کند، آمد. برای انجام این کار، فقط تصویری از ظرفی که می خواهید بخورید را بیرون بیاورید و تلفن با پایگاه داده آن اطلاعات لازم را در مورد محتوای کالری ظرف ارائه می دهد.
3. دانشمندان آمریکایی پیشنهاد می کنند که با کمبود درجه حرارت کم چربی را از بین ببرند. بر خلاف کریواسونا ، تهیه شده به نام "Zeltiq"، به طور دقیق عمل می کند، یعنی در یک منطقه خاص از بدن که در آن چربی بیش از حد وجود دارد.

روش های غیر سنتی از دست دادن وزن

بسیاری از زنان که در روش های سنتی ناراحت هستند، برای شیوه های افراطی و غیرعادی حل می شوند.

1. طب سوزنی به تاثیر عوامل تاثیرگذار بر روی عملکرد اندام های داخلی کمک می کند و این باعث می شود که از دست دادن پوند اضافی جلوگیری شود.
2. ماساژ کمک می کند تا بهبود گردش خون و سرعت بخشیدن به فرآیندهای متابولیک بدن را بهبود بخشد. همه اینها به طور مستقیم بر پوند اضافی تاثیر می گذارد.
3. بعضی از زنان مراقب جراحی هستند. اغلب، این یک دور از معده است. با تشکر از این که شما خیلی کمتر می خورید و بدن چربی های انباشته را صرف می کند. همچنین بعضی از زنان تصمیم می گیرند در لیپوساکشن، هنگام استفاده از یک لوله نازک از مناطق مشکل، چربی بیش از حد مکیده می شود.

روش های کاهش وزن که کار می کنند

این روش ها تنها می تواند 2 - تغذیه مناسب و ورزش را به ارمغان بیاورد. فقط در این راه، شما قادر به دستیابی به نتایج خوب خواهید بود. برای خودتان مناسب ترین محصولات را انتخاب کنید، که قطعا باید سبزیجات تازه، میوه ها، محصولات لبنی و گوشت بدون چربی باشد.

و یک روش موثرتر از دست دادن وزن ورزش است. شما می توانید به ورزشگاه، استخر شنا، رقص، تناسب اندام یا یوگا بروید. این همه به تمایل و آمادگی جسمانی شما بستگی دارد.