ما برای شنیدن در مورد از دست دادن وزن و پوند اضافی استفاده می کنیم که معتقد است که زنان موازی نیز می خواهند وزن خود را افزایش دهند. با این حال، اضافه وزن و کمبود آن به طور یکسان نشانگر نقض خاصی است.
باریک بیش از حد
بی نظمی بیش از حد می گوید:
- اختلالات در سیستم غدد درون ریز؛
- مشکلات با غده تیروئید؛
- شکست در کار غدد فوق کلیه؛
- تغییر در پس زمینه هورمونی؛
- نقض آب نمک و تعادل اسید و پایه
اغلب زنان با کمبود وزن احساس ابتلا و ناتوانی خود را احساس می کنند. این به این دلیل است که طبیعت ذاتی است که یک زن باید وزن کمتری داشته باشد تا بتواند یک فرزند سالم داشته باشد.
با توجه به این که رفتار ما با غرایز ابتدایی دیکته شده است، پس مردی که "زن" را برای ادامه جنس انتخاب می کند، به طور غریزی توجه خود را به کامل (در اعتدال!)، پامپوس با سلامتی و تمام اشکال که زن را نشان می دهد. بله، لاغر به نظر می رسد جذاب بر روی تبلت، اما این به معنای سلامت عالی و یا فرصت برای تبدیل شدن به مادر خانواده نیست.در گذشته، چهره های لاغر و نوجوانان به طور کلی از خانم های جهان بالا نقل نشده اند. سپس برای دختران با چهره های مشکل ساز (کمبود وزن!) آنها "رژیم غذایی" خود را تنظیم کردند. برای یک هفته دختر از رختخواب نرفت، با نان خورده شد و آبجو و کواس را نوشید. امروزه، فرزندان آنها از یک راه انسانی برای به دست آوردن وزن استفاده می کنند - مخمر آبجو.
ترکیب مخمر
ما عادت کرده ایم که انواع غذاهای رژیمی را در جدول ما ببینیم، و بنابراین، مخمر آبجو از همان "اپرا". مخمر آبجو متعلق به کلاس قارچ است.
ترکیب:
- آنزیم ها؛
- پلی ساکارید؛
- ارز
- گلیکوژن؛
- provitamin د؛
- چربی ها
- اسیدهای آمینه؛
- ویتامین B2، B6، D و K
آنزیم های موجود در ترکیب باعث جذب کربوهیدرات ها، هضم و جذب ویتامین ها و عناصر کمیاب می شود. ویتامین ها تمام سلول های ما را با تغذیه مناسب برای رشد و کار پر می کنند. پروتئین در ترکیب با ویتامین D به عنوان پایه ای برای بافت استخوانی عمل می کند.
در جهان امروز برای افزایش وزن، شما می توانید بسیاری از راه ها را پیدا کنید: ورزش، فیزیوتراپی، تغذیه، مواد معدنی و مجتمع های ویتامین و قرص مخمر. دومی اکثریت مردم را ترجیح می دهد، زیرا مخمر آبجو نه تنها برای افزایش وزن ایجاد می شود. اثرات مثبت مصرف مخمر عبارتند از:
عادی سازی دستگاه گوارش- از بین بردن اختلالات هورمونی؛
- کاهش سطح قند خون
- شتاب سنتز سلول های عضلانی و بافت استخوانی و از این رو تابع باززایی؛
- از بین بردن درخشش چرب و آکنه بر روی پوست، نرمال شدن غدد سباسه.
و این یک لیست کامل نیست.
مخمر آبجو بطور فعال در بدن سازی استفاده می شود. از آنجا که ترکیب آنها تقریبا کاملی از آمینو اسیدها است، مخمر آبجو موجب رشد سریع ماهیچه ها، دفع چربی ها و تقویت عضله قلب می شود.
نحوه درست كردن مخمر چیست؟
با این حال، ضروری است که مخمر آبجو را برای افزایش توده با ذهن مصرف کنید، در غیر اینصورت خطر ابتلا به چربی را افزایش می دهد. مخمر آبجو تضمین کننده توزیع درست وزن تازه وارد شده نیست. برای اطمینان از اینکه وزن شما نه تنها عادی شده، بلکه باعث جذابیت شما نیز می شود، شما نیاز به یک رژیم متعادل دارید،
ترکیبی از مخمر به علاوه ورزش ایده آل برای افزایش وزن در قالب توده عضلانی است. علاوه بر این، اگر به شدت در ورزش مشغول به فعالیت هستید، منطقی است که مصرف مخمر را افزایش دهید. اما این فقط به توصیه یک دکتر است.
مخمر غذایی برای افزایش وزن یک قرص سه بار در روز مصرف می شود. برای رسیدن به نتیجه، دوره باید حداقل یک ماه طول بکشد.
بنابراین، اگر مشکلی با وزن در سمت منفی دارید، سعی کنید خود را به طور کامل طبیعی و از همه طرف یک ابزار مفید - مخمر آبجو.