قبل از ظهور دارو، که امروز ما امروز سنتی می نامیم، مردم به طور مستقل با گیاهان درمان می شوند. این اولا صحبت می کند که شخص به طبیعت نزدیک تر است، او توانست سرنخ های مادر زمین را تشخیص دهد و از هدایای او استفاده کند. امروزه، فیتوتراپی برای بسیاری از بسیاری از شامان و جادوگران است، و در واقع، حتی گندم بی خطر با مجوز صالح می تواند ما را از بیماری های پیچیده تر درمان، و نمونه هایی وجود دارد. بعدا ما خواهیم دید که چطور باید گیاهان را به منظور بهبود سوخت و ساز در نظر بگیریم و قدرت "معجزه آسایی" آنها چیست.
اگر می خواهید سوخت و ساز بدن را سریعتر کنید یا بعد از بیماری بازگردانید، باید تصمیم بگیرید که چگونه به آن دست یابید. پس از همه، تمام گیاهان با روش های مختلف اثر مشابهی به دست می آورند، یعنی بر طبق اصل عمل، و گیاهان متابولیسم را جدا می کنند:
- سرکوب اشتها - آنجلیکا افیسینالیس، بذر کتان، حباب فیکوس.
- دفع ادرار و فعال کننده صفراوی - کرم چوب، گل کلم، گل آذین، زرشک، قاصدک.
- بازگرداندن کار دستگاه گوارش - کرفس، رازیانه، آنس.
- سوخت و ساز شتاب زده - زنجبیل، رزماری، فلفل، زردچوبه.
- لاغر کننده ها - بابونه، زردچوبه، کرفس، تلخ، یونجه.
بنابراین، برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، می توانید از تمام گیاهان در همان زمان استفاده کنید. این بدان معنی است که شما باید یک نوع از هر زیر گروه را انتخاب کنید، و به نسبت مساوی جوش سوپ. این ساده ترین راه است.
عادی سازی متابولیسم با کمک گیاهان می تواند هر دو روش مستقل برای دستیابی به آرزو و بخشی از درمان پیچیده شما باشد. با این حال، توجه داشته باشید که هنگام استفاده از گیاهان به طور طبیعی برای عادی کردن متابولیسم، وزن خود را بسیار کند، حدود 0.5-0.7 کیلوگرم در هفته کاهش می دهد. از سوی دیگر، اثر طولانی تر خواهد شد.
گیاهان را می توان با ورزش و تغذیه ترکیب کرد. الیاف بیشتری مصرف می کنند و کار روده بسیار سریع انجام می شود. کبد را در رژیم غذایی خود قرار دهید و میکرو فلورا بهبود می یابد. به عنوان مثال، گریپ فروت، به مشروبات چربی محصولات توجه کنید. و، البته، به طور مرتب خوردن، در بخش های کوچک، اما گرسنه نیست. روزه داری طولانی مدت (حتی یک رژیم غذایی طولانی مدت) باعث کاهش سرعت فرایندهای متابولیک می شود، زیرا بدن متوجه می شود که زمان های گرسنه به وجود آمده است و لازم است که چربی زیر پوستی بیشتری ذخیره شود.
هنگام مصرف گیاهان برای افزایش متابولیسم، لازم است متوجه شوید که شما فقط از چای گیاهی نوشیدنی نیستید، این یک نوع دارو است. برخی از قوانین وجود دارد:
- به طور سیستماتیک، هر روز را در یک زمان بریزید؛
- چوب را خم نکنید و آبجو ها را به جای آب نوشیدید؛
- درمان گیاهی برای اختلالات متابولیکی باید به مدت 1 تا 1.5 ماه رخ دهد.
اگر از این قوانین اساسی پیروی نکنید، تعجب نکنید که بعضی از واکنش های آلرژیک ممکن است رخ دهد:
- استفراغ؛
- اسهال؛
- بثورات
درگیری ها
گیاهان برای بازسازی متابولیسم ممنوع است:
- در طول بارداری - برخی از گیاهان می توانند به انقباض رحم کمک کنند، و در نتیجه - سقط جنین.
- در بیماری های کلیه و کبد.
- با گرایش شدید به واکنش های آلرژیک.
- علاوه بر این، هر کس می تواند یک حساسیت فردی به یک گیاه خاص داشته باشد، به این معنی است که بهتر است قبل از مشاوره با درمانگر مشورت کنید.
و چندین مجموعه از گیاهان برای متابولیسم در پایان.
دستور العمل 1
مواد تشکیل دهنده:
- قاصدک - 20 گرم؛
- رازیانه - 20 گرم؛
- گندم سیاه - 60 گرم؛
- جعفری - 20 گرم.
آمادگی
دم 4 قاشق غذاخوری جمع آوری 1 لیتر آب جوش، 3-4 ساعت اصرار ورزید و قبل از خوردن یک لیوان برای یک روز مصرف کنید.
دستور 2
مواد تشکیل دهنده:
- برگ سبز - 60 گرم؛
- برگ های سبز - 20 گرم؛
- برگ مادر و مادربزرگ - 10 گرم؛
- ذرات ذرت - 20 گرم؛
- سننا - 10 گرم.
آمادگی
برای ایجاد 2 مورد از ل جمع آوری 0.5 لیتر آب جوش، اصرار و صبح و قبل از شام برای نیم لیوان.