آیا می دانستید که با استفاده از ادویه های خاص می توانید تقریبا هر ظرف غذا بخورید و به کاهش وزن کمک می کند؟ به عنوان مثال، یک چاشنی مانند هل خوک، می تواند متابولیسم بدن را چندین بار افزایش دهد، به طوری که هر نوع غذا در کوتاه ترین زمان پردازش می شود و در کمر و یا ناحیه کمر یا ران ها ردیابی نمی شود.
هلندی ادویه: خواص
به منظور درک آنچه که قلم مو مفید است، شما باید به ترکیب آن اشاره کنید. این واقعا منحصر به فرد است: ترکیب آن 4-8٪ توسط روغن های ضروری است که عطر معروف آن را به ارمغان می آورد. علاوه بر این، هل هلدینگ پروتئین و نشاسته و همچنین مهمترین مواد معدنی شامل: روی، منیزیم، آهن، فسفر و کلسیم غنی است. علاوه بر این، ویتامین های گروه B را نیز ارائه می دهد. طعم کرفس می تواند به راحتی با انواع غذاها و نوشیدنی ها مکمل باشد. این برای ادویه جات خیلی کم نیست! از این ترکیب، خواص دارویی جریان کادموم:
- چای با هل هلند - درمان شرقی معروف. این به خاطر تنوع طعم و مزه نوشیدنی به اندازه کافی برای کاهش اثرات مضر کافئین اضافه نشده است.
- یکی از مهم ترین خواص کادوموم برای کاهش وزن - توانایی تحریک سیستم گوارش است. علاوه بر این، آن را به طور موثر حذف سرباره و سموم از کل دستگاه گوارش؛
- شناخته شده است که از زمان های قدیم، قلمم در هند برای درمان چاقی استفاده شده است؛
- این ادویه عالی در مبارزه با سرماخوردگی، به ویژه گلودرد موثر است.
- هل واندر درمان سیستم عصبی بسیار موثر است: آن را به هر دو افسردگی و اختلالات عصبی، و از دست دادن قدرت و خستگی می کشد؛
- این ادویه - دقیق تر، دانه های کامل، استفاده می شود برای تشویق تنفس - شما فقط نیاز به جویدن چند دانه؛
- اعتقاد بر این است که هل هل دادن به طور کامل سردرد را برطرف می کند و خلق و خو را افزایش می دهد.
همه این خواص مثبت تنها یک بار ثابت می کنند که این ادویه می تواند یک مزیت پیچیده برای بدن شما باشد.
کارتاموم: منع مصرف
متأسفانه این ادویه می تواند به سلامتی افراد مبتلا به منع مصرف کمک کند. اینها عبارتند از:
- زخم معده؛
- عدم تحمل فرد.
خوشبختانه، موارد منفی کمتری وجود دارد که به این معنی است که اکثریت قریب به اتفاق از این چاشنی بدون ترس استفاده می کنند. اگر سوال در مورد چگونگی جایگزین هل هلت، توجه به زنجبیل - در واقع قلیمم نسب او است.
نحوه استفاده از هل نارنجی
برای اضافه کردن این ادویه در برنامه کاهش وزن، ما متوجه خواهیم شد که چگونه از کادموم در آشپزی استفاده کنیم.
- یک قاشق زغال چوبی می توان در یک کتری یا حتی بلافاصله در لیوان با چای، قهوه یا شیر گرم قرار داده شود؛
- یک میوه کوچک می توان به زردآلو خشک یا آلو با آجیل اضافه کرد - این یک درمان خوشمزه و مفید است که می تواند دسر معمولی شما را جایگزین کند؛
- اگر ماهی را پخت کنید، این ادویه را به ماریان اضافه کنید - سپس ظرف را بسیار معطر می کند؛
- اضافه کردن هل خوک می تواند در گوشت چرخ شده، و در انواع مختلف گوشت در هنگام پختن؛
- اگر شما مانند نوشیدنی عجیب و غریب مانند شراب گندم دوست دارید، هنگام تهیه، مطمئن باشید کمی از این ادویه را به آن اضافه کنید - این کاملا با سایر مواد تشکیل دهنده مناسب است؛
- در شرق، برنج با ادویه جات ترشی جات اغلب پخته شده است، که در میان آن ذرت است.
- بهترین نتیجه ای که شما می گیرید، اگر شما یک میوه را با هم مخلوط کنید، دارچین و فلفل قرمز. این کار با گوشت مارینا یا شراب گندم آسان است. نکته اصلی این است که مواد را به دقت اضافه کنید، به طوری که مخلوط تند بیش از حد تیز و تند نیست.
با استفاده از کادموم در دستور العمل های مختلف، شما کاملا به بدن کمک خواهد کرد که از دست دادن پوند اضافی، به ویژه اگر در عین حال شما را به خوردن متوسط و محدود کردن شیرین و چربی.