خواص مفید انار برای بدن

یک انار یکی از قدیمی ترین و احتمالا باستان ترین میوه شناخته شده برای انسان است. در بسیاری از کشورها یک عقیده وجود دارد که این انار است - این سیب است که توسط حوا وسوسه شد. به عنوان یک نتیجه، انار نام بسیاری از "توت باروری" (در واقع مقایسه با میوه با هزار دانه و باروری انسان آشکار است)، به "درمان برای صد بیماری" توسعه یافته است. اعتبار نام خانوادگی ما برای شما اثبات شده و لیستی از خواص مفید انار برای ارگانیسم است.

ترکیب

طعم منحصر به فرد انار به دلیل وجود فروکتوز و تانن در ترکیب است. مزیت بی نظیر این است که گارنت نوعی "تولید بدون زباله" است، زیرا شما می توانید از همه چیز به نفع یک فرد استفاده کنید: گل ها، پوست، پارتیشن ها، انواع توت ها، دانه ها، ریشه و پوست خود بوش. ما با آنچه ویتامین ها در میوه انار وجود دارد شروع می کنیم.

ویتامین ها:

• ویتامین A؛
• ویتامین B1؛
• ویتامین B6؛
• ویتامین B2؛
• ویتامین B12؛
• ویتامین P؛
• ویتامین C؛
• ویتامین E

علاوه بر ویتامین های موجود در انار نیز اسیدهای ارگانیک هستند:

• اگزالیک؛
• لیمو؛
• سیب؛
• شراب؛
• کهربا؛
• بوریک

ما محتوای ویتامین ها و اسیدهای آلی را در گارنت متوقف نمی کنیم. علاوه بر این، انار حاوی 15 اسید آمینه است که 6 مورد آن ضروری هستند و عمدتا در گوشت یافت می شوند.

علاوه بر این، انار یک منبع غنی از مواد معدنی است:

• مس؛
• فسفر؛
• روی؛
• بورون؛
• منگنز؛
• ید؛
• کلسیم؛
• آهن؛
• پتاسیم؛
• منیزیم؛
• کروم؛
• گوگرد؛
• نیکل

مزایا

پس از یک فهرست معتبر از نوع ویتامین های غنی از انار، مهم نیست که آن مناطق بهداشتی را که تاثیر مثبتی دارد را فهرست کنید. ما خودمان را تنها به مهمترین عملکرد این توت محدود خواهیم کرد.

اول از همه، انار یکی از داروهای کم خونی است، همچنین در دوره بهبودی بعد از بیماری و عملیات منتقل شده است. چگونه این میوه برای خونریزی مفید است این قابل درک غریزی است، فقط با نگاه کردن به این معجزه.

علاوه بر این، انار برای بیماری های سیستم قلبی عروقی، به ویژه با فشار خون بالا توصیه می شود. ثابت شده است که فشار را کاهش می دهد و در سیستم عصبی آرام بخش است.

انار تقریبا میوه اصلی برای بیماران دیابتی است و افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند، بعد از چند روز "مصرف" و سطح قند قابل توجهی کاهش می یابد.

و اخیرا ثابت شده است که گارنت در پیشگیری از بروز سرطان سینه اقدامات پیشگیرانه ای انجام می دهد و زنان توصیه می شود که آن را به عنوان اغلب ممکن است مصرف کنند. برنامه ریزی برای تولید دارو برای سرطان بر اساس انار است.