آب گوجه فرنگی - محتوای کالری

آب گوجه فرنگی یک نوشیدنی مورد علاقه از تعداد زیادی از مردم برای بیش از یک دهه است. خواص مفید آب گوجه فرنگی، از جمله کالری، مشابه با گوجه فرنگی است، اما اگر شما هیچ درمان حرارتی را انجام ندهید و مواد دیگر را اضافه نکنید.

خواص آب گوجه فرنگی

این نوشیدنی به عنوان یکی از مفید ترین برای یک فرد شناخته شده است، به طوری که آن را بهبود می بخشد متابولیسم ، و به لطف محتوای الیاف درشت آن روشی را از محصولات پوسیدگی پاک می کند، که به طور قابل توجهی می تواند فعالیت سیستم گوارش را بهبود بخشد. آب گوجه فرنگی مفید است، با توجه به حضور لیکوپن - آنتی اکسیدان طبیعی، که حتی پس از درمان حرارت ناپدید می شود. به همین دلیل، نوشیدنی ها باعث بهبود سیستم عصبی، قلب و عروق خونی می شود و همچنین خطر ابتلا به بیماری های انکولوژیک را کاهش می دهد. توصیه می شود آب گوجه فرنگی را از بیماران دیابتی بخورید، زیرا این توانایی کاهش شکر را دارد. خواص مفید این نوشیدنی تایید شده و طب سنتی است، بنابراین پزشکان توصیه می کنند بیماران خود را به استفاده از 1 قاشق غذاخوری. یک روز با بریبی شفا دهنده های سنتی تعداد زیادی از دستور العمل ها را شامل می شوند که شامل آب گوجه فرنگی هستند. به عنوان مثال، برای از بین بردن cholelithiasis، توصیه می شود در همان نسبت آب شور و کلم آب شور.

اکنون اجازه دهید به ارزش انرژی برسیم. برای شروع، ما می دانیم که چقدر کالری در آب گوجه فرنگی طبیعی است. اگر چیزی به نوشیدنی اضافه نکنید، ارزش انرژی آن در هر 100 گرم 21 کیلوکالری خواهد بود. علاوه بر این باید در نظر داشت که انواع مختلف گوجه فرنگی که شیرینی متفاوت است، وجود دارد. مفید خواهد بود که مقدار کیلو کالری آن را بدانید آب گوجه فرنگی کنسرو شده با نمک. در این مورد، مقدار کاهش می یابد و به 17 کیلوکالر می رسد. با این حال، در طول درمان حرارتی، بسیاری از مواد مفید تخریب می شوند. با دانستن کیلوگرم / 100 گرم آب گوجه فرنگی، می توانید به راحتی هر مقدار لازم را محاسبه کنید، برای مثال، مقدار کالری 1 لیوان یا مقدار کالری ظرف که شامل این نوشیدنی است.

درمورد آب گوجه فرنگی

توصیه می شود در صورت عدم تحمل فرد به اجزای بدن، و همچنین برای آلرژی به سبزیجات قرمز و میوه ها، نوشیدن نوشیدنی توصیه شود. ارزش محاسبه محتوای اسیدها را که می تواند باعث حرکت سنگ ها شود، ارزشمند است. برای حذف یک نوشیدنی از رژیم غذایی، در یک زخم معده، یک کولسیستیت و یک پانکراتیت و در معرض مسمومیت غذایی ضروری است.