گندم سیاه در یک گلدان در فر فرورفته تر از کروپ پخته شده و یا سرخ شده است، زیرا که عطر سبزیجات و گوشت را که در یک ظرف است جذب می کند. به تمام مزایا، ظرف تبدیل کم چرب است، زیرا روغن در آن بسیار کوچک است.
چگونه گندم سیاه را در یک ظرف در فر بگذارید؟
ظروف از گندم سیاه در گلدان برای طعم آبدار خود را دوست دارند، چرا که باقی مانده در یک گلدان، کروپ خسته و آب میوه از مواد دیگر: گوشت، سبزیجات. ظرافت های خاصی وجود دارد، با توجه به این که شما می توانید طعم و مزه مواد غذایی را حتی بهتر:
- برای گرفتن فرنی، شما باید زمان کباب کردن را از 40 دقیقه تا 30 دقیقه کاهش دهید.
- این کمک خواهد کرد برای اضافه کردن خلوص به calcination خود را برای 4-6 دقیقه در یک تابه.
- اگر طرز تهیه فویل را با فویل بسته می کنید، طعم قوی تر آن را در گلدان در دیگ استفاده می کنید، آن را به صورت محکم به مخزن فشار دهید.
گندم سیاه در راه بازرگان در گلدان
فرنی گندم سیاه در فر در گلدان یک غذای دلپذیر و خوشمزه با توجه به یک دستور غذای قدیمی است که در روسیه مورد تمجید و قدردانی قرار گرفته است. شما می توانید گوشت خوک، گوشت گاو، گوشت سرد را از انواع مختلفی از گوشت، حتی مرغ استفاده کنید. قارچ ها عطر و طعم خاصی را به ظرف اضافه می کنند، در دستور العمل های سنتی، میشل های خیس شده در آب استفاده می شود، اما می توان آنها را با قارچ قارچ، قارچ صدفی و غیره جایگزین کرد، آنها سرخ شده و همچنین با سایر مواد تشکیل دهنده پخته می شوند. گندم سیاه در یک دیگ بخار در اجاق گاز در یک کاسه جداگانه تهیه شده است.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 300 گرم؛
- گوشت خوک - 250 گرم؛
- گوشت سوپ مکعب - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 عدد.
- هویج - 150 گرم.
آمادگی
- سوپ را تهیه کنید (یک مکعب برای 1.5 لیتر آب).
- گوشت را بریزید و آن را روی یک آتش سوزان سرخ کنید و روی گلدان بگذارید.
- هویج، همراه با پیاز سرخ کرده، سرخ کرده و با گوشت چرخ شده است.
- بالا با گندم سیاه در هر کاسه. محتویات را با ذرت بریزید.
- پخت 30 دقیقه.
گندم سیاه با ماهی در یک گلدان
ماهی با گندم سیاه در یک گلدان در فر - یک محصول رژیمی معمولی، در حالی که بسیار مفید است، این ظرف می تواند جدول روزانه متنوع. غلات، به طوری که برای مدت طولانی هضم نباشید، شما می توانید آن را بلافاصله در کیسه ها. اگر ظرف را به مدت 5-6 دقیقه بپوشانید تا آماده شود برای پنیر رنده شده و پیاز تازه، آن را حتی صمیمی تر خواهد کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 280-300 گرم؛
- فیله ماهی 230 گرم؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- خامه ترش - 2،5-3 عدد. l؛
- هویج - 1،5 قطعه؛
- قارچ ها - 180-200 گرم.
آمادگی
- جارو را بجوشانید به تعویق انداختن
- پیاز، قارچ، هویج برای مدت 5 تا 10 دقیقه.
- در بالا از ماهی خارج می شود برای مدت 7 دقیقه بخورید.
- گندم سیاه با ماهی در یک ظرف در اجاق قرار گرفته است لایه ها: فرنی، سبزیجات، لایه ماهی.
- پوشش با خامه ترش برای 30 دقیقه قرار دهید، در کوره پخت کنید.
گندم سیاه با قارچ در یک ظرف در اجاق گاز
گندم سیاه با قارچ در یک ظرف - ظرف کامل در پست. غلات به بدن پر می کنند و قارچ ها جایگزین خوبی برای گوشت می باشند. این غذای سریع، در حالی که غذای خوشمزه، یک گزینه عالی برای تغذیه رژیم است. با استفاده از قارچ خشک، آنها باید قبل از خیس شدن، و یخ زدگی توصیه می شود برای اولین بار برای 8-10 دقیقه جوش. شما می توانید قبل از سرخ شدن قارچ و یا ترک فقط آب پز: سپس فرنی گندم سیاه در یک گلدان، بدون یک گرم روغن گیاهی، کاملا لاغر و رژیم غذایی است.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 1 لیوان؛
- قارچ - 330-400 گرم؛
- پیاز - 180-200 گرم؛
- گندم - 1 دسته.
آمادگی
- قارچ و پیاز تا قهوه ای طلایی.
- بلافاصله شستشو کنید، در یک گلدان بگذارید. بالا با قارچ و پیاز، سپس مرغ خرد شده ریز.
- با آب به طرف مرطوب بریزید تا نیم ساعت آن را در ظرف بخورید.
گندم سیاه با گوشت خوک در یک ظرف در اجاق گاز
گندم سیاه با دنده ها در گلدان بسیار دلچسب است و زمان زیادی برای پخت و پز صرف می شود. برای اطمینان از این که مواد غذایی برای معده بسیار سنگین نیست، می توانید قبل از برش چربی های اضافی از دنده ها را از بین ببرید. روغن نباتی برای شستن پایه گوشت همچنین بهتر است از کمی استفاده کنید، سپس ظرف را تبدیل به بیش از حد چرب و چرب نکنید.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 300 گرم؛
- کمربند خوک - 4 عدد.
- هویج و پیاز - به مزه؛
- روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. l؛
- ادویه جات - به طعم و مزه.
آمادگی
- سرخ كردن گوشت را تا زماني كه رنگ كوچك طلایی باشد.
- هویج را کمی رنده شده و پیاز سرخ کنید و به صورت مربع بریزید.
- در گلدان، ابتدا دندان ها و سپس سبزیجات را روی کروپ قرار دهید.
- پور تمام آب (500 میلی لیتر).
- پخت 30-35 دقیقه.
گوشت گاو با گندم سیاه در گلدان
فرنی گریپ فروت با گوشت در گلدان یک ظرف سنتی روسی است، اما شما می توانید یک ظرف خوشمزه دریافت کنید، علاوه بر این به یادداشت های معطر، مانند پروانه ها و پنیر پارمسان. مجموعه ای از گیاهان خشک شده برای پخت و پز می تواند تقریبا در هر سوپرمارکت خریداری شود. در فرآیند پخت و پز، شما می توانید هویج رنده شده، فلفل بلغاری را اضافه کنید. گندم سیاه به خوبی با گوشت در گلدان ها با سالاد سبز از سبزیجات.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 300 گرم؛
- گوشت گاو - 220-240 گرم؛
- پیاز - 150 گرم؛
- ادویه جات ترشی جات "گیاه پروانکل" - 1.5 قاشق چایخوری؛
- فلفل، نمک - به مزه؛
- پنیر پارمزان - 100-120 گرم.
آمادگی
- شستشو و خشک گوشت، برش داده شده به مکعب و رول فلفل و نمک.
- اضافه کردن پیاز، اضافه کردن گوشت و سرخ شدن به مدت 5-7 دقیقه، پاشیدن با "سبزیجات تند".
- گندم سیاه برای 20 دقیقه جوش داده شده است.
- اضافه کردن به گوشت، مخلوط کردن.
- مواد تشکیل دهنده را در یک گلدان قرار دهید، با یک لایه پنیر بپوشانید.
- ظرف ها را ظرف 20 تا 25 دقیقه در فر قرار دهید.
گندم سیاه با مرغ در گلدان
کسانی که در ورزش منظم شرکت می کنند، مانند مرغ با گندم سیاه در یک ظرف در فر. پس از همه، شما لزوما فقط سینه های مرغ خشک را نخورید، آنها را با گندم سیاه خالی بخورید. هر ظرف، حتی رژیم غذایی، می تواند غیر معمول و خوشمزه باشد. و چنین وعده غذایی می تواند شایسته یک جدول جشن باشد، زیرا غذا در گلدان همیشه زیبا و دیدنی است. آن را با رب گوجه فرنگی یا خامه ترش و سس گوجه فرنگی هم بزنید.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 150-200 گرم؛
- سینه مرغ - 1 عدد.
- هویج - 100-130 گرم؛
- پیاز - 100-150 گرم؛
- روغن، ادویه جات ترشی جات، نمک - به مزه.
آمادگی
- رنده کردن یا به سختی هویج را برش دهید، پیاز و مرغ را در قطعات کوچک بریده بریزید.
- همه چیز را در انتهای گلدان سرامیکی بگذارید. آب را به نصف گلدان اضافه کنید. برای ارسال در یک اجاق به مدت 15 دقیقه.
- گندم شسته شده را بردارید، آب اضافه کنید، به طوری که تمام محتویات به طور کامل پوشیده شده است. ترک پخت 25 تا 35 دقیقه دیگر.
گندم سیاه با منسجم در یک ظرف در اجاق گاز
ظرف غذای عالی برای کل خانواده، گندم سیاه با گوشت چرخ شده در گلدان خواهد بود. طعم یک ظرفی که در اجاق گاز آشپزی پخته شده است اگر بتوانید مقادیر مناسب را حفظ کنید، نمی تواند خراب شود. تقریبا هیچ مشکلی با پخت و پز وجود ندارد، به خصوص اگر آن را بریزید. طعم قویتری از غذا در صورتی خواهد بود که شما آن را نیم ساعت دیگر در فر بخورید.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 250 گرم؛
- هویج - 90-100 گرم؛
- پیاز - 120-150 گرم؛
- فنجان - 300 گرم؛
- ادویه جات ترشی جات، نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
- سبزیجات و چاشنی زدن در ظرفهای مختلف در روغن. همه چیز را مخلوط کن
- کروپ را بشویید، فشار دهید و با سایر مواد تشکیل دهنده مخلوط کنید.
- همه چیز را در گلدان بگذارید، آب را پر کنید تا همه چیز را با چند سانتیمتر پوشش دهد.
- بگذارید 30 دقیقه در اجاق پخته شود.
گندم سیاه با سبزیجات در دیگ در اجاق گاز
گندم سیاه با سبزیجات در گلدان، اصلی ترین درمان در روزه است - یک ظرف خنک، آبدار، تازه، و هنوز هم بسیار زیبا است. ساده ترین راه این است که آن را با پیاز سنتی، هویج، اما شما می توانید گوجه فرنگی رسیده، فلفل دلمه ای و پیاز سبز را اضافه کنید. چنین غذای قرمز سبز هر جدول را تزئین می کند.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 2 فنجان؛
- فلفل بلغاری - 130 گرم؛
- پیاز سبز - 80 گرم؛
- قارچها - 125-150 گرم؛
- پیاز - 100-130 گرم؛
- هویج - 30-50 گرم.
آمادگی
- یک پیاز، قارچ، هویج، فلفل را بریزید و سرخ کنید.
- گندم خوشمزه در گلدان ها اگر شما با سبزیجات خوب مخلوط کنید، به دست می آید. سپس دانه ها عطر از برش های گیاهی را جذب می کنند.
- ظرف های رس و سرامیکی را بگذارید، آب را ریخته و 30 دقیقه بپزید.
گندم سیاه با کبد در گلدان
گندم سیاه در یک گلدان با کبد مرغ، یک ظرف فوق العاده تند است. این دو ماده به ظاهر ساده کاملا ترکیب شده اند. مجموعه ای از محصولات برای پخت و پز حداقل است، بنابراین می تواند هر خانه اجاق گاز آشپزخانه و بدون مشکل است. شما همچنین می توانید از کبد گوشت گاو به جای مرغ استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 250 گرم؛
- هویج - 1 قطعه؛
- پیاز - 3 قطعه؛
- کبد - 300 گرم؛
- روغن گیاهی - به مزه.
آمادگی
- کبد را در یک تابه بخورید و پیازها را به هم بزنید و هویج را برش دهید - در یکی دیگر.
- چغندر را بشویید.
- در پایین سبزیجات گلدان قرار دهید، سپس کبد، سپس گندم سیاه. آب را 1.5 سانتیمتر از سطح محصولات بریزید.
- تهیه گندم سیاه را به مدت 40 دقیقه در ظرف در فر قرار دهید.
گندم سیاه با خورش در یک ظرف در اجاق گاز
عطر و طعم منحصر به فرد و طعم فوق العاده با گندم سیاه است و در یک گلدان بخار شده است. این ظرف توسط بزرگسالان، کودکان، مردان و زنان دوست است که دوست ندارند زمان زیادی را در آشپزخانه صرف کنند. اگر گندم پخته شده قبل از قرار دادن در کوره پخته شود، می توانید نصف زمان اشتیاق را کاهش دهید و اگر در پایان پخت، کره را اضافه کنید، حتی بیشتر مغذی خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 280 گرم؛
- پیاز - 3 قطعه؛
- خورش - 1 گلدان؛
- کره - 20 گرم.
آمادگی
- خورش را در یک ماهی تابه قرار دهید و سرخ کنید، پیاز خرد شده را اضافه کنید.
- بخورید 10 دقیقه.
- سرخ شده را با گندم سیاه مخلوط کنید، 20 دقیقه در فر قرار دهید.
- کره را اضافه کنید
خرگوش با گندم سیاه در گلدان
گندم سیاه با گوشت در گلدان در اجاق گاز پر از خودش و خوشمزه است، اما اگر آن را با یک خرگوش بپزید، ظرف بیشتر خواهد شد. علاوه بر این، گوشت خرگوش - گوشت رژیم غذایی و در ترکیب با گندم سیاه محصولی است برای همه کسانی که دنبال این رقم هستند، ورزش می کنند، مشکلات گوارشی دارند. این ترکیب غرور و افتخار غذاهای تاتاری است.
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 320-350 گرم؛
- خرگوش - 600 گرم؛
- پیاز - 150 گرم؛
- جوجه مرغ - 1 لیتر؛
- هویج - 1 عدد.
آمادگی
- گوشت را بریزید، ادویه ها را به طعم اضافه کنید، در انتهای گلدان قرار دهید.
- سبزیجات را سرخ کنید و لایه دوم را قرار دهید.
- خورش را برای 15 دقیقه بخورید.
- بعد از پر کردن گندم شسته شده به گلدان، پوره را از مرغ بریزید و 20 دقیقه دیگر بجوشانید.