زندگی فعال مدرن، که در آن فرد با تنشهای مختلف جسمی و روحی مواجه می شود، منفی بر سلامت تاثیر می گذارد. اغلب بیماری های بسیاری با کمبود میکرولیت در بدن همراه است. به همین دلیل ممکن است کار بسیاری از اندام های داخلی اختلال ایجاد شود: کلیه ها، کبد، ریه ها، روده ها و غیره
نشانه های کمبود مواد مغذی
اگر برخی مواد کمبود داشته باشند، علائم زیر ممکن است رخ دهد:
- مولیبدن فرد عصبی می شود، سردی وجود دارد، رسیدن به حالت ناخودآگاه، پوست رنگ می شود و ممکن است بی نظمی با قلب شکسته باشد.
- منگنز یک روند رشد آهسته ناخن ها و مو وجود دارد، و همچنین یک بثورات رخ می دهد و کاهش وزن سریع رخ می دهد. چنین افرادی ممکن است ناسازگار با شیرین و شکر باشند.
- کلسیم کمبود این میکرولیم باعث ایجاد تشنج و بی خوابی می شود ، که همچنین در مورد فقدان ویتامین های خاصی است. همچنین ممکن است معده با شنوایی و وضعیت عصبی وجود داشته باشد.
- کروم علل مشکلات پوستی، افزایش کلسترول، عدم تحمل شیرین. در نتیجه، ترومبو می تواند رخ دهد و عملکرد غده تیروئید کاهش یابد.
- آهن در فرد اشتها کاهش می یابد و خستگی وجود دارد. ترک های ممکن است در گوشه های دهان در بزرگسالان ظاهر شوند، افسردگی و آریتمی قلبی ممکن است ایجاد شود.
- مس علائم کمبود میکروارگانیسم در بدن عبارتند از: اشکال مختلف کم خونی، مشکلات خونریزی و سنتز هموگلوبین.
- ید در این مورد، فرد حتی در گرمای تابستان شروع به یخ زدگی می کند و پوست او خیس و خشک می شود. هنوز با سیستم عصبی مشکلاتی دارد: خواب آلودگی، ضعف، مشکلات حافظه.
- منیزیم کمبود این میکرولیت در بدن در سرگیجه، مشکلات جهت گیری در فضا، گرفتگی عضلات، بی خوابی،
خلق و خوی بد و سردرد. همچنین وضعیت ناخن، دندان و مو به طور قابل توجهی بدتر می شود. - سلنیوم بیماری های غده تیروئید، کبد و پانکراس وجود دارد، ممکن است تغییرات دیستروفیک عضلات، مشکلات حافظه و توسعه بدن وجود داشته باشد. این می تواند منجر به پیری زودرس و ایجاد یک حمله قلبی شود.
- روی عدم وجود این میکرولیم توسط لکه های سفید روی ناخن ها نشان داده می شود، فرد شروع به تسریع سریع می کند و تا قبل از عمل عفونت های ویروسی و آلرژیک، فعالیت های محافظتی کاهش می یابد.