تربچه ژاپنی بسیار شبیه تربچه است، اما دارای طعم ظریف تر، فلفل قرمز نیست. البته، Daikon، به عنوان آن نیز نامیده می شود، نه تنها خواص مفید، بلکه منافع، که در زیر به طور دقیق مورد بحث قرار می گیرد.
شایان ذکر است که در رژیم های ژاپنی این ریشه در یک ریز ریزه و مارین شده است. علاوه بر این، این نماینده خانواده کلم به انواع سالاد اضافه می شود و به عنوان بخار، ماهی سرخ شده و sashimi به عنوان یک گارنیر سرو می شود.
daikon مفید است؟
- اول از همه، تربچه ژاپنی غنی از ویتامین C است. علاوه بر این، در یک میوه وزن حدود 250 گرم شامل دوز روزانه آن است. و این نشان می دهد که با افزودن این سبزی در رژیم غذایی، می توانید نه تنها ایمنی را تقویت کنید بلکه از همه انواع عفونت ها و بیماری ها خلاص شوید. نخواهد بود که ذکر شود که در برگ گیاه ریشه مقدار زیادی اسید آسکوربیک وجود دارد و به همین ترتیب می توان آنها را به شکل سالاد برش داد.
- همچنین ویتامین های گروه B و E وجود دارد. به لطف تاثیرات مثبت آنها بر بدن انسان، وضعیت سلول ها بهبود می یابد و عملکرد سیستم عصبی ایجاد می شود.
- علاوه بر این، خواص مفید یک تربچه ژاپنی یا دایکون در ذخایر پتاسیم بزرگ یافت می شود. با کمک آن، مواد مضر از بدن آزاد می شود، فشار خون پایین می رود و سطح کلسترول در خون کاهش می یابد.
- فیبر و پکتین، که غنی از محصولات ریشه هستند، کمک می کند تا سموم و سموم را پاک کنند. در نتیجه، پوست صاف، تمیز و نرم می شود، یک سرخ شدن جزئی بر روی گونه ها ظاهر می شود.
- و اگر شما نیاز به خلاص شدن از جوش های آزار دهنده، به اندازه کافی به نوبه خود daikon به خمیر، درخواست به منطقه مشکل و پس از چند ساعت پوست پاک و مرتب تبدیل خواهد شد.
- مفید است که دارچین دایکون است، بنابراین این به این دلیل است که به کاهش کبد کمک می کند. بنابراین، اگر یک جشن بر روی بینی و مصرف غذاهای چرب سنگین را اجتناب نکنید، مجددا سالاد تعطیلات را با این سبزی نخواهید داشت.
- مزیت بی نظیر آن این است که 100 گرم محصول تنها 20 کیلوکالری است که به معنی آن است که افرادی که از وزن بیش از حد رنج می برند نمی توانند دریابند که تربچه ژاپنی در رژیم غذایی آنها وجود دارد.
- اگر نمی دانید که چگونه بی خوابی را درمان کنید، آب آب دایکون به شما کمک خواهد کرد. یک لیوان این نوشیدنی باید درست قبل از خواب باشد.
- گوشت خود را به عنوان یک دیورتیک عالی استفاده می شود. علاوه بر این، daikon معروف به خواص ملین است. فیبر، که اساس آن است، کمک می کند تا روده را از بقایای مواد غذایی ناپایدار پاک کند. به خصوص برای استفاده از این محصول در روزهای ناگوار مفید است.
- همچنین برونشیت، سرفه، آنفولانزا را از بین می برد و این به لطف خواص ضد باکتری و ضد ویروسی آن است. لازم به ذکر است که این ویژگی مفید دایکون تربچه در بالاترین سطح تنها در صورتی است که بدون مصرف گرمای تازه مصرف شود.
- در نهایت، اگر پس از یک شب باران در صبح روز بعد دشوار است از خلاص شدن از خماری وحشتناک، سریع تر به فروشگاه برای daikon اجرا شود. یک زن و شوهر از قاشق چای خوری خمیر آن در یک لحظه هر کسی را از اثرات مسمومیت الکلی نجات دهد.
تربچه دایکون - نه تنها خواص مفید، بلکه منع مصرف دارد
البته، پس از خواندن خواص مفید باور نکردنی این ریشه، شما می خواهید آن را با یخچال خود دوباره پر کنید. درست است که کسی نباید عجله به کسانی که هر گونه بیماری مرتبط با نقض عملکرد کبد و کسانی که اختلالات متابولیکی دارند. قبل از مصرف دائون، بهتر است که چنین افرادی با دکتر خود مشورت کنند. علاوه بر این، از خوردن کسانی که بیماری کلیوی و زخم دارند، از معده و دوازدهه استفاده نکنید.