ژیمناستیک برای چشم ها در مهد کودک با ساده ترین تمرین شروع می شود، به تدریج روز به روز پیچیده تر می شود و عناصر جدید را اضافه می کند. بهتر است که کلاس ها در فرم بازی برگزار شوند. برای انجام این کار، معلم در آرسنال می تواند بسیاری از ایده های جالب داشته باشد: همراهی موسیقی متنوع، اسباب بازی، شخصیت، بر روی ورق کاغذ، اشعار و آهنگ ها بر روی موضوع.
تمرین برای چشم در مهد کودک در طول 3-4 دقیقه انجام می شود. شما می توانید چندین روش را در طول روز انجام دهید.
مجموعه ژیمناستیک چشم ها در مهد کودک کمک خواهد کرد:
- جلوگیری از پیشرفت بیماری های سیستم عصبی؛
- تنش را از بین ببر
- تقویت عضلات چشم ها؛
- کودکان یاد می گیرند که از چشمانشان مراقبت کنند، مراقبت از سلامتی خود را انجام دهند.
فایل کارت ژیمناستیک چشم در مهد کودک
- اولین تمرین یک گرما است. معلم وظیفه را نشان می دهد، کودکان با آن کار می کنند. شما باید کف دست خود را در برابر یکدیگر به طوری که آنها گرم کردن. سپس چشمان خود را با دستان خود ببند آرام باش سپس، بدون باز کردن، چشم خود را به طرف، بالا و پایین، در یک دایره حرکت کنید. کودکان سالخورده می توانند حروف و اعداد را قرعه کشی کنند. دست های خود را بردارید یک شبه 10 ثانیه بکشید
- واحد اصلی کلاس اول باید با ساده ترین تمرین شروع شود: چشم ها - بالا، پایین، یک راه، دیگر. مهم: فقط چشم ها حرکت می کنند، سر باقی می ماند ثابت می شود.
- ما در دست هر گونه صفات: مداد، عروسک انگشت، اسباب بازی های نرم. در حدود 30 سانتیمتر از چشم نگه دارید. ما به طور متناوب به ویژگی، و سپس به فاصله. چندین بار
- سپس تمرینات جدیدی اضافه می کنیم، ما وظایف ساده را پیچیده می کنیم.
- یک مربع، یک دایره، یک مثلث، یک قلب، یک ستاره را بکشید.
- بچه ها ساده تر می شوند اگر واقعا روی برگه های چهره کشیده شده اند.
سپس آنها، همانطور که هستند، از بین می روند. همچنین، شما به تدریج می توانید نقشه های پیچیدهتری را بسازید. - چشمان خود را ببندید - باز کردن گسترده - کج خلقی - نزدیک.
- پایان - بخش نهایی
- ماساژ چشم خفیف
- حرکات ماساژ نور با انگشت های شاخص انجام می شود.
منظم اجرای مجتمع های تمرین برای چشم ها در مهد کودک، تنوع، نوع بازی، نتایج مثبت کار معلمان را تضمین می کند.