در جستجوی یک بدن کاملا هماهنگ، بسیاری از افراد آماده هستند تا خود را گرسنگی و رژیم های باور نکردنی را امتحان کنند، خواندن توضیحات به صورت غیرمستقیم در مورد ظرفیت قانونی و ذهنیت صحیح کامپایلر آنها فکر می کنند. با این حال، دسته ای از افرادی وجود دارند که قادر به رفتار آنها هستند - اینها مدل ها هستند.
مدل های واقعی چگونه تغذیه می شوند؟
البته، آنها باید خودشان را محدود کنند، اما چطور دیگر. اکثر آنها دارای تراشه های خاص خود هستند، به این ترتیب می توان آنها را در شکل قرار داد. به عنوان مثال، اوما تورمن و دمی مور تاکید بر مواد غذایی خام، با استفاده از مقدار زیادی سبزیجات و میوه های تازه. الیزابت هارلی و Doutzen Kroes برای غذای جداگانه می جنگند. این دختران جداول خاصی از سازگاری محصول را مطالعه می کنند و هرگز پروتئین همراه با کربوهیدرات ها یا کربوهیدرات ها همراه با چربی ها مصرف نمی کنند.
مدل های معروف چگونه می خورند؟
میراندا کرو روز خود را با یک لیوان آب گرم با لیمو شروع می کند، در حالی که Rosie Huntington-Whiteley بیش از حد در ورزشگاه رانندگی می کند. دختران در ابتدای زندگی به سادگی حس خود را به گرسنگی ندارند، چرا که ارگانیسم جوان هنوز هم با هضم غذا مقابله می کند، سوخت و ساز بدن طبیعی است و به همین دلیل با وزن هیچ مشکلی وجود ندارد.
مدل ها هر روز غذا می خورند؟
با این حال، ویژگی های رژیم غذایی روزانه در دسترس هستند. در اینجا محصولاتی هستند که در منوی خود غالب هستند:
- سبزیجات و میوه ها در تازه و نوشابه؛
- دانه های موجود در غلات و نان کل دانه؛
- گوشت بدون چربی و ماهی؛
- محصولات شیری تخمیر شده.
صحبت از چگونگی خوردن زیردریایی های پرنده های مدل بالا، لازم به ذکر است که همه چیزهایی که آنها بیشتر به دست آورده اند، از طریق تخلیه روزها، ترجیح دادن استفاده از حداقل محصولات و فقط مفید و کم کالری، رانده می شوند. و از همه مهمتر - آنها 3-4 ساعت قبل از خواب خوردن نیست.