عسل یکی از مفید ترین محصولات طبیعی است که طیف گسترده ای از اثرات را بر تمام بدن، ارگان ها و سیستم های فردی دارد. اما برای مفید بودن، شما باید بدانید که چگونه به درستی از عسل استفاده کنید. استفاده بیش از حد و کنترل نشده عسل و دیگر محصولات زنبورداری می تواند منجر به عواقب منفی شود، زیرا علاوه بر خواص مفید آنها نیز آلرژی زا هستند.
چقدر و چگونه به درستی از عسل استفاده می کنید؟
داروی مفید عسل نه تنها توانایی آن برای تحریک سیستم ایمنی بدن و تقویت بدن است، بلکه همچنین به عنوان یکی از اجزای نوشیدنی چربی سوز شناخته شده است، داروهای کاهش فشار خون، روش عالی برای تنظیم اسیدیته معده، یک محصول شفا دهنده برای اعصاب آرام بخش و از بین بردن بی خوابی است. منحصر به فرد عسل در این حقیقت است که در مقادیر کم آن حتی می تواند مصرف شود حتی در افراد دیابتی، اما برای کودکان زیر 2 سال، عسل نباید با احتیاط مصرف شود.
برای افشای هر یک از خواص عسل، یک سیستم و دستورالعمل وجود دارد. نحوه استفاده از عسل به درستی:
- با سردی، آنژین و برونشیت - 1 قاشق غذاخوری. قاشق عسل را به یک لیوان آب گرم یا شیر و چندین بار در طول روز مصرف کنید. عسل را با لیمو برش داده و یک تکه سیر را بگذارید، آن را برای یک شب دم کنید، 6-7 بار برای دست کشیدن. عاشق چای های گیاهی (بابونه، شکوفه لیمو، یارو) را بخور. یک قانون این است که عسل نباید در نوشیدنی گرم قرار گیرد، اما بیشتر خواص آن را از دست می دهد.
- با بیماری قلبی عروقی، عسل را می توان در ترکیب با لیمو، پیاز ، خاکستر کوه، زالزالک، اما نه بیش از 100-150 گرم در ضربه زدن گرفته شده است. عسل عضله قلب را تقویت می کند و به کاهش فشار کمک می کند.
- با کاهش اسیدیته، کولیت و زخم عسل به عنوان یک بیهوشی عمل می کند. با این حال، با افزایش اسیدیته می تواند باعث سوزش سوزش شود، بنابراین باید در فرم رقیق - 1 قاشق غذا خوری استفاده شود. در یک لیوان آب گرم یا تزریق گیاهی (راه راه، بابونه، گل کلم، تخم مرغ، پودر تخم مرغ).
- هنگام بیخوابی، عسل باید یک ساعت قبل از خواب مصرف شود، 1 قاشق غذا خوری ریخته شود. در یک لیوان آب و یک نوشیدنی بنوشید. همچنین یک دستورالعمل شناخته شده برای شیر گرم بیخوابی با عسل و خرج زردچوبه وجود دارد.
- برای تقویت ایمنی و عضله قلب، می توانید خمیر آموسوف را تهیه کنید که شامل آن می شود
500 گرم زردآلو، کشمش، انجیر، آلو، گردو، لیمو و عسل.
دستورالعمل های بسیاری وجود دارد، نحوه درست استفاده از عسل، اما شما باید بدانید که چگونه آن را ذخیره کنید. در عروق مهر و موم شده، عسل می تواند خواص دارویی خود را برای مدت زمان بسیار طولانی حفظ کند. دمای ذخیره سازی مطلوب بیش از 20 درجه نیست. بهتر است که عسل را در قفسه های پایین یخچال در شیشه های شیشه ای، سرامیک، خاک رس و مینای دندان نگهداری کنید، مهم است که دسترسی به نور خورشید و تماس با اشیاء فلزی، به عنوان مثال، درب ها را از بین ببرید.