چگونه آنجلینا جولی از دست دادن وزن - اصول تغذیه و رژیم غذایی بازیگر

ستاره های کسب و کار نشان می دهد که اغلب در مقابل طرفداران خود هستند، و زندگی شخصی آنها استثنا نیست. شایعات زیادی در مورد اینکه چگونه آنجلینا جولی وزن خود را از دست داد، و بسیاری دیگر به اندازه کافی عجیب و غریب، صادق بود. او همیشه شکل هایی شسته و رفته داشت که به نظر مردان ظاهر می شد اما در حال حاضر وزنش به سختی بیش از چهل کیلوگرم است.

علل از دست دادن وزن آنجلینا جولی

خودش بازیگر هرگز دلایل دلمشغولی او را از دست نداد. تبدیل به او کمک می کند تا سالهای سال باقی بماند و نقش اصلی را در فیلم های با بودجۀ عالی داشته باشد. با توجه به ستاره برنده اسکار، همان ظاهر به سرعت در حال غرق شدن است و فراموش شده است. با این وجود، بسیاری از تعجب می کنند که چرا آنجلینا جولی وزن را از دست داد.

اطلاعاتی که آنجلینا جولی وزن خود را پس از طلاق از دست داد، تا حدی پوشیده بود، اما هنوز هم درست است، او در شکستن رابطه سخت بود و واقعا پوند اضافی را کاهش داد. مشکوک شدن تومور بدخیم و جراحی بر روی ظاهر آن تأثیر گذاشته است. اما بازیگر خود ادعا می کند که او به خاطر رژیم غذایی وزن خود را از دست داده است.

آنجلینا جولی - غذا، شیوه زندگی

آنجلینا، به خودی خود، شخص بسیار فعال است، و بسیاری از حسادت او می تواند ریتم خود را حسادت. او همیشه به رژیم غذائی بسیار دقت می کرد، به خود اجازه نمی داد غذای مضر بخورد و قبل از خواب هرگز خورد. بازیگر معتقد است که بیش از حد در شب، مهمترین دشمن یک شخصیت زیبا است. اما آیا می توان او را یک رقص واقعی زیبا کرد؟

رژیم جداگانه آنجلینا جولی شامل بسیاری از میوه ها و سبزیجات است. او همیشه روزهای تخلیه را مرتب می کند و هرگز تمرینات ورزشی را از دست نمی دهد. اگر او در یک رژیم غذایی قرار بگیرد، او هرگز از کف خود خارج نخواهد شد. به طور کلی، همه در خانواده او دوستداران یک شیوه زندگی سالم و تغذیه مناسب هستند.

آنجلینا جولی چه می خورد؟

تمام روش های بازیگر روی یک رژیم متعادل ساخته شده است. او دوست ندارد وزن مطلوب را کاهش دهد و معتقد است که پس از آن وزن بسیار آسان است. اطلاعات، چگونه آنجلینا جولی از دست دادن وزن، و راه خود را کاملا در مبارزه با وزن بیش از حد و طرفداران او کمک کند. و اگر چه آنها نسبتا کم هزینه هستند، اما آنها باید به دستورالعمل های خاصی احترام بگذارند. رژیم آنجلینا جولی شامل قوانین زیر است:

  1. هر سه تا چهار ساعت نیاز است.
  2. غذای چرب، دودی، شیرینی و آرد، شکر را بخورید.
  3. خوردن سبزیجات، میوه ها و غلات.
  4. غذای پروتئین بیشتر.

آنجلینا جولی 7 روز است

رژیم دیگری به نام "مایع"، کمک می کند تا از یک هفته از 5 کیلوگرم خلاص شوید. غذا در دوره او بسیار مکرر است، هر 1-2 ساعت. ستاره به طور مداوم 5 کیلوگرم کاهش یافته و می تواند برای مدت کوتاهی فیلمبرداری کند. با این وجود، برخی از متخصصان تغذیه توصیه نمیکنند از این روش استفاده کنند - این بسیار دقیق است و می تواند به سلامت آسیب برساند. رژیم غذایی جولی، که به لطف آن وزنش را از دست داد، شامل آب، آب و جوش بود.

رژیم آنجلینا جولی - منو

این گزینه سختگیر فقط برای افراد سختگیر مناسب است. اگر چه او خود طرفدار این رویکرد برای از دست دادن وزن نیست، اما او نیز مجبور به رسیدن به نتیجه سریع شده بود. به عنوان مثال، فیلمبرداری از یک فیلم در مورد زندانی ها برای ورود به تصویر ستاره، به منظور حمایت از همکاران، از دست دادن وزن به تنهایی بود. رژیم جولی از ساعت نه صبح شروع می شود و در ساعت 10 بعد از ظهر به پایان می رسد، فاصله زمانی بین هر وعده یک ساعت است. رژیم غذایی شامل موارد زیر است:

اخیرا شایعه ای مبنی بر آن است که آنجلینا جولی یک گیاهخواری است. در ابتدا او درباره این اطلاعات اظهار نظر نکرده بود؛ زیرا اکنون شگفت انگیز است که از گوشت خودداری کند. به گفته وی، چنین بحثی او را خوب می کند، اگرچه از گوشت رد نمی شود و نمی رود. نکته اصلی این است که از آن به درستی استفاده کنید و سپس پوند اضافی به شکل ایده آل آسیب نمی رساند.