چگونه Borodin پس از زایمان از دست رفته است؟

داستان Ksenia Borodina که تلویزیون نازک را نشان می دهد، چندین بار تغییر کرده است. اول، ستاره ادعا کرد که وزن خود را صرفا بدون استفاده از بودجه اضافی از دست می دهد و بعدا در تبلیغات قرص های رژیمی محبوب قرار گرفت. با این حال، اگر شما در نظر بگیرید چه مبلغی برای ستاره ها برای تبلیغات ارائه می شود، این تعجب آور نیست. ما در نظر خواهیم بود که چگونه Borodin پس از تولد نسخه های آن سال ها کنترل خود را از دست داد، زمانی که او هنوز به چهره تبلیغی مواد مخدر تبدیل نشده بود.

چند بار وزن Borodin از دست رفته است؟

کسانی که Ksyushha را از ابتدای پروژه تلویزیونی «Dom-2» از یاد می برند، به سختی می فهمند که این دختر زیبا به نظر می رسد در اجتماع فعلی است. سپس، با رشد 165 سانتیمتر، دختر وزن 62 کیلوگرم داشت. با این حال، بعد از آن او خود را گرفت و به اندازه 16 کیلوگرم، به وزن 46 کیلوگرم است. پس از تولد Borodin تا حدودی بهبود یافته است، اما به سرعت به شکل بازگشت.

چگونه Borodin پس از زایمان از دست رفته است؟

راز اصلی Xenia ذهنیت است . او مطمئن است - اگر شما هرگز در مورد از دست دادن وزن در هر دقیقه فکر نمی کنم، در مورد نتایج رویا، سعی نکنید به سرعت از وزن اضافی خود را از بین بردن - این است که عملا غیر ممکن است برای از دست دادن وزن. لاغر شدن با افکار آغاز می شود، و مهمتر از آن، از هدف خارج نشوید.

شما باید یک هدف داشته باشید که باعث می شود احساس کنید که نمی توانید بدن خود را ترک کنید. Xenia می دانست - از آنجا که او در تلویزیون و در یک بیگانه سکولار بود، او نمی تواند در بدن یک عیار خشن قرار گیرد، او نیاز به مطابقت با وضعیت. این افکار به او کمک کرد تا به پیروزی برسد. و هنگامی که ایده ی خود را پیدا می کنید، مطمئنا می توانید به پیروزی برسید و به آن دست یابید.

رژیم Xenia Borodina

قوانین ساده: خوردن به آرامی، با یک صفحه کوچک و تنها غذاهای کم کالری. منو برای روز چیزی شبیه به این است:

1. صبحانه: 2 خیار و یک تکه نان
2. ناهار: سوپ سبزیجات و سالاد سبزیجات (گاهی اوقات با گوشت چرخ شده).
3. شام: سالاد خیار.

این رژیم غذایی برای 7-10 روز برای جلوگیری از پوند اضافی کمک می کند و باقی مانده، Xenia پیشنهاد می کند تمیز کردن با کمک تغذیه مناسب انجام شود.