Feijoa گیاه همیشه سبز است که بومی مناطق گرمسیری آمریکای جنوبی است و همچنین در آذربایجان، ترکمنستان، قفقاز و کریمه رشد می کند. این گیاه به عنوان یک میوه به مدت طولانی مورد توجه قرار نگرفته است. آنها با باغ و پارک تزئین شده اند، به عنوان مثال، در ژاپن، در باغ های زمستانی یا بر روی طاقچه رشد می کنند، لذت بردن از گلدهی طولانی و رنگارنگ بوش.
در بازارهای ما، فيوجا را می توان از نوامبر شروع کرد. به عنوان یک قاعده، این ها میوه های نابالغ هستند. میوه های سرخ شده حمل و نقل دشوار است، زیرا آنها به سرعت خراب می شوند، از دست دادن قابلیت های بازار. بنابراین، برداشت جمع آوری می شود، انتظار نیست بلوغ کامل. میوه رسیده دارای هسته ژله مانند و پوست سبز تیره است. طعم و مزه به سادگی خوشمزه است! در فیجی، شما می توانید توت فرنگی، آناناس و کیوی را طعم دهید.
ترکیب فیجیا میوه
بیایید به مزایای فیجیا میوه نگاه کنیم.
ترکیب این میوه فوق العاده شامل نیمی از جدول مندلیف است: پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن و دیگر فلزات. در مجموع 100 مورد از مواد مفید وجود دارد. با این حال، مهمترین بخش فیجیا ید است. پالپ این عنصر با ارزش تقریبا به اندازه غذاهای دریایی (به همین دلیل است که در پخت و پز قابل قبول است برای ترکیب فیه هاها با، مثلا، کدو یا میگو). این باعث می شود که میوه غیر قابل جایگزینی برای جلوگیری از بیماری های تیروئید باشد.
فیبر و پکتین موجود در میوه ها به عادی سازی کار معده و روده کمک می کند. با توجه به مقدار بالای ویتامین C ، فیژیا می تواند در طول دوره عفونت های حاد تنفسی حاد و بیماری های آنفلوآنزا مقاوم باشد.
در فیجی، پوست میوه نیز بسیار مفید است. اگر چه آن را دلپذیر (تارت، تلخ) دوست ندارد، محتوای مواد فعال بیولوژیکی و ترکیبات فنلی امکان استفاده از آن را به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی که جوانه زدن بدن انسان را ترویج می کند و با تهدید سرطان مخالف است. به طور معمول، پوست خشک شده و به چای اضافه می شود.
درک می کنم که در چه میوه فیجیا مفید است، لازم است که آن را بپذیریم.
"زنده" مربا برای جلوگیری از کم کاری تیروئید
مواد تشکیل دهنده:
- میوه های فیجیا - 1 کیلوگرم؛
- شکر - 1 کیلوگرم.
آمادگی
قبل از تهیه "مرغ زنده" از فیجیا، میوه ها باید به طور کامل تحت آب جاری شسته شوند. پوست می تواند برداشته شود، سپس مربا همگن تر و ملایم تر می شود و شما می توانید ترک کنید. در مورد دوم، ما یک محصول را مفید تر (در مورد محتویات شکسته ذکر شده در بالا) و با طعم کمی مزه. میوه ها باید به چند قسمت تقسیم شده، با مخلوط خرد شده و کاملا با شکر مخلوط شوند. مخلوط آماده به شیشه های استریل قرار داده و در یخچال قرار داده می شود. یک قاشق غذاخوری دو تا سه بار در روز را مصرف کنید.
Feijoa در زیبایی شناسی
متخصصان زیبایی همچنین به میوه شگفت انگیز نگاه کردند. برای جلوگیری از فرآیندهای التهابی پوست، با کوپراس، رنگدانه، آکنه، در صورت لزوم استفاده می شود.
پاکسازی ماسک از فیجیا
مواد تشکیل دهنده:
- فيوحا - 1 قطعه؛
- روغن زیتون - 1 قاشق غذا خوری؛
- پنیر کم چرب - 1 قاشق غذاخوری.
آمادگی
Feijoa پوست را پوست کنده، مخلوط کرده و کاملا با سایر مواد تشکیل دهنده مخلوط می شود. این پوست برای پاک کردن و حتی بهتر پوست پوست، گردن و دکللت استفاده می شود. زمان قرار گرفتن در معرض 15-20 دقیقه است. این با آب گرم تمیز می شود.
اختلال در استفاده از فيوژا
مثل هر میوه دیگری، فیجیا دارای خواص سودمند و آسیب است. این میوه بهتر است از افراد مبتلا به هیپرتیروئیدیسم، و همچنین رنج بردن از وزن بیش از حد و دیابت نباشد.