مقیاس افسردگی بک توسط آرون تمکین بک، روان درمانگر آمریکایی در سال 1961 پیشنهاد شد. این بر اساس مشاهدات بالینی بیماران مبتلا به علائم برجسته افسردگی و مطالعه شکایات که اغلب توسط بیماران ساخته شده بود، توسعه یافت.
پس از بررسی کامل ادبیات که حاوی علائم و توصیف افسردگی بود، روان درمانگر آمریکایی یک مقیاس را برای ارزیابی افسردگی بک توسعه داد، او یک پرسشنامه حاوی 21 دسته شکایات و علائم افسردگی را ارائه کرد. هر دسته شامل 4 تا 5 جمله است که مربوط به تظاهرات خاص خاص افسردگی است.
در ابتدا، پرسشنامه را می توان تنها توسط یک متخصص واجد شرایط (روانشناس، جامعه شناس یا روان درمانگر) استفاده کرد. او مجبور بود با خواندن آیتم ها از هر دسته، پس از آن بیمار این بیانیه را انتخاب کرد، که، به نظر وی، مطابق با وضعیت کنونی بیمار بود. با توجه به پاسخ های ارائه شده توسط بیمار در پایان جلسه، متخصص سطح افسردگی را در مقیاس بک تعیین کرد، پس از آن یک کپی از پرسشنامه به بیمار داده شد تا ردیابی بهبود یا بدتر شدن وضعیت او باشد.
با گذشت زمان، روند آزمایش بسیار ساده شد. در حال حاضر، سطح افسردگی در مقیاس Bek بسیار ساده است. پرسشنامه برای بیمار صادر می شود و او تمام موارد را پر می کند. پس از آن، او می تواند نتایج آزمایش خود را ببینید، نتیجه های مناسب را بدست آورد و به دنبال یک متخصص کمک کرد.
محاسبه شاخص های مقیاس ناامیدی بک می تواند به شرح زیر باشد: هر نقطه مقیاس دارای برآورد 0 تا 3 است، بسته به شدت علائم. مجموع امتیاز از 0 تا 62 است، همچنین به سطح حالت افسرده بیمار بستگی دارد. نتایج آزمون مقیاس بک به شرح زیر است:
- 0-9 - فقدان افسردگی؛
- 10-15 - افسردگی خفیف؛
- 16-19 - افسردگی متوسط؛
- 20-29 - افسردگی شدید؛
- 30-63 - افسردگی شدید؛
سطح افسردگی در مقیاس بک همچنین دارای دو خرده مقیاس است:
- مقیاس شناختی-عاطفی (CA)؛
- علائم افسردگی اجتماعی زیرمجموعه (SP).
مقیاس ارزیابی افسردگی Beck امروزه به طور موثر استفاده می شود. این تکنیک به کشف واقعا درخشان تبدیل شده است. این اجازه می دهد تا نه تنها برای ارزیابی سطح افسردگی، بلکه همچنین برای انتخاب موثر ترین درمان.