احساسات انسانی، نگرش او نسبت به رویدادهای کنونی است. ثابت شده است که احساسات مثبت سوخت بدن را با انرژی و بازگرداندن سلامت. بدبختانه دائما ترس و اضطراب را تجربه می کنند، بنابراین اغلب بیمار می شوند.
معنای احساسات در زندگی انسانی
- احساسات اصلی یک شخص، علاقه، غم، انزجار، تعجب، شادی، خشم، ترس است. با کمک آنها، افراد اطلاعات مهم را به یکدیگر انتقال می دهند. احساسات را می توان با تغییرات بدنی همراه کرد - حرکات، صورت، تغییرات صدا، قرمزی، بلانش، رطوبت بر روی پوست و غیره.
- احساسات می توانند فعالیت انسانی را هدایت کنند. بدون آنها، او خالی می شود، جهان اطرافش متوقف می شود که او را دوست دارد و هیچ حسابی در آن نمی بیند.
- نقش احساسات در زندگی انسانی در این واقعیت ظاهر می شود که می توانند فعالیت یک فرد را افزایش و کاهش دهند. همه می دانند که خلق و خوی خوب ما را به جلو حرکت می دهد، در حالی که بدی مانع توسعه می شود.
- احساسات به عنوان سیگنال عمل می کنند. آنها نشان می دهند که در حال حاضر در بدن انسان اتفاق می افتد. وضعیت عاطفی مثبت نشان دهنده رضایت موفقیت در نیازها و منفی است - برعکس.
- احساسات بدن را از اضافه بار محافظت می کند و انرژی داخلی را ذخیره می کند. اثرات نشان می دهد نیاز به تخلیه بدن زمانی که انرژی استفاده نشده بیش از حد می شود. استرس فعالیت را کاهش می دهد تا انرژی را برای عملکردهای مهم تر ترک کند.
تأثیر احساسات بر فعالیت انسانی
- احساسات بر روی درک فرد تاثیر می گذارد. فرد شاداب جهان را با خوش بینی درک می کند. بیماران هر گونه انتقاد را به عنوان انتقادی و در همه چیزهایی که قصد مخرب را می بینند، ارزیابی می کنند.
- احساسات بر حافظه، تخیل و تفکر تاثیر می گذارد. فرد مضطرب بعید است قادر به ارزیابی راه حل های جایگزین باشد. در حالت استرس، افراد تنها نتیجه بدی از وقایع کنونی را می بینند.
- احساسات بر یادگیری، کار، اوقات فراغت تاثیر می گذارد. هنگامی که ما به موضوع مورد مطالعه علاقه مند هستیم، تمایل داریم آن را در اسرع وقت درک کنیم. کار مورد علاقه به ارمغان می آورد لذت. علاوه بر این، مردم ناخودآگاه سعی می کنند از چیزهای خالی و بی اهمیت اجتناب کنند.
- احساسات بر آگاهی تاثیر می گذارد. هنگامی که یک نفر عصبانی است و بی سوادی مرتکب شده است، او اغلب آرامش خود را از دست می دهد. این نشان می دهد که یک تجربه عاطفی قوی حالت غیرعادی آگاهی است.
احساسات و سلامت انسان
احساسات ما را برای اقدامات خاص آماده می کنند. اگر ما ترسو هستیم، بدن، به عنوان اگر آماده شدن به فرار، و هنگامی که عصبانی - به حمله. در زمان خطر، خون کنسرو می شود، که باعث تلفات آن در صدمه زدن می شود. در طول لذت هورمون ها آزاد می شوند که بدن را از استرس محافظت می کنند و سبب تقویت تنه می شوند.
احساسات به طور قابل توجهی بر سیستم قلبی عروقی اثر می گذارد. خشم یا استرس طولانی مدت می تواند کار قلب را مختل کند، که منجر به فشار خون بالا می شود. کیفیت گردش خون نیز به شرایط شما بستگی دارد: احساسات مثبت جریان خون را به پوست فشار می دهد و ترکیب آن را بهبود می بخشد.
همچنین احساسات ریتم تنفس را تحت تاثیر قرار می دهند: با فشار قوی، فرد ممکن است کمبود هوا را احساس کند و با استرس طولانی مدت، مشکلات سیستم تنفسی ممکن است شروع شود.
افراد منفی ذهن بیش از دیگران از بیماری های مختلف رنج می برند، اما در عین حال، خوش بینان احساس خوبی دارند، به راحتی به خواب می روند و به آرامی خواب می بینند. به عنوان یک قانون، زندگی آنها به طور مثبت بر سلامت آنها اثر می گذارد.
حالا می دانید که احساسات به سلامت انسان تاثیر می گذارد. از این رو، هرچه اتفاق می افتد، سعی کنید مثبت فکر کنید.