اکنون از خود مراقبت کنید، سپس میوه های کار خود را بپوشانید. زندگی فرصت های زیادی را ارائه می دهد، بنابراین از آنها استفاده کنید! امروز لحظه را بگیر، آن را برای فردا قرار نده!
1. یاد بگیرید که تنها با خودتان باشید، و از همه مهمتر - آسان است. سخت است که یکی باشد، اما بخشی از زندگی ما است. هنگامی که شما متوجه می شوید که علاوه بر خودتان نیازی به کسی ندارید، بسیار شادتر خواهید شد!
2. یاد بگیرید چی خوشمزه بخورید البته، از برگرها از پیتزای مک دونالد و پیتزا به غذای منظم، دشوار است. اما، به من اعتماد کن، خوشحال خواهی شد که یاد گرفته اید که حداقل یک ظرف خوب بخورید!
3. پیدا کردن دوستان واقعی خود، و مراقبت از دوستی شما. نه هر دوستی که با او ازدواج می کنید، در یک لحظه دشوار از شما حمایت می کند. اما در زندگی شما افرادی هستند که به شما عزیز هستند و همیشه وقتی که به آن نیاز دارید نجات پیدا خواهید کرد!
4. از بدن خود مراقبت کنید و همیشه حس خوبی خواهید داشت. بدن سالم به شما کمک خواهد کرد که از زندگی خود لذت ببرید. بنابراین سلامت خود را داشته باشید و برای همه رویدادهای شاد که برای شما اتفاق می افتد، باز است
5. اجازه ندهید دیگران به شما بگویند "موفقیت" چیست. آنچه را که می خواهید در زندگی انجام دهید، تصمیم گیری کنید و عمل کنید! اجازه ندهید دیگران نظرات خود را بر روی شما تحمیل کنند.
6. تسخیر ارتفاع جدید! خودتان را به چالش بکشید و به واکنش شما نگاه کنید. بنابراین شما می توانید چیزی یاد بگیرید.
7. زندگی خود را از آشغال پاک کنید. این به همه چیز مربوط می شود. خودتان را از رابطه ای که به شما منفی مربوط می شود، آزاد کنید و فقط از همه چیز که غیر ضروری است خلاص شوید. به عنوان مثال، تصور کنید که در کمد لباس خود را تنها لباس های مورد علاقه. این عالی است یا نه؟
8. اجازه دهید از آنچه که فراتر از کنترل شماست بیرون بیایید. فقط نگران نباشید در مورد چیزی که در هر صورت نمیتوانید تاثیر بگذارید. پیدا کردن آنچه که شما می توانید تغییر دهید، تمرکز بر آن همه توجه خود را و زندگی خود را فوق العاده!
9. هر روز برای گرفتن یک قانون برای پیدا کردن وقت برای خود بیاورید. یک ساعت پیش می توانید یک کتاب بخوانید و یک فنجان قهوه بخورید. و شما می توانید برای این نیم ساعت در شب اختصاص دهید. در این زمان شما می توانید هر کاری را انجام دهید، مهمترین چیز این است که از آن برای خودتان استفاده کنید!
10. برای لذت بردن از خودتان درس بگیرید و موفقیت در این زمینه را بدست آورید. میخواهید گیتار را به خوبی بازی کنید؟ یا شاید شما واقعا دوست دارید نقاشی کنید؟ اما شما فکر می کنید که شما خوب عمل نمی کنید. این کاملا مهم نیست! تصمیم بگیرید که دوست دارید انجام دهید، و بروید با تمرینات منظم، نتایج طول نخواهد کشید!
11. یاد بگیرید که وقت خود را با بهره وری صرف کنید. ساده تر است که یک شغل مورد علاقه را پیدا کنید که در آن شما می خواهید خودتان را نشان دهید و سپس آن را برای بعد، به عقب بر گردانید و با کمبود وقت توضیح دهید. اما زمان گذشت و هر فرصتی که زندگی به ما می دهد باید مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین عمل کن
12. لبخند بیشتر! و چرا؟ به طور جدی، فقط سعی کنید! بیرون رفتن به خیابان، ایجاد تماس چشم با برخی از گذرگاه و لبخند بر او. و اکنون او به شما لبخند می زند. دوست داشتنی؟
و با این حال، از تکنیک استراحت کنید!
همه ما ابزارهای ما را دوست داریم، اما بعضی اوقات ما را از همه چیز که ما را احاطه کرده است جدا می کند. و گاهی اوقات نیز امن نیست: به عنوان مثال، رانندگی یک ماشین. بنابراین تمام دستگاه ها را قطع کنید و اطراف را نگاه کنید - تمام دنیا در مقابل شماست!