هر کسی دوست ندارد از صبح بیدار شود و لحظات بسیار دلپذیری را که او در یک رویا دیدن کرد به خاطر بسپارد. به نحوی مدیریت عملیاتی را که می توانیم در رویاها انجام یا مشاهده کنیم، می توانیم از روش ویژه ای از خواب آگاهانه استفاده کنیم.
موافقم، برای تأثیر بر زندگی ناخودآگاه شما و انجام آنچه در واقع کار نمی کند، بسیار جالب است. بسیاری از مردم می دانند که آیا روح آگاهانه خطرناک است یا نه، چرا که "بازی با ناخودآگاه" یک چیز بسیار جدی است و پیش بینی پیامدهای چنین کشوری غیرممکن است.
چند نکته عملی ما به شما کمک خواهد کرد تا به راحتی با چنین "سفر" کوچک سفر کنید.
چگونه به یک رویا آگاهانه برسیم؟
این فرایند نسبتا ساده است، گرچه نیاز به تهیه و تطابق با قوانین خاص دارد. از آنجا که ورود به یک خواب آگاهانه، خسته شدن، بسیار دشوار است، بهتر است جلسه غوطه وری در رویاهای خود را در صبح انجام دهید. صبح زود، صبحانه، مشغول بشوید و سعی کنید دوباره بخوابید. مقدماتی لازم است تمام وقت در مورد چگونگی دیدن روح آگاهانه و تصور کردن این ایالت فکر کنید.
دروغ را به آسانی به عنوان امکان پذیر، سعی کنید استراحت، گوش دادن به نفس خود و تصور کنید که شما یک ناظر هستید. فرض کنید قبل از اینکه شما به صورت دلخواه بروید یا یک کشتی شناور در فاصله ببینید. این باید یک تصویر در پس زمینه سیاه و سفید باشد که باید به لحاظ ذهنی به تدریج به خود نزدیک شود. قاعده اصلی، چگونگی رسیدن به یک خواب آگاهانه - اجازه دادن به بدن "خوابیدن" و ترک آگاهی برای روشن شدن. این به شما کمک می کند سکوت، گوش دادن که شما شروع به توجه برخی از صداهای فوق العاده و پاپ آپ جدید تصاویر. این بدان معنی است که شما در مسیر درست هستید اگر متوجه چیزی ناخوشایند و وحشتناک باشید، باید خودتان را از خواب بیدار کنید. برای تمام اقدامات و احساسات خود، مطمئن باشید که در یک دفترچه یادداشت برای رویاها بنویسید.
پس از اینکه شما توانستید به یک خواب آگاه وارد شوید، می توانید از طریق دیوارها بروید، پرواز کنید و هر کاری که می خواهید انجام دهید، بر خلاف قوانین گرانش و فیزیک است و بسیاری از فرصت های فوق العاده ای را کشف می کنید.