این مواد به شما کمک می کند یک سوپ خوشمزه و اشتها آور از کوفته های ذرت بخورید. این به حداقل مجموعه ای از محصولات همیشه در دسترس و زمان بسیار کم نیاز نیاز دارد. خانواده شما از ظرف پخته شده (با توجه به توصیه های پیشنهاد شده) قدردانی می کنند و قطعا برای مکمل ها درخواست خواهند کرد.
سوپ مرغ با ذرت ریز ریز کردن - دستور العمل
مواد تشکیل دهنده:
- گوشت مرغ - 415 گرم؛
- کروی ذرت - 80 گرم؛
- روغن گیاهی بدون عطر و طعم - 45 میلی لیتر؛
- سیب زمینی - 340 گرم؛
- هویج - 95 گرم؛
- پیاز پیاز - 95 گرم؛
- آب 1.9 لیتر؛
- رب گوجه فرنگی - 30 گرم؛
- فلفل شیرین (نخود)؛
- سیر گشنیز - 1 قطعه؛
- برگ کوچک لورل - 1 عدد.
- نمک یددار سنگ؛
- سبزیجات
آمادگی
در این مورد ما سوپ را با مرغ سوار خواهیم کرد. بهتر است که این مرغ را انتخاب کنید، سپس برای هر قارچ می توانید هر بخشی از لاشه را بگیرید. اگر گوشتی که در فروشگاه خریداری می کنید بهتر است سینه مرغ را انتخاب کنید. در آن، کمترین مواد مضر که توسط پرندگان در مزرعه مرغ تغذیه می شوند، کمترین احتمال انباشته شدن را دارند.
بنابراین، گوشت مرغ شسته شده، به یک کاسه ای از آب خالص ریخته شده و تا زمانیکه پخته شده جوش داده شود. ما یک پرنده را بر روی یک صفحه قرار می دهیم، آن را کمی خنک می کنیم، از استخوان ها خلاص می شویم، و ما گوشت را به الیاف تقسیم می کنیم یا آن را در قطعات کوچک برش می دهیم. در جارو جوجه جوش، غلات ذرت روده را گذاشته، و بعد از پنج دقیقه، پوست کنده شده و به سیب زمینی کوچک بریزید.
در حال حاضر سرخ کردن سبزیجات را آماده کنید. برای انجام این کار، پیاز خرد شده تکه تکه شده، و هویج را با یخ زده و توده سبزی آماده شده را در یک ظرف پخت شده با روغن گیاهی قرار دهید. سبزیجات را بپزید تا تکه های نرم نرم شوند، سپس رب گوجه فرنگی، دنتین سیر خرد شده را اضافه کنید و محتویات را هم چند دقیقه با هم بزنید.
وقتی سیب زمینی آماده می شود، ما را در سوپ گسترش می دهیم، برگ های سرخ مایل به قرمز، نخود فرنگی نخود و نمک را به طعم پر می کنیم، چند دقیقه به جوش می دهیم، سبزی های کوچک خرد شده را بریزیم و از آتش خارج شویم.
سوپ با غلات غلات و کدو تنبل برای یک کودک در یک محصول چند منظوره
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 240 گرم؛
- کروی ذرت - 40 گرم؛
- روغن گیاهی بدون عطر و طعم - 45 میلی لیتر؛
- هویج - 45 گرم؛
- پیاز پیاز - 45 گرم؛
- آب 620 میلی لیتر؛
- گیاهان خشک پروانکل (مخلوط) - خرج کردن؛
- لوور برگ (کوچک) - 1/2 عدد.
- نمک یددار سنگ - به مزه.
آمادگی
دانه های ذرت دارای آلاینده های آلرژیک هستند، بنابراین برای غذا های کودکان و یا رژیم غذایی مناسب است. کمتر شناخته شده هستند خواص ارزشمند کدو تنبل. و در یک مجتمع، با تهیه سوپ از یک مخلوط کدو و ذرت، ما غذای ساده ای را برای کودک عزیزمان دریافت می کنیم. بعید به نظر می رسد که خانواده از پخت چنین سوپ خوشمزه برای ناهار رد شود.
در این مورد، ما برای ساخت سوپ از چند بشکه استفاده می کنیم. ابتدا شستشو می کنیم و غلات ذرت را در آب می گذاریم و آن را برای مدتی می گذاریم، سپس ما را به یک کیک کوچک بدون عطر از روغن روغن می زنیم و حالت «پخت» را روشن می کنیم. ما پیاز و هویج و همچنین تمیز کردن و تمیز کردن
اگر کودک شما کمتر از سه سال است، بهتر است مرحله گلدهی سبزی را از بین ببرید. در این مورد، تمام اجزاء را بلافاصله با آب ریخته و آنها را تا نرم آماده کنید.