ماهی گربه دارای طعم عالی است، بسیار مرطوب، چربی، با طعم کمی شیرین و به طور کامل بدون استخوان است. این نه تنها خوشمزه است، بلکه دارای ارزش تغذیه ای بالا است. گوشت سوفیا غنی از ویتامین E، A، B12، D و اسید آمینه است. این به راحتی قابل هضم است و بدن را با طیف کامل ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی طبیعی انسان فراهم می کند. شما می توانید آن را به روش های مختلف آماده، سمفیش در فر یک کلاسیک از این ژانر است. و امروز ما در مورد چگونگی تهیه گربه و آنچه می توان از طرز تهیه میوه ها در چند رنگ استفاده کرد، در نظر گرفته شده است.
دستور غذای گربه در چند منظوره
مواد تشکیل دهنده:
- گربه ماهی - 1 قطعه؛
- سیب های تازه - 1 قطعه؛
- ریشه کرفس - 1 قطعه؛
- نمک، ادویه جات - به مزه؛
- سیب زمینی - 4 عدد.
- سبزیجات تازه (کرفس، جعفری) - به مزه.
آمادگی
چطور به گربه ماهی را در یک چند منظوره سوپرمارکت کنم؟ اول ما ماهی را می گیریم، آن را درمان می کنیم و لاشه را برش می دهیم. بعد، ریشه کرفس من، برش به قطعات کوچک. ما سیب را با صفحات کوچک یا مکعب ها تکه تکه کردیم. لاشه تهیه شده از سوپ سوپ سوسیس سرخ شده با برش های سرد و براق از کرفس و برش سیب پر شده است. سپس ماهی را روی فویل قرار دهید، نمک را به طعم اضافه کنید، اضافه کنید ادویه ها و تا کنون در این شکل ترک کنید.
بعد، ظرف غذا را آماده کنید. برای انجام این کار، چند سیب زمینی کوچک را تمیز کنید، نیها را بشویید و در اطراف ماهی گسترش دهید. سپس فویل را به آرامی بسته بندی کنید و آن را روی کوره برای بخار قرار دهید. سبزی ها شسته، بر روی یک حوله کاغذی خشک و ریز خرد شده.
ما برنامه "Pilaf" را بر روی چندین مدل نصب می کنیم و برای 1.5 ساعت صابون را با گربه تهیه می کنیم. پس از اتمام زمان، به حالت "گرمایش" تغییر دهید و 15 دقیقه دیگر صبر کنید.
این همه، گربه و کرفس آماده هستند. بلافاصله قبل از خدمت، ظرف را با گیاهان بپاشید و با یک گوجه فرنگی سیب زمینی به گلدان خدمت کنید.
دستور العمل برای تهیه سم در یک فروشگاه چند جفت
مواد تشکیل دهنده:
- گربه ماهی - 1 قطعه؛
- آب لیمو - 2 قاشق چایخوری.
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
ماهی را بیرون بیاورید، گوشت را از استخوان جدا کنید و آن را به قطعات بزرگ بریزید. در حال حاضر ما در حال تهیه زغال اخته هستیم. برای انجام این کار، آب لیمو را با نمک و فلفل مخلوط کنید.
ما قطعه ماهی را به ماریانا تقریبا 10 دقیقه گذاشتیم. سپس هر قطعه در فویل بسته بندی می شود و روی یک پالت برای یک بخار در یک دسته بندی قرار می گیرد. ما برنامه "Steaming برای یک زن و شوهر" را نمایش می دهیم و به مدت 20 دقیقه طبخ می کنیم. پس از سیگنال آماده، فویل را به آرامی باز کنید و ماهی را بر روی یک صفحه قرار دهید و آب را با آب بالا بکشید.