سبزی بسیار پرطرفدار کلم می باشد و بورچ سوپ از آن سلطنتی تبدیل می شود و آن را خاموش می کند و نمک و ماریناس و استفاده خام. سالاد جالب ترین و خوشمزه از کلم، جایگاه قابل توجهی در جداول ما دارد. یک سالاد ساده از کلم تازه می توانید بخورید اگر می خواهید رژیم غذایی داشته باشید و می توانید یک سس گوجه فرنگی و فلفل قرمز اضافه کنید و یک خوراکی برای گارمنت ها ببرید.
این سبزی معروف در شکل خام آن حاوی مقدار زیادی فیبر است، بنابراین اغلب "سالاد جاروها" را برای تمیز کردن روده آماده می کند. سالاد از کلم تازه تازه، غنی از اسید فولیک است، و به خصوص جذاب، مشروب چربی است، به همین دلیل است که سالاد از کلم سفید سفید بسیار محبوب است.
هر کسی که مهارت های آشپزی نداشته باشد می تواند یک سالاد کلم تازه را تهیه کند، اما برای تهیه یک سالاد خوش خوابی از کلم تازه، ما با برخی از ترفندها به شما خواهیم گفت.
- بزرگترین مزیت یک سالاد، آبوهوایی آن است، بنابراین شما باید کلم کلم را به طوری درست کنید تا آب قهوه ای خود را از دست ندهید؛
- کلم کلم بزرگی و بسیار تیز چاقو؛
- سعی نکنید کلم شکننده و آبدار، خرد شده را خرد کنید، در غیر این صورت آن آب را از دست می دهد و تبدیل به شلاق می شود؛
- اگر کلم خیس شد، برعکس، از جلوگیری از خرد شدن آن و حتی کمی با نمک برای ایجاد آب نخواهد افتاد؛
- سالاد سالاد درست قبل از غذا، در غیر این صورت آنها آب زیادی را از دست می دهند؛
- کلم با خامه ترکیبی نشده است
- اگر کلم خشک است و علاوه بر این، تلخ، سپس کلم بریده شده را می توان با آب جوش در یک کولر آب ریخته شود.
سالاد از کلم تازه تازه
مواد تشکیل دهنده:
- کلم جوان، سر کوچک - 2 عدد.
- برینزا - 250 گرم؛
- زیتون بدون چاله - 70 گرم؛
- خیار - 100 گرم؛
- روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - به طعم و مزه؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
پنیر خیس شده یا پنیر نرم مثل پنیر، به مکعب بریزید. کلم در نوار های بزرگ پاره پاره شده است. همه - در یک کاسه سالاد، آب لیمو، روغن زیتون و نمک اضافه کنید.
سالاد کلم تازه تند
برای دوستداران تیز کردن، ما به شما یک دستور العمل بسیار جالب دیگر ارائه می دهیم که، در واقع، در حال حاضر اشتها آور است.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم سفید - 500 گرم؛
- ژامبون - 200 گرم؛
- پیاز سبز - 30 گرم؛
- روغن زیتون بی بو - 10 گرم؛
- سس سویا - 20 گرم؛
- شراب سرکه - 15 گرم؛
- شکر - 10 گرم؛
- فلفل قرمز - به مزه؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
کلم به شکل نازک تکه تکه شده، زیره سبز، سرکه و کمی دستم را اضافه کنید. در این سالاد مطلوب است که تمام محصولات نازک و طولانی، از جمله پری سبز را بریده، سپس سالاد بسیار زیبا خواهد بود.
ما کلم و سایر مواد تشکیل دهنده را ترکیب می کنیم، ما با کره، سس سویا و شکر ترکیب می کنیم. در انتها، فلفل های چیلی را به دقت بخورید تا طرفداران "داغ".
سالاد را آماده کنید نه فقط از کلم سفید، بلکه از کلم قرمز .
سالاد گل کلم تازه
کلم سفید دارای بستگان زیادی است. شاید محبوب ترین آنها گل کلم باشد. ما با شما "برای یک میان وعده" یک سالاد اصلی از آن به اشتراک خواهیم گذاشت.
مواد تشکیل دهنده:
- گل کلم تازه - 1 سر؛
- خامه ترش 25٪ - 100 گرم؛
- پنیر با قالب - 25 گرم؛
- سیر - 4 میخک؛
- میجورام - 1 قاشق چای خوری؛
- کرفس - 1 قاشق چای خوری.
آمادگی
کلم در آب سرد به طور کامل شسته شده و به گل آذین تقسیم می شود. اگر گل آذین بسیار بزرگ است - آنها را به نصف ببرید. ما با آب جوش شیب دار پخته می شود و دوباره به آب سرد فرو می ریزیم.
تمام ادویه جات ترشی جات، خامه ترش و پنیر تا زمانی که یک خمیر همگن به دست می آید، زمین می شود. ما در این رب، مانند گل یاس، هر گل آذین و زیبایی در یک کاسه سالادی تزئین شده ایم. با کرفس بپزید و با لذت بخورید. پنیر و خامه را می توان با سس پنیر خامه ای جایگزین کرد.