بسیاری از مردم می دانند که آرقولا یا آرژولول متعلق به خانواده ی cruciferous است. چنین گیاهان دارای مقدار زیادی از ویتامین ها و اجزای مفید است که خواص مثبت را به گیاه می دهد. این خانواده همچنین شامل گیاهان دیگر است که توسط تعدادی از اجزای دارویی مانند کیسه چوپان، تجاوز و انواع مختلف عسل یا علف های هرز متمایز می شوند.
پیش از این، علف هرز یک علف هرز نیست که فقط به حیوانات خانگی و پرندگان داده می شد. امروز وضعیت به مراتب تغییر کرده است. در حال حاضر مردم از آکواریوم استفاده می کنند، زیرا گیاه دارای عطر خوشایند است و طعم طعم خاصی به ظروف می دهد. می توان آن را به سالاد یا گوشت اضافه کرد. کیفیت طعم و مزه آن به سادگی قابل توجه است. در ابتدا، طعم چمن شبیه به گردو-فلفل با یک گلدان خردل برجسته است. کیفیت طعم شبیه غلیظ است.
چه چیزی برای آرقولا مفید است و چه چیزی در آن وجود دارد؟
استفاده از arugula بلافاصله قابل مشاهده خواهد بود اگر شما می دانید که اجزای مفید در آن هستند. در اینجا به این ترتیب در ساختار 100 گرم گیاه چنین اجزای میکرو سلولی وارد می شود:
- قند 2،1 گرم؛
- چربی 0.7 گرم؛
- اسید های چرب 0.1 g؛
- سدیم 0.03 گرم؛
- ویتامین A، B، C، E، K و T؛
- روغن های ضروری (30٪).
این همه تنها نشان دهنده سود منصفانه گیاه است. تنها نقص این گیاه، محتوای قند بالای آن است، اما همچنین حاوی بسیاری از ویتامین ها، فیبر ، پروتئین ها و مواد معدنی است که برای این جبران می شود. استفاده قابل توجه از سالاد آرژولا برای بدن انسان مشاهده می شود، زیرا این گیاه حاوی تمام میکرولیت های لازم است که برای عملکرد مناسب کلیه سیستم بدن انسان ضروری است.
این گیاه دارای خواص دارویی است. با توجه به محتوای بالا برخی از عناصر، این توانایی دارد:
- سطح هموگلوبین را در بدن انسان افزایش دهید؛
- این گیاه به حذف کلسترول از بدن کمک می کند؛
- تثبیت فرآیندهای متابولیسم مواد در بدن؛
- حفظ تن بدن؛
- برای کاهش مقدار قند در خون؛
- تقویت دیواره عروق خونی.
خواص مفید آرژول می تواند در درمان بیماری های مختلف تنفسی مورد استفاده قرار گیرد. با کمک آن، می توانید یک اثر بازدارندگی ایجاد کنید. آن را ضد عفونی کرده و به عنوان یک دیورتیک عمل می کند.
Rukkola به عنوان یک مکمل غذایی
کم است شناخته شده است، اما آرژول می تواند به کاهش وزن و تنظیم روند هضم کمک کند. این دارای محتوای کم کالری است که به طور مطلوب متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این گیاه در طی یک رژیم غذایی بسیار مفید است، زیرا حاوی مولکول های زیادی است که در رژیم غذایی وارد بدن انسان نمی شوند. در Rukkole به اندازه کافی فیبر، که باعث می شود احساس سیری.
درمان بیماری های دستگاه گوارش
خواص مفید آن سالاد rucola نیز باید بر روی معده و روده کار کند. این گیاه به مقابله با چنین بیماری هایی مانند زخم یا گاستریت کمک می کند. برخی از متخصصان گوارش از آمریکا با کمک گیاهان توانستند به بیماران از زخم معده کمک کنند. گیاه قادر به محافظت از دیواره های معده و تقویت آنها است، بنابراین زخم را درمان می کند.
بعضی از مردان برای تقویت توانایی های مردانه از آرژول استفاده می کنند. در زمان های قدیم یک نوشیدنی مخصوص از گیاه تهیه شد که به طور مطلوب توانایی های مردان را تحت تأثیر قرار داد. این گیاه مثل یک آبنبات طبیعی عمل کرد. بعضی از مردم در زمان ما نیز تلاش می کنند از عصاره استفاده کنند تا عملکرد نعوظ را بهبود بخشد.