سالاد از کوکتل دریا بسیار خوشمزه و مغذی است. علاوه بر این، غذاهای دریایی برای انسان بسیار مفید است. آنها غنی از ید هستند، که صرفا برای عملکرد مناسب غده تیروئید ضروری است. غذاهای دریایی به طور طبیعی متابولیسم را طبیعی می کنند، به پاکسازی روده ها کمک می کنند. به سادگی، غذاهای دریایی باید در رژیم غذایی شما حضور داشته باشند.
سالاد از محصولات دریایی برای آماده سازی بسیار آسان است. چنین ظرافتی به عنوان یک افزودنی به هر ظروف سفارشی و به عنوان یک ظرف مستقل، به عنوان مثال، برای شام شادابی رمانتیک آسان است. بیایید به چند دستورالعمل نگاه کنیم که به شما نحوه ی ساخت سالاد از یک کوکتل دریا می گویند.
سالاد از کوکتل کنسرو شده در دریا
مواد تشکیل دهنده:
برای سالاد:
- کوکتل دریا - 250 گرم؛
- ذرت کنسرو شده - 200 گرم؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 8 عدد.
- خیار (تازه) - 2 عدد.
- سیب سبز - 1 قطعه؛
- زیتون (سیاه و سبز) - 100 گرم؛
- سیر - 1 گل میخک
- روغن - به مزه.
برای سوخت گیری:
- آب از کوکتل دریا - 1 مورد؛
- شراب سفید خشک - 150 میلی لیتر؛
- سس مایونز - 100 گرم؛
- خردل
آمادگی
ما سیر را، تمیز و ریز، ریز ریز ریز کردن. کره را در تابه ذوب کنید و سیر را سرخ کنید. ذرت کنسرو شده باز می شود، مایع را تخلیه کرده و به سینی به ماهی تابه اضافه کنید. همه مخلوط و سرخ شده در حرارت بالا، حدود 2 دقیقه، به طور مداوم هم زدن. مخلوط را از آتش بردارید، آن را در یک ورق قرار دهید و برای خنک نگه دارید.
در عین حال، سیب سبز را بردارید، پوست آن را بشویید، به 4 قسمت بریزید و هسته را بردارید. خیار و برش به مکعب. ظروف زیتون را باز کنید، مایع را تخلیه کنید و آن را به نصف بریزید. کوکتل دریایی کناری که در یک کاسه عمیق قرار داده می شود، ما می خوریم ترکیب سیر ذرت، سیب، خیار، گوجه فرنگی گیلاس و زیتون. همه مخلوط این فلفل و سالین این سالاد لازم نیست. سالاد از کوکتل جلب شده دریا آماده است. اکنون زمان شروع سوخت گیری برای سالاد است!
ما آب را از کوکتل دریا به یک لیوان بریزید، شراب را اضافه کنید و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید. ما 5-10 دقیقه صبر می کنیم تا مقدار مایع 2 برابر شود. از گرما خارج شود، خنک شود و سس مایونز و خردل اضافه کنید. مخلوط کردن آن را با یک سوزن یا سوزن در مخلوط کن. ما سس را با سالاد ما پر می کنیم. شایان ستایش!
سالاد خوش طعم از کوکتل دریا
مواد تشکیل دهنده:
- کوکتل دریا - 400 گرم؛
- خیار (تازه) - 2 عدد.:
- میگوهای سلطنتی - 6 قطعه؛
- پنیر - 100 گرم؛
- گریپ فروت - 1 عدد:
- فلفل شیرین - 1 عدد.
- زیتون - 10 قطعه؛
- سیر
- گوجه فرنگی گیلاس - 150 گرم؛
- نمک، فلفل، سبزی - به مزه.
آمادگی
تمام سبزیجات به خوبی شسته شده و خشک می شوند. ما خیار ها را بریزیم و با نی و یا سه بریزیم. فلفل و سیر را به صورت رنده شده و نصف گوجه فرنگی گیلاس را بریزید. پنیر بر روی یک حبه ای بزرگ بریزید و با زنجیر زیتون بریده شود. ما کوکتل دریا را در یک کاسه آب قرار داده و 25 دقیقه آنرا آماده می کنیم. ما به طور جداگانه ماکارونی سلطنتی را جوش می زنیم
آب گریپ فروت تازه مخلوط با روغن زیتون، فلفل و نمک است. پانسمان سالاد آماده است! در یک گلدان عمیق زیبا، تمام مواد تشکیل دهنده تهیه شده را قبل از مخلوط کردن و سس را بریزید. همه مخلوط و تزئین شده با برگ های سبز تازه.
سالاد با کوکتل دریا و آلو
مواد تشکیل دهنده:
- کوکتل دریا - 300 گرم؛
- آلو - 150 گرم؛
- برگ نعناع؛
- سس مایونز
- نمک، فلفل، گشنیز - به مزه.
آمادگی
کوکتل دریا در آب نمکی آب پز شده با اضافه کردن فلفل و برگ لواح. کوک به مدت 30 دقیقه آجیل خود را، آب جوش را برای مدت 10 دقیقه ریختن و به نیها بریزید. تمام مواد مخلوط در غذاهای عمیق، نمک و فلفل به مزه. ما سالاد آماده با شاخه های سیب زمینی را تزئین می کنیم.