بنابراین بزرگ وعده آغاز شد، و کسانی که این را کمی با این پدیده می دانند، به اشتباه بر این باورند که آن را نمی توان مشاهده کرد، زیرا عملا همه چیز ممنوع است. با این حال، دیگران که به طور مداوم ناشتا می دانند که حتی چنین غذا می تواند به اندازه کافی خوشمزه است! ما برای هر روز چند دستور العمل ناب نیستیم.
سوپ ذرت فوری
مواد تشکیل دهنده:
- هویج - 1 قطعه؛
- نخود خشک - 200 گرم؛
- برگ لورل - 3 قطعه؛
- سیر - 2 میخک؛
- لامپ - 2 قطعه؛
- سیب زمینی - 4 عدد.
- آرد - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
من نخود را نخوردم، آب ریختم و تمام شب را خیس کردم. سپس گلدان را بشویید، آب را به آن بریزید، پیاز خرد شده، نیمی هویج، حلقه ها، برگ لارو و فلفل معطر را بگذارید. ما همه چیز را به یک جوش می آوریم و برای یک ساعت نیم ساعت در یک آتش سوزان جوش می یابیم. سیب زمینی تمیز می شوند، به مکعب ها تکه تکه شده و به همراه با نخود فرنگی افزوده می شوند. ما صبر کن تا جوش بخوریم، فوم را برداریم و 15-20 دقیقه بخوریم. پیاز کوچک و هویج نصف شده، در یک رنده خوب رنده شده، ما در یک تابه، با اضافه کردن روغن نباتی منتقل می کنیم. بیشتر در یک تانک پخت و پز سرخ کردن آرد تا روشن شدن تاریک و گسترش آن را در بخش های کوچک به سوپ، هم زدن. تابه را اضافه کنید، سیر را به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را به طعم اضافه کنید. پس از آن، پان را از آتش بردارید، با یک درب روبرو شوید و برای چند دقیقه صبحانه را اصرار کنید.
کلم پخته با قارچ رول می شود
مواد تشکیل دهنده:
- کلم سفید - 1 عدد.
- لامپ - 1 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- قارچ - 200 گرم؛
- سبزی - 150 گرم؛
- برنج - 150 گرم؛
- روغن نباتی - 40 میلی لیتر؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
کلم سر در یک آب جوش شیب دار و نوبت گرفتن برگ. علاوه بر این، ما قارچ ها، پیاز و هویج را به طور مرتب برش می دهیم. دومی به یک پاستا فرستاده می شود و ما روغن گیاهی را می گذرانیم. سپس قارچ ها را به سبزیجات اضافه کنید و تا زمان انجام آن را سرخ کنید. برنج جوش داده شده تا نیمه پخته شده و سپس با سبزیجات مخلوط می شود. حالا برگ های کلم را پر می کنیم و رول های کلم را در یک کاسه قرار می دهیم. آنها را با آب جوش بپاشید و ظرف را روی حرارت متوسط بجوشانید تا پخته شود.
شیرینی های شیرینی در فر
مواد تشکیل دهنده:
- مخمر خشک - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب گرم - 1،5 مورد؛
- شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک - خرج کردن؛
- آرد - 4 قاشق غذاخوری.
برای پر کردن:
- روغن نباتی - 100 میلی لیتر؛
- سیب زمینی - 6 عدد.
- لامپ - 2 عدد.
آمادگی
مخلوط مخمر خشک با نمک و شکر، و سپس در آب ریختن. سپس به تدریج در آرد پور کنید و خمیر را به عنوان پنکیک بشویید، با دقت شستشو دهید. بعد، پوشش را با یک حوله بپوشانید و ظرف را به مدت 15 دقیقه در یک محل گرم قرار دهید. بدون اتلاف وقت، چاشنی را برای کیکها بگذارید. روغن زیتون را روغن زیتون بپوشانید تا رنگ طلایی پیاز بریزید و سیب زمینی را تمیز، جوشانده و از آب جدا کنید. سپس آن را به طور کامل در یک پوره قرار داده و آن را با پیاز سرخ شده، podsalivaya به طعم و مزه ترکیب کنید. به یک خمیر افزایش یافته، یک روغن کمی اضافه کنید، آرد اضافه کنید و دوباره آن را بپوشانید، برای مدت 15 دقیقه حرارت داده شده است. سطح میز با آرد پاشیده میشود، ما یک تکه خمیر را انتخاب میکنیم و آن را رول میکنیم. پر کردن را در مرکز دایره قرار دهید و لبه ها را به آرامی لکه کنید. ما کیک ها را بر روی یک سینی پخت قرار می دهیم و آن را به مدت 15-20 دقیقه به دیگ پیش گرم کننده ارسال می کنیم.
سیب زمینی سیب زمینی
مواد تشکیل دهنده:
- سبزیجات تازه - به مزه؛
- سیب زمینی - 6 عدد.
- ادویه جات؛
- روغن نباتی.
آمادگی
سیب زمینی تمیز، شستشو داده شده و خرد شده در بزرگ بزرگ یا در پردازنده مواد غذایی. سپس جرم حاصل از podsalivaem، فلفل و مخلوط شود. در ظرف، ما روغن را حرارت می دهیم و خمیر سیب زمینی را با قاشق پخش می کنیم. ما 3 دقیقه در هر طرف بذر را گسترش داده و سرخ کردیم.