حمام سودا برای کاهش وزن - موارد منع مصرف

در مبارزه برای یک شخصیت زیبا، گاهی اوقات شما باید از روش های کاملا سنتی استفاده نکنید. به عنوان مثال، حمام سودا از زمان شوروی، مادربزرگها و مادران سعی کرده اند چربی های ناخواسته را از بین ببرند و غذاها را با نوشابه گازدار جوش آورند. آنها این کار را کردند اما با توجه به بدن، طرح "تمیز کردن" پوند اضافی، البته، کمی متفاوت است.

آیا حمام سودا برای سلامتی مضر است؟

نه، نه. سودا به عنوان یک ماده شیمیایی دارای ویژگی بسیار خوبی است - از جذب چربی جلوگیری می کند. اصل این روش از دست دادن وزن این است: پس از بدن rasparirovaniya است، تحت تاثیر گرما، "باز" ​​منافذ، یک فرآیند عرق شدید وجود دارد، به ترتیب، بدن شروع به خلاص شدن از سموم و سموم. به عنوان یک نتیجه از این روش، بدن آزاد می شود از کیلوگرم بیش از حد و حجم کاهش می یابد.

به منظور پیدا کردن اینکه آیا حمام های سودا باعث آسیب می شوند، بیایید به خواص "خانه" سودا احترام بگذاریم. این ماده یک سم زدایی عالی است، به این معنی که روند متابولیسم بدن را نرمال می کند و آن را برای انواع مسمومیت "پاک" می کند. بنابراین، آسیب نوشابه نمیتواند برسد، برعکس، به بدن کمک میکند و آنرا "دستورالعمل" آن را در مسیر درست است.

حمام سودا برای کاهش وزن دارای منع انها هستند. به عنوان مثال، پس از پذیرش برای دو ساعت توصیه نمی شود که بخورید و ورزش کنید. علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، عفونت های حاد تنفسی، آلرژی، وان حمام ممنوع است.

قوانین برای مصرف حمام سودا برای کاهش وزن

اگر مانع از نشانه های حمام سودا به شما مربوط نمی شود، آب را در حمام جمع آوری کنید و دمای آن حداقل 37 درجه باشد. سپس 200 گرم حل شود. سودا در آب کمی و اضافه کردن محلول حاصل به حمام. به یاد داشته باشید، در این مورد، در حمام شما نیاز به نشستن، ترجیحا در کمر (از آنجا که مخزن اصلی چربی در کمر، کمر) جمع شده است. بعد از اینکه آب شروع به آرام شدن می کند، آب داغ اضافه کنید. این قانون این است: دمای بالاتر، سریعتر تمیز کردن است. اما این کار را انجام ندهید! مدت زمان پروسه 25 دقیقه و نه بیشتر است. شما می توانید اثربخشی را تقویت کنید، اگر قبل از حمام رفتن به قدم زدن در هوای تازه. پس از اتمام روش های آب، شستشو ندهید. لباس و بسته بندی در یک پتو گرم. حداقل یک ساعت در یک حالت آرام باشید این دوره شامل 10 حمام می باشد. اما شما می توانید آن را قبل از دو ماه تکرار کنید.