بسیاری از زنان برای رفتن به هر چیزی آماده هستند و فقط یک چهره ی بلند و باریک دارند و این پوند اضافی را از دست می دهند. یکی از ابزارهای محبوب برای از دست دادن وزن، چای زنجبیل یا عصاره آن است. اما، به عنوان حکمت باستان می گوید، "همه چیز خوب است در آرامش". بنابراین با کاهش وزن زنجبیل شما باید مراقب باشید و آن را بیش از حد تحمل نکنید، به خصوص اگر سلامتی شما درست نباشد.
پایه ی لاغری زنجبیل و خواص سودمند زنجبیل
در قلب رژیم های غذایی، که در آن وسیله ای برای از دست دادن وزن چای زنجبیل است، تعدادی خواص سودمند ریشه زنجبیل که توسط شفاخانه های چینی بیش از 3000 سال پیش کشف شده است و در آیورودا شرح داده می شود. این خواص شامل این واقعیت است که زنجبیل گردش خون و متابولیسم را تسریع می کند. همچنین مانع از رسوب کلسترول و چربی بدن می شود. علاوه بر این، حاوی ویتامین های A، C، B و همه اسیدهای آمینه ضروری برای بدن (تریپتوفان، فنیلین، وین، ترئونین، متیونین و غیره) است.
لازم به ذکر است که زنجبیل به حذف سموم از بدن کمک می کند و به صورت فیزیکی و احساس عمومی در بدن ایجاد می کند. در نتیجه، ترکیب کاملی از متابولیسم شتاب دهنده برای تحویل با تامین ویتامین ها و مواد مغذی ضروری، و علاوه بر این، یک اثر تونیز.
دستورالعمل های زیادی برای چای زنجبیل برای کاهش وزن وجود دارد که از ریزش زنجبیل رد زنجبیل و پایان دادن به دستور العمل های ظریف با آهک / لیمو، عسل، دارچین و سایر ادویه ها می شود. اما، با استفاده از دستور العمل برای خوردن زنجبیل برای کاهش وزن، شما باید در مورد موارد منع احتباس موجود را به یاد داشته باشید.
ریشه زنجبیل برای کاهش وزن - موارد منع مصرف دارد
در میان متخصصان دندانپزشکی و پزشکان، یک نظر متناقض در مورد مزایای زنجبیل وجود دارد. علاوه بر خواص مفید آن، تعدادی هشدار جدی وجود دارد. قبل از مقابله با از دست دادن وزن با کمک زنجبیل، موارد منع مصرف را مطالعه کنید.
شایع ترین موارد منع مصرف عصاره زنجبیل برای کاهش وزن عبارتند از:
- دیابت، مصرف زنجبیل منجر به کاهش قند خون می شود، به طوری که بیماران دیابتی هنگام تصمیم به مصرف زنجبیل در هر روز (به علاوه این همیشه با داروهای دیابت سازگار نیست) باید بسیار محتاط باشند.
- بیماری قلب، در مقدار زیادی از زنجبیل می تواند کار قلب را تحت تاثیر قرار دهد، و در موارد بیماری های سیستم قلبی عروقی، وضعیت را بدتر می کند؛
- بارداری و شیردهی ، از چای زنجبیل و نوشیدنی ها باید در دوران بارداری، به خصوص در نیمه دوم، و همچنین در هنگام تغذیه با شیر مادر باشد، زیرا این می تواند برای کودک مضر باشد؛
- هرگونه خونریزی و تمایل به خونریزی، یک مانع جدی است؛
- Cholelithiasis - توصیه می شود که خوردن زنجبیل در صورتی که سنگ در کیسه صفرا یا مجاری صفراوی داشته باشید، زیرا این می تواند حرکت سنگ ها را در امتداد دستگاه صفراوی ایجاد کند و منجر به نیاز به مداخله جراحی شود؛
- بیماری های پوستی، تحریک، آلرژی و دیاتیز
- همچنین به موارد منع استفاده از مقادیر زیاد اشاره می شود
زنجبیل؛ - همچنین قبل از رفتن به رختخواب، قبل از رفتن به رختخواب، توصیه نمی شود قبل از رفتن به رختخواب چای سبز بخورید، زیرا زنجبیل محرک قوی است و می تواند باعث بی خوابی شود.
اگر شما هیچ کدام از موارد منفی بالا را نداشته باشید و هنوز هم به شدت تصمیم به از دست دادن وزن با کمک زنجبیل دارید، اگر ممکن است، با دکتر خود مشورت کنید، زیرا زنجبیل همیشه با داروهای خاصی مثل داروها و حتی داروهای ساده مانند پاراستامول ارتباط برقرار نمی کند . از دست دادن وزن، البته، عالی است، اما هنوز سلامت گران تر است!