برگ خلیج به عنوان یک منبع ضروری برای عطر و طعم این دسته از غذاها شناخته شده است، اما تعداد کمی از خواص شگفت انگیز آن می دانیم. واقعیت این است که با توجه به فراوانی فیتونکسیدهای مفید، میکرولیت ها و تانن ها، می توانید از این ادویه برای کاهش وزن استفاده کنید. فکر نکنید که برگ خلیج یک ابزار معجزه است که به شما امکان می دهد بدون هیچ گونه تلاش کم وزن را از دست بدهید. در اینجا چند تن از تفاوت ها وجود دارد.
از دست دادن وزن با برگ خوری
هیچ رازی نیست که ادویه ها نه تنها یک عطر و طعم اصلی را به هر ظرفی اضافه می کنند، بلکه همچنین به ارتقاء سلامت کمک می کنند. به عنوان مثال، برگ های خلیج باعث تقویت نیروهای ایمنی بدن، کمک به سل، دیابت، آلرژی، سینوزیت و حتی بیماری های مفصلی می شود.
علاوه بر این، برگ لاوی به دیورتیک ها اشاره دارد، که کمک می کند تا بدن از مایع اضافی را آزاد کند. بسیاری معتقدند که این امر باعث کاهش وزن می شود.
در واقع، این کاهش وزن تنها یک اثر خارجی و زیبایی است. اگر تنها شما با اندامها مشکلی نداشته باشید و سیال در بدن باقی نمانده است، در این مورد خیلی مهم نیست. وزن واقعا کمی کاهش خواهد یافت، با این حال این اثر موقت خواهد بود، زیرا به جای مایع اخراج دیگر وارد خواهد شد، زیرا ارگانیسم به نوعی خودش را می گیرد.
این روش از دست دادن وزن می تواند در مواردی که شما به طور فوری نیاز دارید، در کوتاه مدت برای کاهش وزن استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر شما یک لباس برای تعطیلات را پیش خرید کردید، اما بهبود یافتید، و این دیگر مناسب نیست. اگر زمان کاهش وزن بیش از یک هفته باشد، برگ برگ در ترکیب با رژیم غذایی کم کالری به شما امکان می دهد تا سریعا شکل بگیرید. این فقط پس از اینکه خوردن را متوقف کردید و به حالت عادی بازگردید، وزن نیز باز می گردد. این راه نیست که نتایج پایدار را به دست آورد. به منظور بازگشت وزن از دست رفته، شما مجبور نیستید مایع را از بدن بیرون بکشید، اما با کشش چربی ها مبارزه کنید - یعنی به طور مداوم رژیم غذایی خود را نظارت کنید و در ایده آل فعالیت های بدنی را اضافه کنید.
چگونه وزن خود را با یک برگ خردل کاهش دهیم؟
به منظور رژیم غذایی با یک برگ لورل، فقط برای اضافه کردن آن به ظروف کافی نیست. شما باید از یکی از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
- سوپ برگ با برگ و دارچین . در یک لیتر آب جوش، 5 برگ خوری و یک چوب دارچین قرار داده شود. برای مدت 15 دقیقه، جوش را ادامه دهید، سپس از ورق خارج شوید. پوشش و اجازه می دهد تا سرد. این عصاره هر روز 15 دقیقه قبل از صبحانه، یک لیوان هر روز مصرف می شود.
- تزریق از برگ توفندی . دو لیوان آب را بردارید و 5 برگ لورل را در آب قرار دهید. مایع را بر روی یک بشقاب قرار داده و به جوش حرارت داده و جوش را 5 دقیقه جوش می دهیم. تمام محتویات پودر را به یک بطری حرارتی بریزید و به مدت 4 ساعت بگذارید. قبل از هر وعده غذا، یک قاشق غذاخوری بخورید.
در این رژیم باید آسان - برای فرنی صبحانه، برای شام - سوپ، برای شام - سبزیجات و گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی. به عنوان تنقلات - میوه، پنیر، کبد.
اختلالاتی در استفاده از برگهای خوری
مراقب سلامت خود باشید - اگر این روش برای شما مناسب نیست، مطمئنا دیگران انجام خواهد داد. استفاده از برگ لورل در مواردی ممنوع است:
- دوره بارداری و شیردهی (محدودیت شدید)؛
- سن کمتر از 12 سال است
- افراد مبتلا به گاستریت یا زخم معده؛
- افراد مبتلا به نارسایی کبدی، بیماری کرون،
- مردم مبتلا به هر نوع روده حاد مزمن یا التهابی یا بیماری کلیوی.
اگر مشکوک به توصیه این تکنیک هستید، بهتر است که با یک پزشک مشورت کنید، حداقل در یکی از مشاوره آنلاین رایگان.