اگر تصمیم به کاهش وزن خود دارید، از جعفری به عنوان دستیار استفاده کنید.
چرا می توانید با جعفری وزن خود را کاهش دهید؟
جعفری به کاهش وزن کمک می کند به این دلیل که به محصولات به اصطلاح با کالری "منفی" اشاره دارد.
رژیم "کالری منفی" مبتنی بر تئوری است که برخی از غذاها، در طول پردازش و هضم آن توسط بدن، هزینه های انرژی را بیشتر از مقدار انرژی خود می پردازند.
به عبارت دیگر، تعداد کالری هایی که این محصولات برای بدن ما فراهم می کند، کمتر از تعداد کالری است که بدن برای هضم آنها صرف می کند. این محصولات به عنوان محصولاتی از فعالیت پویا با خاصیت خاص یا، در غیر این صورت، محصولات با کالری منفی مشخص می شود.
خواص مشترک این محصولات:
- غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها و بهبود کلی سلامت؛
- به بدن مقدار بسیار کمی کالری بدهید و بنابراین می تواند در مقادیر بسیار بیشتری از سایر غذاها مصرف شود؛
- احساس سفتی بیشتر و کاهش اشتها را ایجاد کنید؛
- علت ترموژنز و افزایش ترمولیز، یعنی حذف کالری؛
- اثر مؤثر دیورتیک، کمک به حذف مایع اضافی، کاهش تورم و تورم؛
- به کاهش وزن کمک می کند و وزن مطلوب را حفظ می کند.
برای وزن ما، تعداد قابل توجهی از آن کالری است که ما در طول روز جذب می کنیم، و نه آن چیزی که ما دریافت می کنیم. بنابراین مصرف منظم محصولات با "کالری منفی" موجب دستیابی آسان به کسری بودجه در انرژی می شود و منجر به از دست دادن وزن بدن می شود.
لطفا توجه داشته باشید که بدن بدنبال کالری بیشتری در هنگام غذا خوردن در شکل خام و جامد می سوزاند و وقتی خوراکی، پاک، نیمه مایع و مایع غذا می خوریم، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به عنوان مثال، وقتی ما میوه ها را به عنوان یک کل می خوریم، ما 25 تا 30 کالری می خوریم، و وقتی همان میوه ای که به شکل آب مصرف می کنیم، کمتر از 5 کالری سوزانده می شود.
به عبارت دیگر، روش های مختلف مصرف کالاهای مشابه می تواند کالری زیادی را که در تجزیه و تحلیل نهایی جذب می شود و به پوند اضافی تبدیل می شود، ایجاد کند. بنابراین، به جعفری ها و ظروف جانبی خود اضافه کنید، جعفری خام را اضافه کنید.
برای از دست دادن وزن، می توانید از نوشیدنی تهیه شده از جعفری استفاده کنید.
فست فود و تزریق جعفری
آنها برای کاهش وزن به دلیل خواص دیورتیک آنها مناسب هستند. در صورت وجود ادم ناشی از نارسایی قلبی یا کبدی، به خصوص جوشانده ی جعفری باید توجه داشته باشید.
برای تهیه عصاره، یک برگ (30 گرم) برگ خشک باید با 2 فنجان آب سرد ریخته شود. بستن و ترک یک آتش کوچک برای 20 دقیقه - به جوش آوردن نیست. فشار دادن و نوشیدن یک فنجان سه بار در روز. ویتامین C به طور کامل در طول فرآیند خشک شدن نابود می شود، اما مواد باقیمانده باقی می ماند. به همین دلیل، جعفری خشک نیز برای کاهش وزن موثر است.
برای تهیه تزریق، برای هر 2-3 فنجان آب نیاز به یک انگشت شمعی (30 گرم) از برگ یا ریشه جعفری دارید. آب جوش و جعفری را بریزید. ظرف را به صورت محکم بسته، به طوری که هوا به همان اندازه که ممکن است وارد شود و در دمای اتاق اصرار دارد: برگ ها - 4-5 ساعت، ریشه ها - 8 ساعت.
تزریق جعفری موثرتر خواهد بود - و برای کاهش وزن و برای سلامتی به طور کلی، همانطور که در روند آماده سازی آن از گیاه تعداد بیشتری از درمان
ریشه جعفری مناسب نه تنها برای کاهش وزن است، بلکه می تواند برای بیماری های مثانه نیز مورد استفاده قرار گیرد. این در سال 1629 به عقب بازگشته است، جان پارکینسون، گیاه شناس نوشته شده است - در یکی از دستور العمل ها، که او برای ملکه انگلیس آماده کرد. ریشه های جعفری را برای شب بخورید تا در آب فرو بپاشید و سپس در آب جوشانده می شود. چنین روش کار گیاه را تقویت می کند.
در نتیجه من می خواهم اضافه کنم که کاملا بدون غذا یا محصول خاصیتی ندارد که وزن خود را کاهش دهد - از جمله جعفری. هر برنامه ای برای کاهش وزن باید لزوما حاوی یک رژیم متعادل محاسبه شده باشد. بنابراین، به سادگی غنی سازی رژیم غذایی مناسب برای شما را با جعفری.