چاقی یک بیماری است که در آن وزن یک فرد به دلیل افزایش لایه چربی زیر جلدی رشد می کند. مهم است بدانیم که افراد مبتلا به چنین بیماری هایی اغلب از دیگر بیماری های مرتبط با آن - دیابت، آترواسکلروز و غیره رنج می برند. بیماری به طور قابل توجهی بر ظاهر یک فرد تاثیر می گذارد، اما چگونگی تعیین میزان چاقی یک فرد از تکمیل. مقداري به نام شاخص توده بدني وجود دارد. این نسبت نسبت قد و وزن است. بیان شده در یک مقدار عددی خاص. همچنین جدول وجود دارد که میزان چاقی را تعیین می کند و نشان می دهد که آیا شاخص توده بدنی طبیعی است یا نه. محاسبه ارزش به شرح زیر است: جرم بدن در کیلوگرم بر حسب میزان رشد در مربع تقسیم می شود.
چگونه میزان چاقی را بدانیم؟
به طور معمول، ارزش شاخص در نمایندگان نیمی از بشری زیبا باید از 19 تا 25 باشد. اگر این رقم به این مرزها برسد، به ترتیب، فرد دارای اضافه وزن است. با توجه به درجه، امروزه روش های متعددی برای تعیین میزان چاقی وجود دارد، اما صرف نظر از مرحله بیماری، باید با آن مبارزه کرد. محاسبه میزان چاقی آسان است، به شاخص بستگی دارد. BMI 30-35 در مورد مرحله اول صحبت می کند، 35-40 در مورد مرحله دوم. و اگر BMI بیش از 40 باشد، این نشان دهنده مرحله سوم چاقی است. همچنین روش دیگری برای شناخت میزان چاقی با نگاه کردن به جدول به عنوان یک درصد وجود دارد. اگر وزن بیش از 10 تا 29 درصد باشد، این نشان دهنده مرحله اول چاقی است ، 30-49 درصد مرحله دوم است و 50 درصد یا بیشتر نشان دهنده مرحله سوم است.
مهم این است که بدانید که هیچ سیستم ایده آلی وجود ندارد که بتواند محاسبات لازم را انجام دهد، زیرا روش های مختلف نتیجه های مختلفی را ارائه می دهند.