یک گوجه فرنگی موفق به ماهی بر تمام مزایای این ظرف تأکید می کند، در بهترین حالت آن طعم و مزه خود را سایه زد و آستانه ایده آل یک محصول پایه ارزشمند را ترویج می کند. یک افزودنی ساده و مختصر یا چند ترکیب و اصلی، نقش مهمی در خدمت به غذا بازی می کند و می تواند تصور وعده غذایی را بهبود بخشد و از بین ببرد.
کدام یک از غذاها به ماهی نزدیک می شود؟
آماده سازی یک ظرف ماهی خوشمزه، مهم است که آن را به درستی خدمت کنید، به طوری که کار بیهوده نیست و انتخاب آرایش در حالی که جایگزین کردن آخرین مکان نیست.
- اغلب ماهی ها با سیب زمینی سرخ شده، سیب زمینی پخت شده یا برنج پخته شده، طبق یک دستورالعمل کلاسیک یا اصلی با اضافه کردن سایر محصولات پخته می شوند.
- برای طرفداران تغذیه با کالری کم سالم، بهترین غذای جانبی ماهی، سبزیجات تازه ای است که در قالب سالاد نیشکر یا نعناع استفاده می شود.
- مناسب برای یک وعده سبزیجات سویا یا پخته شده، انواع سبزیجات.
- شترمرغ با ظروف ماهی، فرنی کلاسیک (گندم، مروارید، جو، جو) و یا ماکارونی است.
- برای انتخاب یک ظرف مناسب برای ماهی که به صورت جداگانه به هر دستور غذا نیاز دارید، انتخاب اولیۀ اول به نحوه آماده سازی محصول پایه بستگی دارد.
- گوجه فرنگی می تواند ساده یا پیچیده باشد و شامل یک غذای اصلی و مواد گیاهی اضافی باشد.
طعم برای ماهی های روغنی
ساده ترین غذای جانبی ماهی می تواند هر کسی را بدون توصیه های اضافی آماده کند. برنج جوش براق، سیب زمینی با برش یا سیب زمینی پخت، امکان غذا دادن به خانواده بدون غذای خوشمزه با شام و ناهار خوشمزه است و گزینه ای که در زیر ارائه می شود با ظرافت غذا و ترکیبی هماهنگ از محصولات شگفت زده خواهد شد.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 600 گرم؛
- کلم بروکلی - 500 گرم؛
- کره - 50 گرم؛
- نمک، ادویه جات - به مزه.
آمادگی
- سیب زمینی آماده در آب شور می شود.
- انجیر گل کلم بروکلی را بچرخانید، 3 دقیقه جوشش کنید.
- سبزیجات را با یک مخزن جداگانه تخلیه کنید و سبزیجات را با استفاده از کلوچه یا مخلوط کن مخلوط کنید.
- سوپ را اضافه کنید تا چگالی مورد نظر بدست آمده و در صورت تمایل با چاشنی تداخل داشته باشید.
- یک غذای مفید و خوشمزه برای گرم کردن گوجه فرنگی ارائه می دهد.
طعم ماهی پخته شده را در فر
اگر غذای خوشمزه ماهی به شکل برنج پخته شده برای شما خبر نیست، شما می خواهید چیز اصلی و غیر معمول، از توصیه های دستور العمل زیر استفاده کنید. محصول پایه در این مورد در اجاق گاز پخته خواهد شد و در طرف دیگر سطح زیر می توانید گوه های سیب زمینی سرخ شده را با هویج آماده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی و هویج - 300 گرم؛
- پنیر فتا - 100 گرم؛
- شراب - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- جعفری و کرفس - 10 گرم؛
- سیر - 1-2 دندان؛
- گشنیز زمین، نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
- سیب زمینی و هویج به اندازه یك قطعه اندازه، نمك، فلفل، فصل با روغن، شراب، گشنیز و سیر خرد شده بریده می شود.
- 40 دقیقه در 180 درجه بگذارید.
- هنگامی که گارنیر برای ماهی پخته آماده است، با پنیر فرو ریخته و سبزیجات بپاشید.
کدام طرف به ماهی سرخ شده می رود؟
چاشنی به ماهی سرخ شده براساس مقدار چربی محصول اصلی انتخاب شده است. سیب زمینی سرخ شده یا آب پز، با طعم کره ذوب، به طور کامل ترجیح می دهد. انواع چربی ماهی سرخ شده بهتر است با سبزیجات پخته شده، پخته شده و یا تازه: زردچوبه، بروکلی، مارچوبه، زغال اخته.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم Brussels - 350 g؛
- نارنجی - 1 قطعه؛
- سیر - 3 دندان؛
- جعفری - 1 دسته
- آب لیمو و روغن زیتون - هر 25 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، شکر قهوه ای، آجیل سدر - به مزه.
آمادگی
- در کلم آب شور 5 دقیقه جوشانده، در انتهای آب لیمو اضافه کنید.
- سبزیجات را به مدت یک دقیقه به آب یخ بشکنید.
- کلم کلم را به یک کاندان پرتاب کنید.
- از جعفری، سیر، آب پرتقال و پالپ، سس را با سنگ زنی مواد در مخلوط کن تهیه کنید.
- مخلوط را با کره، نمک، شکر و فلفل مخلوط کنید، همراه با کلم و آجیل کاج به عنوان یک ظرف جانبی به ماهی سرخ شده.
آرایشی گیاهی برای ماهی
طرز تهیه ماهی از سبزیجات، جهانی است و برای هر ظرفی مناسب است: پخته شده، سرخ شده یا پخته شده. سبزیجات را می توان تازه، چاشنی با سس بر اساس روغن زیتون و آب لیمو خامه ای خوری کرد، قبل از پخت آنها در فر یا کوره. ترکیب با انتخاب محصولات و ترجیحات به صورت جداگانه انتخاب می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- بادمجان، هویج و کدو سبز - 1 عدد.
- گوجه فرنگی گیلاس - 10 قطعه؛
- لوبیا رشته - 150 گرم؛
- سیب زمینی - 3 عدد.
- آب لیمو - 25 میلی لیتر؛
- گیاهان ایتالیایی - 2 خرج کردن؛
- نمک، فلفل، روغن زیتون - به مزه.
آمادگی
- سبزیجات تکه ای، فصل با آب لیمو، کره، نمک، فلفل و گیاهان، به یک قالب تبدیل شده است.
- ظرف را با فویل بپوشانید، ظرف 30 دقيقه در دماي 200 درجه بپزيد.
- فویل برداشته شده و پخته شده به ماهی برای 15 دقیقه دیگر.
چاشنی از برنج به ماهی
برنج خوشمزه برای چاشنی ماهی را می توان با اضافه کردن سبزیجات کمی سبزیجات تهیه کرد. علاوه بر مواد موجود در این دستور غذا، از دیگران می توانید از فلفل شیرین بلغاری، گل آذین گل کلم، غلاف لوبیا یا مارچوبه، هویج استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- برنج - 1 لیوان؛
- کنسرو ذرت و نخود فرنگی - 150 گرم؛
- گوجه فرنگی - 4 عدد.
- پیاز - 1 قطعه؛
- سیر - 1-2 دندان؛
- روغن زیتون - 40 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، گیاهان پروانکل، سبزی - به مزه.
آمادگی
- تا زمان برنج آماده شود.
- پیاز و سیر را بپزید.
- آنها بدون گوجه فرنگی، ذرت و نخود فرنگی را ترجیح می دهند.
- اضافه کردن برنج، نمک های گیاهی، فلفل، چندین دقیقه گرم، هم زدن.
- خدمت به ماهی، چاشنی زدن با گیاهان.
طعم برای ماهی شور
ظرف غذای ایده آل برای ماهی قرمز سبزیجات تازه یا پخته شده است. مخلوط سبزیجات باید با برش های لیمو و به صورت اختیاری با برگ کاهو تکمیل شود. به طور جداگانه، شما می توانید یک سس را بر اساس سس خردل یا سس و روغن زیتون خدمت کنید، در آن برای اضافه کردن سبزی خرد شده، آب لیمو، کمی عسل و سیر.
مواد تشکیل دهنده:
- گوجه فرنگی، خیار، فلفل بلغاری - 1 عدد.
- روغن زیتون - 20 میلی لیتر؛
- سس سویا - 20 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 1 قاشق چای خوری؛
- سیر - دندان 0.5-1؛
- چیلی، کنجد سیاه - به مزه.
آمادگی
- کره را با سس سویا و آب لیمو مخلوط کنید، اضافه کردن سیر، چیلی و کنجد.
- ماهی را در یک صفحه با ماهی کاهو، سبزیجات، سس آب خرد کنید.
چاشنی زردچوبه به ماهی
گاراژ ایده آل برای ماهی می توان از سبزیجات تهیه کرد. خنثی به طعم پودر سبزیجات کاملا در هماهنگی با هر ظروف ماهی است. تکه های اسکواش را می توان در فر، پخته یا به سادگی سرخ شده در یک تابه، طعم دار با گیاهان و ادویه جات ترشی برای انتخاب و طعم و مزه خود را.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 450 گرم؛
- سیر - 2 دندان؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- شاخه های آویشن - 3 عدد.
- روغن زیتون - 50 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل زمین - به مزه.
آمادگی
- سرخ کردن در روغن تا زمانی که عطر به نظر می رسد سیر و پیاز.
- کدو خرد شده را اضافه کنید.
- سبزیجات را سرخ کنید، تا زمانی که نرم می شود، تکان دهید، اما سعی کنید شکل تکه ها را حفظ کنید.
- دستور غذا را از قارچ خوراکی به شکل گرم، گرم یا سرد خدمت کنید.
بر روی کباب بریزید
ظرف صحیح به ماهی، که در کوره پخته شده است ، به طرز ماهرانه ای بر شایستگی دریافت شده به این شکل از تنقلات، بدون وقفه طعم غنی و طعم خیره کننده آن تأکید می کند. گزینه ایده آل خواهد بود برش سبزیجات، سبزیجات سالادی با سبزیجات، مخلوط سبزیجات پخته یا سبزیجات با ماهی در کوره سرخ شده.
مواد تشکیل دهنده:
- گوجه فرنگی و خیار - 2 عدد.
- برگ های سالاد - 1 دسته
- پیاز سبز، جعفری و دلفریب - 1 دسته؛
- پنیر فتا (اختیاری) - 100 گرم؛
- روغن زیتون - 70 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 50 میلی لیتر؛
- شراب سرکه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- سیر - 1 دندان؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- برش خیار، گوجه فرنگی، سبزی و مخلوط کردن با سالاد.
- در صورت تمایل پنیر فتا فرو ریختن را اضافه کنید.
- ترکیب روغن، سرکه، آب لیمو، نمک، فلفل و سیر را اضافه کنید.
- Sdabrivayut garnish از سبزیجات به ماهی دریافت کرد.
طعم برای ماهی های آب پز شده
ماهی پخته شده یک ظرف غذای رژیمی است و یا در رژیم غذایی سالم استفاده می شود، لذا باید آن را با هم ترکیب کنید. علاوه بر برنج یا سیب زمینی پخته شده، سبزیجات تازه یا بخارپز برای این وعده ایده آل است. هماهنگی با طعم و مزه، ظرف هر سس را که به صورت جداگانه خدمت می کند، می دهد.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی، هویج، مارچوبه، گل آذین گل کلم بروکلی - 500 گرم؛
- آرد - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 30 گرم؛
- سبزیجات سبز - 400 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 1.5 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل - به مزه.
آمادگی
- تا زمانی که برای یک زن و شوهر یا در یک تابه از سبزیجات پخته شود جوشش کنید.
- آرد را بر روی روغن بریزید، در یک کاسه نازک از سوپ، پوره کنید، سس را طعم دهید تا گرم شود.
- گوجه فرنگی سبزیجات با ماهی های آب پز و سس سفید خدمت می کنند.
طرز تهیه کدو تنبل و ماهی
یک ظرف جانبی مفید برای ماهی می تواند از کدو ساخته شود. روشن در رنگ، غنی از گوشت خوشمزه سبزیجات، پخته شده با علاوه بر این از گیاهان معطر، علاوه بر بزرگ به ظروف سرخ شده، پخته شده و یا پخته شده است. هر دو در شکل گرم و سرد، میان وعده دارای ویژگی های طعم عالی است.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 500 گرم؛
- سیر - 2 دندان؛
- گیاهان پروانکل - 2 خرج کردن؛
- روغن زیتون - 50 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- پالپ کدو به قطعه 0.5 سانتی متر ضخیم بریده شده است.
- سیر زمین، سبزیجات، روغن، نمک و فلفل را اضافه کنید، مخلوط کنید و به یک ظرف پخت تبدیل کنید.
- برای مدت 30-40 دقیقه در فرآیند گرم به 180 درجه حرارت دهید.