سرکه سیب سرکه یک نوع متمرکز از تمام مواد مفید سیب است. این شامل آهن، منیزیم، روی، سدیم ، و همچنین اسیدهای ارگانیک و فلاونوئیدها است. جای تعجب نیست که با این ترکیب، زنان با استفاده از آن توانایی و اصلی، از داخل و خارج استفاده می کنند. و اغلب، سرکه سیب سرکه برای کاهش وزن مصرف می شود.
در اینجا یک نظر نادرست وجود دارد: مصرف سرکه سیب سرکه برای کاهش وزن، رژیم غذایی نیست، بلکه راهی برای بهبود کل ارگانیسم است. شما مجبور نیستید به هیچ قاعده ای رژیم غذایی دقیق برسید (اگرچه هنوز لازم است که عادات غذای خود را اصلاح کنید). شراب سیب سرکه کمک می کند تا از دست دادن وزن به دلیل:
- عادی سازی فرآیندهای هضم؛
- ضد قارچ و ضد التهابی خواص؛
- اکسیداسیون دستگاه گوارش
- اشباع دستگاه گوارش با آنزیم ها و ویتامین ها؛
- از دست دادن اشتها
در یک کلمه، سرکه سیب سیر باعث بهبودی کامل دستگاه گوارش می شود که ما با مصرف مواد مضر، پرخوری، تغذیه نامناسب مسدود شده ایم. سرکه سیب سرکه سیب سبب چربی نمی شود! کاهش وزن به تدریج رخ می دهد، همچنین به عنوان خود درمان کننده، شما تا 3 کیلوگرم در هر ماه از دست می دهید، اما نتیجه آن بعد از پایان سرکه مصرف نمی شود. حالا، بگذارید در مورد سرکه سیب سرکه برای کاهش وزن تصمیم بگیریم.
انتخاب سرکه
در اینجا شما نباید نجات دهید، زیرا یک بطری سرکه به مدت زمان بسیار کافی است. سرکه فقط طبیعی را انتخاب کنید، تماشای این ترکیب، برخی از تولید کنندگان تقلب کنید و سرکه معمولی با ذات سیب را رقیق کنید. سرکه قرمز به صورت مصنوعی ساخته شده و این مخلوط ما را با خواص مفید سیب غنی نمیکند، اما می تواند باعث ایجاد گاستریت شود یا ارگانهای گوارشی را بسوزاند. سرکه سیب طبیعی طبیعی، قدرت 4-5٪ است، در حالی که سرکه مصنوعی سیب آن 8-9٪ است.
پذیرش
در مورد چگونگی مصرف سرکه سیب سرکه، نظرات بسیاری وجود دارد، به خصوص، این مربوط به دوز است. با این حال، نیازی به عجله نیست، زیرا افزایش دوز می تواند منجر به گاستریت و سوزش سر دل شود.
برای 1 لیوان آب (200 میلی لیتر)، 1 قاشق چای خوری اضافه کنید. سرکه سیب سیب (10 میلی لیتر)، برای بهبود طعم، شما همچنین می توانید قاشق چای خوری عسل را اضافه کنید. ما این "معجون شفا دهنده" را در صبح در معده خالی تنها یک بار در روز، 15-20 دقیقه قبل از غذا مصرف می کنیم. و، شما فقط باید بعد از 15-20 دقیقه بخورید (نه بعدا، و نه قبل از آن)؛ در غیر این صورت شما خود را به خطر می اندازید.
سرکه سیب سرکه سیب را فقط از طریق یخ بخورید، از این رو سرکه مینا را سست می کند. پس از مصرف، دهان خود را با آب بشویید.
تهیه سرکه سیب سرکه در منزل
برای تهیه سرکه سیب سرکه در خانه ، سیب های ریز خرد شده و شسته شده را با آب گرم (60 تا 70 درجه سانتیگراد) بشویید تا آب خام را به 3-4 سانتی متر بالا برساند. اضافه کردن قند، 1 کیلوگرم سیب اسیدی - 100 گرم، و 1 کیلوگرم سیب شیرین - 50 گرم. سرکه در غذاهای ساخته شده از آن ساخته شده است. برای دو هفته ما می رویم تا در اتاق گرم، دو بار در روز، با یک قاشق با هم تکان بخوریم.
سپس فیلتر کنید و به بطری ها اضافه کنید، کمی به سطح اضافه کنید.
در حال حاضر در بطری ها ما می رویم تا در یک مکان گرم نیز برای دو هفته سرگردانیم. پس از پایان دوره، ما بطری ها را متوقف می کنیم و آنها را در یک مکان تاریک و خنک ذخیره می کنیم.
درگیری ها
سرکه سیب سرکه دارای اثرات جانبی نیست، زیرا این محصول 100٪ طبیعی است. با این حال، اگر به سیب حساسی دارید، آزمایش نکنید.
مصرف سرکه سیب سرکه برای کاهش وزن، افسوس، منافع خود را دارد. از مصرف آن باید توسط بیمار رها شود:
- زخم؛
- گاستریت؛
- اسیدیته بالا
چنین افرادی باید ابزار دیگری برای تمیز کردن بدن پیدا کنند.
حالا شما می دانید همه چیز را که باید برای تمیز کردن و کاهش وزن با سرکه سیب سرخ کنید. این روش هوشمندانه و ساده را امتحان کنید و صبر کنید تا این اثر را منتظر بمانید - نه تنها آن را در شماره گیری مقیاس مشاهده خواهید کرد، بلکه شما آن را درون خود احساس خواهید کرد.