تبلیغات به عنوان یکی از علل چاقی

به جامعه مدرن نگاه کنید، چقدر مردم وقت آزاد خود را صرف می کنند؟ در اینجا چند گزینه وجود دارد: نشستن در مقابل یک کامپیوتر یا نزدیک تلویزیون که در آن علاوه بر سریال، فیلم ها و نمایش های مختلف گفتگو، آنها دائما تبلیغات را نشان می دهند. قبلا ثابت شده است که چنین فیلم هایی به طور مستقیم بر چاقی تاثیر می گذارد، بنابراین اگر می خواهید وزن خود را چند برابر کنید، تلویزیون را تا آنجا که ممکن است تماشا کنید.

علت چیست؟

در بیشتر موارد، تبلیغات بر چاقی کودکان اثر می گذارد، اما بر بزرگسالان تاثیر می گذارد. این نتیجه گیری توسط دانشمندان آمریکایی انجام شده است که طی چندین سال تحقیقاتی انجام داده اند و حدود 3500 نفر از افراد مختلف در این آزمایش شرکت کرده اند. این فقط مربوط به زمان صرف شده در جلوی تلویزیون نیست، بلکه درباره تصاویری است که آنها نشان می دهند. به طور کلی، تبلیغات به خوردن ناسالم، انواع غذاهای سریع، نوشیدنی های گازدار، چیپس، کراکر ها و غیره اختصاص داده شده است.

"مواد غذایی زباله"

این اصطلاح انگلیسی به معنای "غذای ناسالم" است - غذا که بیشتر در تلویزیون تبلیغ می شود. دیدن ویدیو روشن بر روی صفحه نمایش که در آن بچه ها و دختران زیبا سرگرم کننده، خنده، بازی، عشق ورزیدن و در عین حال خوردن چیپس، شستشو آنها با کوکا کولا، شما می خواهید با اراده فقط زندگی کنید، و مردم هدایت می شود، خرید آنچه که به زیبایی تبلیغ . اما چنین غذایی برای بدن انسان بسیار مضر است، زیرا این ویتامین ها، مواد مغذی مفید نیست، بلکه فقط نگهدارنده ها، چربی ها و کربوهیدرات های مضر هستند. این همه منجر به ظهور پوند اضافی و در نهایت به چاقی می شود. در چنین تبلیغاتی، تولیدکنندگان بسیاری از ستارگان کسب و کار نشان می دهند و بازیگران مشهور را جذب می کنند که مردم را به خرید این محصول و یا "محصول مضر" دعوت می کنند، هرچند خودشان هرگز، تبلیغی نمی کنند، زیرا آنها شکل و سلامتی خود را می بینند.

اثر تماشای تلویزیون

دروغ گفتن در مقابل مرد تلویزیون، نمی تواند وزن را از دست بدهد، چون کالری مصرف نمی کند. به دلیل این شیوه زندگی، ممکن است بیماری های قلبی-عروقی مختلف و همچنین مشکلات جدی دیگری که می تواند منجر به مرگ شود، رخ می دهد. اگر روزانه بیش از 4 ساعت قبل از تلویزیون صرف کنید، خطر ابتلا به مشکلات جدی قلب 80٪ بالاتر از افرادی است که "صفحه نمایش آبی" را کمتر از 2 ساعت تماشا می کنند. به دلیل شیوه زندگی بیحوصله در بدن انسان، چربی بیش از حد تجمع می یابد و سطح کلسترول در خون افزایش می یابد. به طور کلی، پس از چند ماه از چنین زندگی، شما قادر به مشاهده تغییرات واقعی در ظاهر و مشکلات بهداشتی خواهید بود.

چه باید بکنم؟

شما باید درک کنید که تبلیغات به منظور جذب خریداران و روشن تر و تصویر جالب تر، بیشتر مردم به آن هدایت می شوند. آزمایشی را در حین تماشای تلویزیون انجام دهید - شمارش کنید که چقدر مواد غذایی مضر تبلیغ شده است و چندین مورد مفید است. در عوض، همه ویدیوهای خوب را نمی بینید.

همچنین، ارزش تماشای تلویزیون تماشای کودکان را محدود می کند، زیرا آنها حتی بیشتر به دنبال تبلیغات هستند. برای یک کودک 2 ساعت در روز - حداکثر زمان مجاز است که او می تواند در مقابل تلویزیون صرف. برای مثال، در اینجا، در انگلستان، مدتهاست تبلیغات در مورد مواد غذایی مضر در کانال های کودکان ممنوع شده است.

بنابراین، این موضوع را برای خودتان در اسرع وقت حل کنید، و از همه مهمتر، اولویت را به یک شیوه زندگی سالم و استراحت فعال اختصاص دهید.