آب گریپ فروت به علت تلخی نور به عنوان دیگر آبمیوه های مرکبات محبوب نیست. اما شما نباید آن را رها کنید، بسیار مفید است! آب گریپ فروت در فشار بالا کمک می کند. بهبود حافظه و توجه. "تمیز" سیستم گردش خون از کلسترول "بد" و کمک می کند تا سوختگی چربی. و همچنین در کار معده، کبد و کلیه، از بین بردن مایع اضافی و مواد زائد از بدن کمک می کند.
و اگر هنوز هم طرفدار آب گریپ فروت نیستید، لازم نیست که آن را به شکل خالص آن بنوشید. آنها می توانند سالاد میوه را پر کنند، آب میوه های شیرین تر رقیق شوند. به عنوان مثال، آب نارنجی گریپ فروت در حرارت تابستان بسیار طراوت است.
آب گریپ فروت بخشی از بسیاری از کوکتلهای کم الکل است. دستور العمل های جالب ترین آنها در زیر آمده است. ما یک بار رزرو می کنیم، این سخن در همه جا فقط در مورد آب تازه فشرده می شود. جایگزین از یک tuttu زیبا اینجا مناسب نیست!
ودکا با آب گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- ودکا - 60 میلی لیتر؛
- آب گریپ فروت - 100 میلی لیتر؛
- لیکور "Cointreau" - 5 میلی لیتر.
آمادگی
آب گوجه فرنگی و گریپ فروت به یک لیوان بلند ریخته می شود، به معنای واقعی کلمه یک قطره Cointreau اضافه می کنیم و آن را مخلوط می کنیم. اگر نسبت ها را افزایش دهید، برای یک شرکت بزرگ، می توانید این کوکتل را در یک کوزه خدمت کنید.
کوکتل دایکوری با آب گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- سفید رم - 50 میلی لیتر؛
- شربت قند - 20 میلی لیتر؛
- آب گریپ فروت - 20 میلی لیتر؛
- آهک - 1/4 عدد.
- یخ (مکعب) - 200 گرم.
آمادگی
پور به شراب شکر، شربت رم و شکر پور کنید. آب از آهک کوارت را فشار دهید. شكار را با كوب هاي يخ پر كنيد و شستشو بدهيد. ما به یک شیشه ی سرد از طریق یک سینر (سینر مخصوص) ریخته می کنیم تا یخ به کوکتل برسد.
شامپاین با آب گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- آب گریپ فروت - 300 میلی لیتر؛
- شامپاین (خشک) - 1 بطری؛
- تمشک - 4 عدد.
آمادگی
در یک لیوان، یک چهارم آب اضافه کنید و آن را با شامپاین سرد تمیز کنید . ما تمشک را با تمشک و پوست گریپ فروت تزئین می کنیم. اینجا ما خدمت می کنیم!
کوکتل "جزیره سحر" با آب گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- آب گریپ فروت - 25 میلی لیتر؛
- آب آناناس 75 میلی لیتر؛
- کرم نارگیل - 25 میلی لیتر؛
- کرم - 10 میلی لیتر؛
- شربت گارنت - 1 قاشق چای خوری؛
- یخ خرد شده - 1/2 است؛
- لیمو - 1 قطعه.
آمادگی
ما یخ را در مخلوط کن قرار داده و تمام مواد تشکیل دهنده آن را بریزید. شستن سریع و ریختن به یک شیشه ی بلند. ما با یک تکه لیمو، یک چتر کاغذی تزئین می کنیم و از طریق یک لوله می نوشیم.
مارتینی با آب گریپ فروت
مارتینی به ندرت به شکل خالص می نوشند - بیش از حد قوی و شیرین به سلیقه است. اغلب آن با آب میوه می شود. برای مثال، میوه های مرکبات کاملا یادداشت های الکل را تمیز می کنند، و گریپ فروت شیرین و مرطوب را از بین می برد.
مواد تشکیل دهنده:
- مارتینی - 100 میلی لیتر؛
- آب گریپ فروت - 100 میلی لیتر؛
- یخ (مکعب) - 2 عدد.
آمادگی
در شیشه ای یک زن و شوهر از اجاق های یخ پرتاب کنید. پر کردن مارتینی و آب گریپ فروت و نوشیدن یک کوکتل از طریق یک کاه.
لیمو از گریپ فروت
مواد تشکیل دهنده:
- عسل - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب گریپ فروت - 6 قاشق غذاخوری. قاشق
- نارنگی آب - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب گرم است - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب سرد - 1 قاشق غذاخوری.
آمادگی
عسل با آب گرم و با آب گریپ فروت مخلوط می شود. آب نارنگی و آب یخ را اضافه کنید. مخلوط کردن و خدمت در یک شیشه ی بلند، با یک نی.
گریپ فروت حاوی کالری کم است، بنابراین برای طرفداران رژیم های مختلف مناسب است. علاوه بر این، آب گریپ فروت به سرعت پس از اعمال فشار و تمرین جسمانی شدید کمک می کند و به توسعه سندرم خستگی مزمن اجازه نمی دهد. این برای همه کسانی که با ورزش دوستانه هستند و برای زندگی یک سبک زندگی فعال است ضروری است. از اینجا یک نتیجه دلسوزانه - به طرفداران یک آب گریپ فروت قاچاقچیان تهدید نمی کنند!