Gooseberries، یا به اصطلاح، "انگور شمال"، یک بوته چندساله با توت های منحصر به فرد، که، به نوبه خود، سازش بین خوشمزه و مفید است. پس از آموختن آنچه ویتامین ها در gooseberries است، شما خواهید فهمید که چرا تا به امروز، این انواع توت ها برای مبارزه با بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند، اما در درجه اول، در ارتباط با دستگاه غذا، بیماری های خون و مجاری صفراوی.
چه ویتامین ها در انگور یافت می شود؟
در انگور بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف وجود دارد:
- مقدار زیادی از ویتامین C - حدود 50 میلی گرم - شما شگفت زده نخواهید شد که این ماده به طور قابل توجهی به ایمنی ما در مبارزه با سرماخوردگی مانند بلایای طبیعی کمک می کند؛
- ویتامین A و provitamin آن، کاروتن - و این دستیار شناخته شده در مبارزه با شب کوری است؛
- مقدار قابل توجهی از ویتامین های B مسئولیت سنتز انرژی از گلوکز، فعالیت عصبی، تغذیه مغز،
- همچنین در گوشت خوک آسان است برای پیدا کردن - روتن، اسیدهای ارگانیک، فسفر، سدیم، منیزیم، ید، فلوئور، روی، و غیره
توت های تیره حاوی ویتامین P و مقدار زیادی پکتین هستند که وظیفه آن حذف فلزات سنگین و ترکیبات رادیواکتیو اضافی از بدن انسان است. یکی از ویژگی های اصلی خربزه ها تقویت رگ های خونی شکننده و محافظت از خونریزی داخلی و خارجی است.
فهرستی از آنچه در ویتامین ها وجود دارد، به هیچ وجه، شما نمی توانید در مورد مراحل مختلف رسیدن توت فراموش کنید. برخی از توت های سبز و زرد توت فرنگی را دوست دارند - آنها مقدار زیادی از اسیدهای ارگانیک دارند، اما اگر کمی کمی صبر کنید و توت را برای تبدیل شدن به بنفش بنفش، میزان ویتامین R را نیز افزایش دهید.
Gooseberries منبع آهن هستند که به کم خونی كمك می كند و سطح اریتروسیت ها را در خون افزایش می دهد. ترکیب توت ها غنی از تانن ها است. میوه های خربزه خربزه حاوی سروتونین، جنگنده ابدی با تومور در بدن، به خوبی و، البته، یک ضد افسردگی طبیعی است.