Salo یک محصول است، مزایا و آلودگی های آن را می توان بدون هیچ مشکلی بحث کرد. البته، مقدار کالری بالا چربی برای رژیم های غذایی نامناسب است، اما این ظرف همچنین حاوی مواد مفید بدن ما است.
استفاده از چربی برای بدن انسان در ترکیب منحصر به فرد آن قرار دارد، زیرا این محصول نشان دهنده رسوب مواد مغذی است و در آن مقدار زیادی ارزشمند است. به عنوان مثال، گوشت خوک دارای ویتامین A ، E، F و D است.
از این مجموعه از ویتامین ها، رتینول به محافظت از بدن از عوارض جانبی خارجی، از جمله اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. ویتامین F حاوی اسید لینولین و آراشیدونیک است که حیاتی هستند، به عضلات قلبی کمک می کنند، آنها همچنین به فعالیت ذهنی کمک می کنند. ویتامین F برای عملکرد مناسب لوله های کلیه ضروری است. همچنین اثر مثبت این ویتامین بر روی درماتوم به علت نرمال شدن غدد سباسه و عرق شناخته شده است، آن را پوست را الاستیسیته می کند، رنگ آن را بهبود می بخشد و آن را صاف می کند. ذخایر ویتامین به بدن با چربی منتقل می شود و برای متابولیسم کلسیم و تقویت اسکلت مهم است.
مزایای گوشت خوک را می توان با اسید های موجود در آن سنجید - oleic، linolenic، stearic، و غیره این مواد دارای اثرات تقویتی روی عروق هستند و همچنین الاستیسیته می دهند. با توجه به این اسید ها، پلاک کلسترول حل می شود و آزاد می شود. یک پارادوکس خاص وجود دارد - شما می توانید کلسترول مضر را از طریق خوردن چربی، غنی از کلسترول و اسید های چرب خلاص کنید.
مزایا و منع مصرف چربی
به خصوص چربی به زنان کمک می کند، زیرا. غنی از ویتامین E است. این ویتامین اغلب نامیده می شود - "زن"، در تولید هورمون های زن ضروری است، برای بهبود عملکرد تولید مثل، کمک می کند تا عادی کردن رحم در دوران بارداری. بنابراین، اگر یک زن در زمینه اندامهای زن مشکل داشته باشد، گوشت خوک برای او ضروری است.
اختلال در استفاده از چربی می تواند بیماری های پانکراس باشد، همراه با نقض تولید آنزیم ها. اگر فعالیت آنزیمی آب معدنی و محتویات دوازدهه ضعیف باشد، پس چنین محصول چربی مانند بیکن در روده کوچک رنج می بخشد، باعث تهوع می شود. شما نمی توانید هپاتیت چربی و بیمار از علل مختلف و با کولسیستیت بخورید.