استفاده از یک نارنجی برای یک ارگانیسم

تای یونگ کیم، بازیگر و خواننده شناخته شده می گوید: "پرتقال بدن ما را تقویت می کند، از احساس مشترک شادی، رفاه و شکوفایی حمایت می کند." اما این همه اشعار است، بنابراین اجازه دهید به تحقیقات پزشکی بپردازیم و ببینیم که پرتقال دانشمندان را می گوید.

کیت کمک های اولیه

اول از همه، این میوه های نارنجی آبدار به جلوگیری از رشد سرطان کمک می کند. ثابت شده است که میوه های مرکبات حاوی مواد هستند که نه تنها در پیشگیری مفید هستند بلکه رشد تومورها را نیز تاخیر می دهند. به خصوص آنها در مبارزه با سرطان کبد، پوست، ریه، پستان، معده و روده موثرند. و البته، همه می دانند که ویتامین های زیادی در نارنجی وجود دارد، به خصوص ویتامین C که سلول های ما را از اثرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. پرتقال برای از دست دادن وزن مفید هستند، آنها اغلب در رژیم های مختلف به عنوان منبع مواد حمایت کننده در دوران سختی از دست دادن وزن گنجانده شده اند.

اگر به طور منظم آب پرتقال مصرف کنید، می توانید خطر ابتلا به سنگ کلیه را به طور جدی کاهش دهید. اما بهتر است به دوزهای متوسط ​​بپردازید، زیرا ممکن است مقدار زیادی از اسید های اسید در هنگام استفاده از تازه، به مینای دندان آسیب برساند.

به طور کلی، استفاده از پرتقال برای بدن غیر قابل انکار است، اما این همه به دوز و ترکیب این محصول با دیگران بستگی دارد.

انواع پرتقال

علاوه بر میوه های رنگ آفتاب آفتابی که به ما می آید، نوع دیگری از نارنجی قرمز یا "خونین" است، همانطور که در کشورهای انگلیسی زبان نامیده می شود. این رنگ با محتوای بالایی از آنتوسیانین ها - مواد با التهاب و عفونت مبارزه می کند. استفاده از پرتقال قرمز برای بدن کمی بالاتر از معمول است، زیرا این گونه "خونین" است که به طور جدی با پیری ارگانیس مقابله می کند. آنها همچنین حاوی ویتامین B9 است که همچنین اسید فولیک است . این ویتامین برای همه زنان مفید است، به ویژه کسانی که در آینده نزدیک قصد دارند یک کودک را بنا کنند.