بسیاری از مردم تمایل دارند فکر کنند که این اثر سریع از بین بردن چند پوند اضافی که دشمن را به وجود می آورد، یک روش عالی برای از دست دادن وزن است که می تواند بر روی آن قرار گیرد. در واقع، این سیستم دارای مشکلات زیادی است که باید قبل از شروع چنین مراحل، باید درک کنید. این روش به اندازه ای عجیب و غریب بسیار محبوب است و دشمنان لاغری اغلب ترکیب کاملا متفاوت دارند.
از دست دادن وزن با انما: آیا این واقعی است؟
بعضی از پزشکان به دندانهای پاک کننده برای کاهش وزن به تظاهرات بولیمیا اشاره می کنند . شما احتمالا در مورد این بیماری شنیده اید. در طی آن، یک فرد مستعد ابتلا به خوردن غذا است، پس از آن وی احساس گناه می کند و سعی می کند معده را آزاد کند - یا موجب استفراغ می شود یا یک ملین را می گیرد. تقریبا همان "پاکسازی" به آنما می دهد.
پس از چند جلسه و حتی پس از اولین بار، یک فرد، به طور معمول، 1-2 کیلوگرم را از دست می دهد. با این حال، اگر روشی را به صورت طبیعی پاک کنید، همان اثر را به دست خواهید آورد. و برای خروج از سموم و سموم بهتر است از تمام نرم افزارهای مشابه مانند سبوس، بذر کتان یا فیبر در هر شکل دیگر استفاده کنید. این مواد مضر را از کلیه دستگاه گوارش و نه فقط از روده حذف می کند. علاوه بر این، برای خوردن یک لیوان ماست با سبوس بسیار ساده تر و لذت بخش تر از انجام این روش است.
منظور شما از دست دادن وزن چیست؟ این به معنی از بین رفتن چربی است. بافت چربی شکل می گیرد، زمانی که مقدار کالری، یعنی انرژی که همراه با غذا است، بیش از میزانی است که بدن در فعالیت حیاتی مصرف می کند. اگر بدن قادر به استفاده از انرژی باشد، آن را به چربی تبدیل می کند و آن را تا زمان های بهتر ذخیره می کند. با مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت نکنید، بدن به راحتی انرژی را از چربی آزاد می کند.
آنما بر این مکانیسم به هیچ وجه تاثیر نمی گذارد، و بنابراین اثر آن نمی تواند به عنوان کاهش وزن نامیده می شود. شما فقط محتویات روده را پاک کنید و از آن آسان تر بشوید، اما اگر در عین حال به طور معمول بخورید، به زودی همه چیز به حالت عادی برمی گردد. براساس این، هیچ انگیزه نمکی برای از دست دادن وزن، و دیگران به شما در از دست دادن وزن کمک نمی کند.
تمیز کردن انما برای کاهش وزن
اغلب آنما برای از دست دادن وزن با نمک یا ترکیبات دیگر به عنوان روش پاک کردن بدن قبل از از دست دادن وزن ارتقا می یابد. این امر برای فردی که دارای رژیم غذایی بسیار بد است (استفاده مداوم از الکل، چربی های ترانس، مواد غذایی با رنگ، طعم دهنده ها، ضخیم کننده ها، تقویت کننده های طعم دهنده و سایر مواد شیمیایی) یا افرادی که بیش از 35 تا 40 سال سن دارند، زمانی که بدن به اندازه کافی سرریز شده است.
اگر ما در مورد چگونگی ایجاد یک انما برای کاهش وزن بحث کنیم، هیچ خرد خاصی در اینجا وجود ندارد. او
بسیاری از مردم از ایجاد انگیزه برای کاهش وزن سوال می کنند؛ چرا که آنها معتقدند این یک فرآیند ویژه است. در حقیقت، همه چیز همانند مواردی است که در مورد روش های غیر مرتبط با کاهش وزن وجود دارد.
به سختی کسی می خواهد به طور موقت باریک یا سالم باشد. اجازه ندهید چنین تجربیات - فقط شروع به خوردن درست کنید، و متوجه خواهید شد که روش های پیچیده ای به آسانی مورد نیاز نیستند. تغذیه مناسب - نه تنها سبزیجات بخار، بلکه می تواند خوشمزه و متنوع باشد. و از همه مهمتر، از آن شما نه تنها از دست دادن وزن، بلکه همچنین به راحتی می توانید وزن را حفظ کنید.