تخم مرغ مرغ در فرم به یک گلابی کمی یادآوری می کند. تخم مرغ تخم مرغ رنگی زرد قهوه ای است. پوسته خود بسیار متراکم است، که تخم مرغ های مرغی را یکی از امن ترین ها می سازد، زیرا از طریق چنین پوسته عملا غیرممکن است که باکتری ها نفوذ کنند. علاوه بر این، پوسته متراکم عمر مفید تخم مرغ را افزایش می دهد که برابر با نیم سال است. برای شش ماه تخم مرغ های مرجانی سود خود را از دست نمی دهند. شایان ذکر است که تخم مرغ سزارین در فروش بسیار دشوار است و ارزش زیادی دارند، زیرا آنها هنوز یک محصول نادر هستند، زیرا بهره وری مرغ دریایی خیلی بزرگ نیست. خواص مفید برای تخم مرغ های مرغ هنوز هم بسیار زیاد است و محتوای کم کالری باعث می شود بدون ترس آنها را در رژیم غذایی برای کسانی که مایل به از دست دادن وزن بیش از حد هستند، در حالی که بدن تضعیف نیست، اما حمایت از آن در تن سالم.
چرا تخم مرغ گینه کور مفید است؟
بنابراین، همانطور که در بالا ذکر شد، تخم مرغ سزارین یک محصول رژیمی است. آنها کالری بسیار کم کالری دارند - فقط 43 کیلو کالری در هر 100 گرم محصول. علاوه بر این، این تخم مرغ ها دارای محتوای کم چربی هستند، اما به علت محتوای پروتئین بالا که به میزان قابل توجهی برای بدن مفید است، مغذی هستند. مرغ گینه و طیف گسترده ای از ویتامین ها (A، B، D، E، PP و غیره)، میکرو عناصر (فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم و غیره)، اسید آمینه (گلوتامین، لیزین، متیونین، سیستین، آسپاراژین و غیره) زرده تخم مرغ حاوی کاروتنوئیدها و پروتیمین A است، به طوری که رنگ زرده نارنجی به جای زرد است.
تخم مرغ های مرجانی آلوده به آلرژی هستند، بنابراین می توان آنها را حتی توسط افرادی که به سایر انواع تخم مرغ آلرژی دارند، خورده شود. تخم مرغ های سزارین نیز برای رژیم غذایی زنان باردار، مادران شیرده و کودکان توصیه می شود.
آیا تخم مرغ گینه کمر مفید است؟
بله قطعا اما دقیقا چه چیزی برای بدن مفید است؟
مثل هر محصول، تخم مرغ های مرغ دریایی هر دو خوب و بد هستند. اما آسیب آنها فقط به محتوای پروتئین بالا بستگی دارد. برای ارگانیسم سالم و درستکار، این خاصیت تخم مرغ تنها مفید است، اما افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی باید بهتر از استفاده از این محصول خودداری کنند، زیرا پروتئین هنوز برای هضم بسیار مشکل است.