برای خردل مفید است؟

شهرت خردل بیش از حد رژیم غذایی نیست - اساسا این چاشنی مورد علاقه طرفداران آبجو با سوسیس است و قطعا نمیتواند از مراکز تناسب اندام خارج شود.

البته، دشوار است بدانید که خردل فرانسه یا داخلی در کوزه ها فروخته می شود، حداقل به نوعی کمک می کند تا با مشکلات بیش از حد کنار بیاییم، اما معلوم می شود، پس از همه، می تواند. در مورد چگونگی خردل مفید برای مبارزه با چاقی است و ما در زیر صحبت خواهیم کرد.

خردل باعث سرعت بخشیدن به سوخت و ساز، گردش خون و جریان لنف می شود و همچنین دارای اثر ملین است - این همه باعث می شود استفاده از خردل برای از دست دادن وزن .

از مواد غذایی خردل استفاده کنید

ساده ترین راه این است که در هنگام از دست دادن وزن، رژیم غذایی خود را اضافه کنید. فقط 1 قاشق چایخوری. خردل میزان متابولیسم را تا 20-25٪ افزایش می دهد که باعث می شود که این چاشنی مخصوصا زمانی لازم باشد که غذا بخورید - خردل را بخورید و از چربی نترسید. کاهش وزن با خردل به علت این واقعیت است که این مکمل تغذیه، روند هضم غذا در معده را بهبود می بخشد. خردل تولید آب معدنی را تحریک می کند و همچنین دارای اثر ملین کننده ملایم است. همه اینها منجر به این واقعیت می شود که غذا در حلقه های پیچیده روده سریع تر حرکت می کند و شما با مشکلات یبوست و تورم آشنا می شوید.

خردل خارجی

استفاده از خردل خارجی به دو روش اشاره دارد: حمام با پودر خردل و یا پختن. برای نوع دوم از کاهش وزن، ما ترکیبی از خردل و عسل را توصیه می کنیم.

خردل خطرناک است زیرا می تواند سوختگی ها را بر روی پوست بگذارد؛ پس از آن همه به شدت باعث تحریک جریان خون در مویرگ های غالبا ضعیف می شود و به منظور افزایش گردش خون، باید پوست را گرم به نظر برساند و به همین دلیل سوختگی می کند. بنابراین، پودر خردل در نسبت 1: 1 با عسل، و قبل از آن مخلوط کردن، پودر خردل کمی با آب رقیق می شود به طوری که هیچ تکه ای باقی می ماند. توده ها خطرناک هستند، زیرا هنوز خردل خشک و بسیار فعال هستند که دوباره باعث سوختگی می شود.

البته مفید است از دست دادن وزن خردل - البته، به این دلیل که نه تنها کمک می کند تا متابولیسم را فعال کند، بلکه همچنین تا حدودی به مقابله با سلولیت کمک می کند. فاجعه ای از پوست پرتقال می تواند حل شود اگر جریان خون به مناطق مشکل افزایش یابد.

دوره خردل پیچیده - 15 روش، علاوه بر این، مطلوب است که آنها را در 1-2 روز نگه دارید. پلی اتیلن را عوض کنید و به آرامی پانسمان کنید، برای رفتن به استراحت نکنید - نه مورد. خردل شما را گرم تر می کند، اگر به آن کمک می کنید، شروع به شستن پنجره ها یا برنامه تناسب اندام مورد علاقه خود کنید. مدت یک پروسه حدود 20 دقیقه است.